Energie en therapeutische thee en haveroplossingen
je hoeft niet atletisch te zijn om een energiekuur nodig te hebben om in vorm te komenEr zijn dagen waarop we moe worden wakker dan normaal, en met het gezicht in de spiegel vragen we ons echt af hoe we ons tot het einde van de dag staande houden.
En hoe zit het met de middagen als we met hoofdpijn thuiskomen en dat er nog steeds een lijst is eindeloze dingen om te doen?
Maak je geen zorgen meer, want vandaag presenteren we
een eenvoudige truc om onmiddellijk je kracht te herstellen . Let op! Havermout en nietjes thee Energy Remedy
Deze drank is geschikt voor volwassenen, kinderen en zelfs ouderen.
De eigenschappen die het karakteriseren zijn zo geweldig efficiënt.
wilt u de voordelen ervan weten? het bestrijdt de
- stam en algehele zwakte. het verbetert de bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar de hersenen door het verminderen hoofdpijn
- Het verbetert de concentratie
- Je krijgt een cocktail van antioxidanten, vitamines en mineralen, perfect om in vorm te komen wanneer je verzwakt, je hebt het hoofd dat omkeert of een beroerte
- Dit is een zeer geschikt natuurlijk reconstituent voor mensen met een
verzwakt immuunsysteem Welke ingrediënten heb je nodig?
1 glas mineraalwater (200 ml)
- 2 eetlepels
- havervlokken (4 0 gram) 1 eetlepel of een theezakje stonecrop (20 gram)
- 2 eetlepels honing (40 gram)
- stonecrop thee waarschijnlijk je wakker enige nieuwsgierigheid
. We beginnen met te zeggen dat je het heel gemakkelijk kunt vinden in gespecialiseerde winkels of zelfs vanwege de infusies in de supermarkt. Dit is een therapeutische plant die Russische soldaten vroeger consumeerden om terug te nemen krachten tussen gevechten
In China staat het bijvoorbeeld bekend als "de gouden wortel", die herstellende, energetische vermogens attributen en ook wordt gebruikt om de stemming te verbeteren.
Je zou ook moeten weten dat
stonecrop staat bekend om zijn eigenschappen te verminderen chronische stress, vermoeidheid en het immuunsysteem te versterken. mensen die veel stress ondergaan hebben vaak lage afweer en het immuunsysteem zijn meer vatbaar tegen infecties en virale ziekten.
Eerder hebben we al de
eigenschappen van haver meerdere keren genoemd. Beschouwd als een superfood, zijn haver rijk aan verschillende vitamines en mineralen, reguleren slechte cholesterol en versterken de algemene gezondheid op dezelfde manier dat het voor ons gewicht zorgt.
Hoe deze energieoplossing te bereiden?
Het eerste dat u moet doen, is het afkooksel van de orpin-thee
. Als je het als een infusie koopt, doe je gewoon de zak in de theepot met het glas water. Door de nadelen, als je het gewicht van de stekeloogst in een speciaalzaak koopt, zal het eerst maak een afkooksel in een pan. Voeg daarvoor 100 ml water toe en laat het mengsel 20 minuten op het vuur liggen.
Als u snelkokende haver koopt, is het veel eenvoudiger . Voeg gewoon twee eetlepels en een half glas water toe en laat het koken.
Als u echter een normale haver koopt, moet u deze twee uur laten weken. Dan moet je de Orpine-infusie en onze haverbereiding
mengen in de blender
Zet het vermogen maximaal, zodat het mengsel volledig homogeen is. Je zult zien dat het mengsel geleidelijk een crèmekleurige kleur krijgt en een aangename geur afgeeft. Dan zul je een zeef moeten gebruiken om haverrestanten te verwijderen. Je kunt wat ijsblokjes toevoegen als je het koel wilt drinken, zelfs als het warme mengsel ook heel goed is. Voor het zoete, kun je
twee lepels honing toevoegen,
of kaneel sprenkelen de bovenkant.
De smaak van deze remedie is mild en aangenaam, en het is gemakkelijk te verteren. Het wordt aanbevolen voor zowel volwassenen als voor de jongste, maar ook voor mensen met diabetes. Tot slot raden we u aan deze remedie rustig te drinken. Geniet hier van een moment van rust en
ontspan een beetje . Je zult zien dat je na een half uur sterker, ontspannen en in een beter humeur zult voelen.
Dit drankje is op elk moment een afdoende oplossing, maar vergeet niet dat het niet wordt aanbevolen om meer dan eenmaal per dag te nemen omdat kan te spannend zijn in te grote doses
Wacht niet om dit mengsel te maken en vermoeidheid te bestrijden met deze eenvoudige remedie.
Waarom hebben we last hebben van gas en hoe dit te verhelpen?
Gassen of winderigheid zijn vervelende problemen voor mensen die eraan lijden, maar zijn ook een signaal dat iets niet goed werkt in ons spijsverteringsstelsel. Een slecht dieet, een voedsel dat moeilijk te verteren is, een tekort aan spijsverteringsenzymen, een significante invloed van stress en emoties zijn enkele van de factoren die dit probleem verklaren, onder anderen.
De 3 beste medicinale thee te drinken 's nachts
Weinig dingen zijn zo aangenaam als een heerlijk warm brouwsel 's avonds, voordat je naar bed gaat. Kies je favoriete kopje, ga op de bank zitten met een goed boek en drink rustig dit medicinale medicijn. U zult genieten van een meer ontspannen nachtrust, en als u de juiste planten kiest, krijgt u ook veel voordelen die iedereen nodig heeft om de dag te beginnen met maximale energie en immuunafweer.
