De vier fundamentele pijlers van het paar
Have a Een koppelrelatie is een compromis dat ons de grootste vreugde in ons leven kan schenken, maar ook het grootste leed. Het besluit om ons leven met iemand te delen, houdt meer in dan alleen liefde vanwege de pijlers. basis zijn nodig om een stabiel stel te vormen.
Stukje bij beetje biedt het leven ons ervaringen die ons helpen verbeteren als een persoon, maar ook als een paar.
Het is heel belangrijk om op te letten in dit aspect van ons leven, want, zelfs als we het niet accepteren, is het iets dat we allemaal nodig hebben om geluk, moed, een goede gezondheid en overvloed te voelen.
Verliefd zijn en het hebben van een stabiele relatie vervult ons met geluk, helpt ons om te groeien als persoon en meer betekenis te geven aan ons leven.
Daarom is
'het de moeite waard om de belangrijkste pijlers van een paar te beschouwen, om te verbeteren . coëxistentie en de relatie in dit artikel verbeteren, de psycholoog en seksuoloog Leticia García deelt met ons de vier fundamentele pijlers van het paar. communicatie, vertrouwen, medeplichtigheid en creativiteit
communicatie
communicatie binnen Het echtpaar is een van de belangrijkste ingrediënten voor het handhaven van de stabiliteit in de relatie en het vermijden dat je in de routine valt.
Deze communicatie moet op een serene manier worden geleefd en zonder bang te zijn door de ander te worden verweten.
Door de dingen te zeggen die u storen en de problemen op te lossen, leert u elkaar beter te begrijpen en uw leven samen te verbeteren.
Er is dus ook ruimte voor seksuele en emotionele communicatie, die een zeer belangrijke rol speelt in de relatie. Sommige mensen denken dat het vragen om iets slecht is, zonder te weten dat het mogelijk is - een manier zijn om vonken van passie en waanzin naar de relatie te brengen, het te versterken en het uit de routine te halen.
Vertrouwen
Vertrouwen speelt ook een fundamentele rol in alle soorten relaties sentimenteel. Deze pijler versterkt het paar en maakte iedereen zich een aanvulling op de andere.
Voel vertrouwen is om jezelf te zijn en zorg ervoor dat we niet gestigmatiseerd of veroordeeld voor onze manier van zijn , voor wat we liefhebben of willen.
De persoon die we vertrouwen, geeft ons opbouwende kritiek en pretendeert ons niet te veranderen.
Dit vertrouwen is opgebouwd in de tijd en met goede communicatie, en laten we niet bang te voelen dat we zullen worden beoordeeld zijn.
medeplichtigheid
medeplichtigheid aan het koppel maakt de unieke relatie.
men van mening is een verbinding die de communicatie vergemakkelijkt en dingen met elkaar delen
In feite, wanneer het paar een groot deel van vertrouwen en tederheid deelt, ontwikkelen zij hun eigen taal om zichzelf te uiten. Verplichtingen en routine kunnen deze medeplichtigheid doen verdwijnen tussen de twee. Echter, met liefde en verlangen, kunnen we opnieuw vormen deze alliantie zo bijzonder, en geeft nieuwe kracht en passie in de relatie.
Daarnaast hebben we kunnen koppelen innoveren en vertrouwen op nieuwe details te versterken gevoelens en al die dingen die ons op een gegeven moment samen brachten.
Creativiteit
Creativiteit is iets dat we allemaal hebben en dat we op veel manieren kunnen cultiveren.
C ' is een ingrediënt dat ons in staat stelt om de routine te breken, om de relatie te vernieuwen en beleef de intensiteit van de liefde wanneer alles lijkt te zijn veranderd.
het is zeer belangrijk om nieuwe elementen te introduceren in onze seksuele relaties en in ons leven, naast het terugkrijgen van deze kleine details die onze echtgenoot tevreden stellen.
Er zijn veel manieren om creativiteit te stimuleren. Samen kunnen we iets doen om de band te versterken en de monotonie buiten beschouwing laten die de intensiteit van de liefde in het paar verandert.
De meest voorkomende redenen waarom paren ruzie maken
Er is vaak een gevecht omdat er een gebrek is aan communicatie in het -paar. Andere keren ruziën we omdat we in plaats van problemen op te lossen, we ze negeren. In alle gevallen is het van essentieel belang om de tijd te nemen om met je partner te praten en de situatie op te lossen die het conflict veroorzaakt .
Bent u een veerkrachtig persoon?
Volgens een artikel gepubliceerd in DANA Foundation over de neurobiologie van veerkracht, zouden we allemaal in staat zijn om deze mogelijkheid te ontwikkelen. Ons brein is van nature voorbereid om essentiële problemen te overwinnen. We weten echter niet altijd hoe we deze strategieën moeten ontwikkelen in overeenstemming met onze persoonlijkheid.
