Home remedies voor de menopauze en natuurlijke
De overgang is een proces dat heel normaal in het leven van een vrouw is de reden waarom het belangrijk is om de symptomen die kunnen optreden bij begeleiden huis en natuurlijke remedies die je een beter en sereen gevoel zullen geven! Vergeet echter niet dat de menopauze is geen ziekte, in tegenstelling tot wat velen denken van de vrouwen. Het is slechts een stap waarin de ovulatie ophoudt te laten plaatsvinden, maken verdwijnen regels
wijzigingen die ervoor zorgt dat deze periode van invloed op bepaalde gebieden van het lichaam en kan de volgende symptomen :. hoofdpijn, slapeloosheid, vaginale droogheid, nachtelijk zweten, enz. produceren Deze symptomen zijn al lang behandeld met hormonale behandelingen met behulp van oestrogeen en synthetische progesteron, , maar nu weten we het risico dat vrouwen deze vorm van behandeling ondergaan van hormonen kunstmatige.
is de reden waarom het belangrijk is om natuurlijke remedies en home die de symptomen kunnen verlichten en het ongemak gevoeld tijdens de menopauze!
te maken van de oestrogeenspiegel weten
Tijdens de menopauze, is het essentieel om de consumptie van voedingsmiddelen met oestrogeen, bv verhogen
- alfalfa
- taugé
- lijnzaad
- de knoflook
- sesamzaadjes
- pompoenpitten
- komkommer
- Het
- De appel anijs
- leiding
- kool biet
- olie olijf
- olijven
- papaya
- zonnebloempitten
- erwten
- rode klaver
Het is zuur die rijk aan natuurlijke oestrogenen, vitaminen en vezels, die helpen verlichten van de symptomen van de menopauze en het versterken van ons lichaam.
Om opvliegers
verlichten Het beste is om op zijn minst te drinken acht glazen gedistilleerd water elke dag. U kunt ook consumeren 800 mg teunisbloemolie drie keer per dag
Om de droge huid
Om het uiterlijk van uw huid te verbeteren, te verzachten en te verlichten, je moet mengen toon.
- 2 vingers aloë vera gel
- 2 vingers van oranjebloesem
- 1 eetlepel azijn
- 6 druppels etherische olie van geranium
- 4 druppels sandelhout essentiële olie
- 1 druppel etherische olie van kamille
Breng dit mengsel op de huid elke dag.
vaginale droogheid
beperken tot deze vaginale droogheid sensatie te verminderen, kunt u gebruik maken één van de volgende huismiddeltjes:
de lotion
gewoon de voorbereiding van de volgende lotion en breng het aan de buitenkant en de binnenkant van de vagina tweemaal daags
Ingrediënten .:
- 1 vinger amandelolie
- 2 druppels geranium etherische olie
- 1 ampul met vitamine E
Voorbereiding:
Just meng alle ing rédients
Energie.
Om te vechten tegen vaginale droogheid tijdens de menopauze, kunt u ook het verhogen van uw dagelijkse inname van wortelen, , omdat het rijk is aan bèta-caroteen en vitaminen die helpen verlichten . dit ongemak
Herinner ...
menopauze is een onvermijdelijk proces in het leven van een vrouw, maar onnodig te lijden en zijn in verlegenheid gebracht tijdens deze stap de vele natuurlijke remedies en zelfgemaakte die we net hebben gepresenteerd, zal je helpen om deze periode beter te leven!
Hoe oorsuizen met deze 7 natuurlijke remedies verminderen
Als u merkt dat het gezoem en het ongemak niet verdwijnen ondanks het gebruik van deze natuurlijke remedies, kunt u het beste naar een specialist gaan voor onderzoek. Tinnitus is een vervelend probleem dat kan optreden door wasophoping, infecties of gehoorschade. Dit is een mild geluid dat in één of beide oren voorkomt , wat vaak gepaard gaat met hoofdpijn, moeite met luisteren en concentratieproblemen.
Elimineren slechte adem permanent
Slechte adem invloed op het leven van mensen die lijden, want het is een heel vervelend probleem dat ook moreel aantast. Maar we weten ook dat halitose kan een symptoom zijn van andere gezondheidsproblemen zijn dat is het beter om te gaan met als we willen een goede algemene gezondheid te genieten. in dit artikel zullen we uitleggen wat zijn de mogelijke oorzaken die onwelriekende adem te genereren, en presenteren een aantal natuurlijke remedies die u zal helpen om volledig te elimineren.
