Constipatie één van de meest voorkomende spijsverteringsstoornissen in de populatie. het wordt geproduceerd door veranderingen in de stoelgang, wat moeilijkheden bij het evacueren van ontlasting normaal creëert.
diegenen die moeten lijden meer moeite om te ontlasten , en meestal duurt het drie dagen of langer om de behoefte te voelen om naar de wc te gaan.
Met het onvermogen om afval, buikpijn, l te elimineren gas accumulatie en een sterk gevoel van zwaarte worden geactiveerd.
bovendien, als gevolg van de giftige stoffen die worden vastgehouden in de dikke darm, in veel gevallen, er complicaties die moeten worden behandeld door een arts .
Om deze reden is het essentieel om gewoonten die bijdragen aan het stimuleren darmtransit te nemen, vooral wanneer de ziekte in een vroeg stadium.
dit doel willen we een home based stroop te delen , dankzij het hoge vezelgehalte, helpt dit probleem te beheersen
Probeer het!
Zelfgemaakte siroop voor de behandeling van constipatie is een alternatieve remedie die helpt de stoelgang te stimuleren om harde, droge ontlasting te verwijderen. Het wordt verkregen uit de combinatie van pruimen met citroen, twee vezelrijke ingrediënten en ontstekingsremmende bestanddelen.
Zijn laxerende eigenschappen werken als een "reinigingsmiddel" voor de dikke darm, waardoor afval dat binnenin wordt bewaard, wordt geëlimineerd zonder de pH van de flora te veranderen
Voordelen van pruimen De pruimen komen van de boom Pr unus, een soort van de Rosaceae-familie. De vrucht, ook wel bekend als steenvrucht, wordt gekenmerkt door zijn vlezige interieur met een zaadje dat een houtachtige endocarp omringt. Al jarenlang hebben ze zich onderscheiden als
, niet alleen omdat ze de afvoer van de darm bevorderen, maar ook omdat ze ontstekingen en overmatige zuurgraad verminderen.
Ze bevatten grote hoeveelheden voedingsvezels , een voedingsstof die losse ontlasting helpt te helpen bij de eliminatie. Deze stof verlaagt ook slechte cholesterol (LDL) -accumulatie en angst voor voedsel.
Het produceert geen ongewenste bijwerkingen
10 pruimen citroensap
Geraffineerd meel Suikers Vet vlees
Raadpleeg de arts voor een aanhoudende toestand, zelfs met deze tips bepalen of het het gevolg is van een ziekte met meer zorg. Alime Nits die nitrosaminen bevatten en mogelijk kankerverwekkend zijn Nitraten worden over het algemeen gebruikt om smaak en kleur toe te voegen en de houdbaarheid van voedingsmiddelen te verlengen. Meer lezen "
Aardbeien, citroen en watermeloen sap om ontstekingen te behandelen
Ontsteking is een defensieve reactie van het lichaam op een infectie of beschadigd weefsel. Het is iets heel gebruikelijks vandaag, vooral als gewrichtsproblemen of zelfs retentie van klassiek water. Ontsteking kan acuut of chronisch zijn, wat resulteert in lange perioden van pijn en beperkingen in de uitvoering van dagelijkse taken.
Verminder opvliegers van de menopauze met 6 natuurlijke remedies
Er zijn een aantal kruiden en natuurlijke remedies die, dankzij hun inname van fyto-oestrogenen, kunnen we een zeer nuttig zijn bij het bestrijden van opvliegers van de menopauze. opvliegers zijn een van de symptomen die vrouwen ervaren als gevolg van de hormonale veranderingen die optreden bij het begin van de menopauze.