Overgevoeligheid en ontsteking van de borst: Wat te overwegen

Het is heel normaal om bang te zijn als je kleine veranderingen in je lichaam voelt.
Borstontsteking en overgevoeligheid zijn de grootste oorzaken van angst.

We hebben de neiging ons te verbeelden het ergste, maar in werkelijkheid is het het resultaat van een normaal proces van ons lichaam, dat reageert op de hormonale veranderingen die aan de regels voorafgaan.

Meestal zijn deze veranderingen niet serieus. Het is echter het beste om te weten waar u vragen kunt stellen.

In dit artikel nodigen we u uit om de belangrijkste oorzaken van een ontsteking van de borsten te ontdekken.

Ik heb pijn in de borst en zij zijn ontstoken: wat is het?

Ongeacht hoe oud je ook bent, tienermeisjes, jonge vrouwen of vrouwen die naar de menopauze komen, we ervaren allemaal regelmatig deze ontsteking.

van het symptoom van een onderliggend proces. Nu,

zie wat meestal wordt veroorzaakt door een borstontsteking 1. De menstruatiecyclus

Dit is de meest voorkomende oorzaak en het ongemak verschijnt bijna altijd een paar dagen vóór de menstruatie of soms tijdens de eisprong.

Bovendien zult u andere genen opmerken die deze pijn vergezellen: zwelling van de borsten, spanning en krampen in de maag, en zelfs een zekere zwaarte in de onderrug. Dit is te wijten aan de normale cyclus van menstruatie

• Dit alles wordt veroorzaakt door de toename van hormonen in het bloed, vanwege het vrijkomen van het ei

• . Afhankelijk van de periode, zult u meer of minder ontsteking en pijn in de borst.
  Lees ook 7 redenen waarom uw borsten pijnlijk kunnen zijn

2. Zwangerschap

Dit is een van de voor de hand liggende oorzaken die u al weet. Elke vrouw die ooit zwanger is geweest, ervaart deze intense pijn in de borsten die optreedt tijdens de zwangerschap, wat anders is dan de pijn die tijdens de menstruatie voelde.

De borsten van een zwangere vrouw zwellen op en zijn pijnlijk vanwege de dat de kanalen die de melk passeren uitbreiden.

• Dit zijn de eerste symptomen van zwangerschap, die meestal pas na twee weken na de bevruchting merkbaar zijn.

• Als u tijdens de zwangerschap of borstvoeding drastische veranderingen in uw borsten opmerkt, zoals ernstige pijn bestraalt uw hele rug, aarzel niet om een ​​arts te raadplegen

• Het is belangrijk om al deze symptomen onder controle te houden, omdat dit te wijten kan zijn aan mastitis

3. Sommige medicijnen

U moet rekening houden met de bijwerkingen die bepaalde medicijnen kunnen veroorzaken.

Daarom moet u een arts raadplegen om erachter te komen wat de mogelijke effecten op uw lichaam zijn:

Hormonale anticonceptiva en hormoonvervangingstherapie komen vaak voor vanwege progesteron en het oestrogeen dat ze bevatten. Antidepressiva en anabole steroïden veroorzaken bij veel patiënten ook borstontsteking

• 4. Mastitis

• Mastitis ontstaat door de obstructie van melkkanalen

De oorzaak is vaak een infectie als gevolg van een bacterie- of schimmelinfectie en daarom moeten de volgende symptomen in acht worden genomen:

Roodheid van de borsten

Intens pijn en ongemak met een simpele aanraking van kleding

• Koorts
• 5. De aanwezigheid van cysten met borsten
• De aanwezigheid van cysten is een andere mogelijke oorzaak, een ontsteking van de borsten.

In de meeste gevallen zijn deze cysten niet ernstig, maar het is nog beter om in te dienen voor de behandeling van een arts.

Borst cystes zijn kleine zakken vol met vloeistoffen die zich vormen in de borsten en zijn meestal goedaardig.

Meestal kunt u ze zelf voelen. Vergeet echter niet om medische controles en mammogrammen uit te voeren

om deze problemen te voorkomen en te behandelen die heel vaak voorkomen bij vrouwen.

Wilt u meer weten? Lezen: Tips om cysten in borsten te voorkomen en te detecteren Hoe het ongemak veroorzaakt door een borstontsteking te verminderen Om ontstekingen te voorkomen,

is het interessant om te vermijden consumptie van verzadigde vetten, suikerhoudende producten, zout, koffie en chocolade, onder andere, vooral vóór menstruatie.

Als het duidelijk is dat pijnstillers u kunnen helpen pijn te verminderen, kunt u ook een gember- of salie-infusie gebruiken omdat het krachtige natuurlijke ontstekingsremmers zijn.

• Verhoog uw inname van voedingsmiddelen rijk aan vitamine E en B, die de ontstekingsprocessen tegengaan :

• Amandelen

• Avocado's Olijfolie
  • Spinazie
  • Broccoli
  • Spruitjes
  • Noten
  • Lijnzaad
  • Lees ook: 10 ontstekingsremmende voedingsmiddelen die u in uw dieet moet opnemen
  • Vermijd te veel bh-gebruik strak. Tijdens de ovulatie neemt het volume van uw borsten toe, vandaar het belang van grotere borsten.
  • Het is raadzaam om een ​​stabiel gewicht van

te behouden. Soms kunnen de extra kilo's ontstekingsprocessen veroorzaken door de aanwezigheid van vetten en lipiden in ons lichaam. Gebruik kompressen met lavendelwater of verse rozemarijn om de mogelijke schaamte als gevolg van de ontsteking van de borsten.

---



Versterk uw nek door middel van deze routine effectieve uitoefening

Ondanks de schijn heeft het cervicale gebied een groot aantal spieren omdat het een zeer mobiel gebied is . Met de volgende oefeningen gericht op dit deel van het lichaam te versterken, zult u in staat om te voorkomen en om anders te cervicale problemen op te lossen. Als u last heeft van pijn in de cervicale, genen die verantwoordelijk zijn voor de frequente hoofdpijn , de volgende oefeningen zullen van grote hulp zijn.

(Zorg)



Natuurlijke behandeling van psoriasis

Psoriasis is een huidaandoening die ontsteking en schilfering veroorzaakt en soms gepaard gaat met pijn, oververhitting en gekleurde vlekken. In het algemeen gaan cellen langzaam terug naar de oppervlakte en vervangen ze dode huidcellen (dit celregeneratieproces kan tot een maand duren) Echter, bij mensen die lijden van deze ziekte, is dit proces van cellulaire regeneratie in slechts een paar dagen volbracht.

(Zorg)