Restless Legs Syndrome is de uitputtende nachtmerrie waarvan een deel van de bevolking last heeft elke keer als ze 's nachts proberen in slaap te vallen.
We hebben het zeker over dit probleem, ook ziekte die Willis-Ekbom, waarvan de oorsprong neurologische en die wordt gekenmerkt door krampen en tintelingen in de ledematen, vooral in de benen.
Dit ongemak verdwijnt wanneer de persoon begint te bewegen bij het weer aan de praat.
, maar gewoon om te zitten in een stoel, bank of in bed lag te slapen denk dat we zullen lijden onder deze sensaties qu'invalidantes ook lastig.
ook rekening mee houden dat < > we hebben te maken met een chronische neurologische aandoening
We weten ook dat, ondanks het feit dat de oorsprong in veel gevallen genetisch is, sommige patiënten aan dit probleem lijden vanwege andere ziekten die daarmee verband houden zoals: nierinsufficiëntie, vitaminetekorten, zwangerschap, bijwerkingen door bepaalde medicijnen ... Daarom is het therapeutische doel gebaseerd op de verbetering van de kwaliteit van hun leven. Hiervoor realiseren we een multifactoriële strategie.
Aan de ene kant, de meest geschikte persoon toedienen van de medicijnen die kunnen zijn dopamine-agonisten, anti-epileptica of opioïden.
Aan de andere kant, niet-farmacologische kant, is gebaseerd op vele tips die we hieronder willen bespreken.
Pneumatische compressie tegen rusteloze benen syndroom
Het is een persinrichting gebruikt
Ontdek 5 ideale oefeningen om pijn te verlichten pijn in de benen <2> 2. Vitaminen en mineralen te worden beschouwd in onze voeding
Onze artsen zullen ons de analyse en relevante beoordelingen naar
doen in mineralen zoals ijzer of andere voedingsstoffen zoals vitamine D voorts zowel voorkomen dan behandeling van dergelijke neurologische aandoening, is het noodzakelijk de aanvoer van deze essentiële voedingsstoffen verschaffen die niet te vergeten: Magnesium
Vitamine D, C en E
Loop een half uur
Swimming
Bovendien is het belang van de yoga voor de behandeling van rusteloze benen syndroom is enorm .
uitrekken stimuleert de bloedsomloop en het verbeteren van spiertonus
de oefeningen worden begeleid door het inademen van technieken die ons in staat om onze lichamen
het is beter zuurstof .. waarom, aarzel dan niet om elke dag bij u thuis of in een gespecialiseerd centrum een goede yogasessie te houden, waar u
Er zijn specifieke compressie banden voor onze voeten dat doel om druk uit te oefenen op bepaalde delen van de zolen van de voeten om de circulatie
Het is ideaal om te slapen met dit soort verpakking voor onze voeten. 6. Warmkoude behandeling We weten dat een behandeling tegen verkoudheid een klassieker is, maar dat is niet waarom het effectief is.
Het is de moeite waard om er rekening mee te houden.
7. Infusies om het rustelozebenensyndroom te behandelen Voordat u een natuurlijke behandeling als een van deze infusies kiest, is het belangrijk om een specialist te raadplegen.
We mogen niet vergeten dat de behandeling tegen het rustelozebenensyndroom is zeer specifiek en geneesmiddelen zoals codeïne kunnen een wisselwerking hebben met sommige kruiden.
één tot twee kopjes per dag. Eén van hen, voor het slapen gaan, hoe beter
De meest interessante infusies tegen rusteloze benen.
Melissa Valerian Lime
White Hawthorn
We zijn ervan overtuigd dat u al naar schoolmenu's en zelfs ziekenhuizen hebt gekeken en dat u verrast was om gelatine te zien. Het is een leuk dessert, maar het is geen snoepje en nog minder conventionele voedingsmiddelen. gelatine is een bron die meerdere vitamines en veel eiwitten brengt. Wist u bijvoorbeeld dat het een uitstekende manier om onze gewrichten en reparatie te versterken Kraakbeen?
Hier zijn 4 zaden met een hoog antifragmentvermogen
Veel stoffen zijn met sterke antikanker-eigenschappen die geen kanker veroorzaken. negatieve bijwerkingen Tot nu toe is chemotherapie nog steeds de meest gebruikte techniek om deze ziekte te bestrijden, hoewel is vastgesteld dat het schade toebrengt aan gezonde cellen en organen die niet Veel mensen zijn zich ervan bewust dat ze deze ziekte kunnen voorkomen en kunnen leren over het beste voedsel om te eten om niet te lijden.