centella asiatica of gotu kola, is een kleine plant gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde Ayurveda en , die wordt steeds populairder in het Westen.
het kan zijn worden gezien in de natuurlijke winkels, zonder echt te weten haar deugden.
in de rest van dit artikel zullen we u uitleggen wat centella asiatica is een zeer krachtige en zeer nuttige plant voor je gezondheid.
Deze plant wordt meestal verkocht als tabletten in natuurvoedingswinkels, maar sommige bieden deze in de oorspronkelijke vorm aan, om infusies te maken of om het te incorporeren in een salade.
De cen tella asiatica is samengesteld uit dunne stelen , lange bladeren en beige wortels. De bloemen zijn roze en relatief klein. Het wordt drie maanden gekweekt en wordt met de hand geoogst.
De exacte wetenschappelijke naam is Hydrocotile asiatica en is inheems in India. Het is een genezende plant met meerdere medicinale eigenschappen. In het Oosten, het is meer bekend als Gotu Kola.
Al meer dan 3000 jaar, wordt gebruikt voor interne en externe omstandigheden te genezen.
Ook :. Bereid salades die u helpen gewicht te verliezen en dat je verzadigen
Eet regelmatig centella asiatica kan veel voordelen
breng het heeft uitzonderlijke eigenschappen. Het is genezing, anti-oxidant, anti-inflammatoire en antimicrobiële
het kan worden lokaal gebruikt. te behandelen, bijvoorbeeld, aambeien, verstuikingen, dermatitis en cellulitis. voor honderden jaren, het wordt ook gebruikt voor de behandeling van lepra.
echter, deze plant is nog effectief bij inname. Centella asiatica is uitstekend geschikt voor mensen die last hebben
Zoals u Vroeger kunt u ook producten kopen op basis van centella asiatica in goede herboristen en natuurwinkels. Het heeft het vermogen om de productie van collageen en elastine te stimuleren. U kunt het gebruiken om:
Het is ook zeer aan te bevelen voor mensen die willen hebben ... nagels en haar gezonder en sterker. Het is bijzonder goed voor het verwijderen van roos.
Aangezien dit een uitstekende veneuze tonic, kan behandelen alle aandoeningen die verband houden slechte bloedcirculatie, zoals flebitis, zware benen, spataderen en tintelingen.
het versterkt de bloedvaten en maakt van elasticiteit van de arteriële wanden. is de reden waarom de centella asiatica is een echte aanrader voor mensen die last hebben van hoge bloeddruk en cholesterol.
Deze plant is ook ideaal voor het zuiveren van giftige stoffen die zich in ons lichaam ophopen.
Centella Asiatica geneest niet alleen het lichaam, het kan ook onze geest sussen. Deze plant stelt ons in staat om meer serene zijn, dat is waarom het wordt aanbevolen voor mensen die gaan door perioden van angst of nervositeit erg belangrijk.
Daarnaast verbetert het vermogen van onze hersenen om zich te concentreren en te behouden informatie.
centella asiatica wordt ook aanbevolen voor vrouwen die last hebben van PMS , evenals degenen die voortdurend moe of uitgeput door hun dagelijkse activiteiten, zonder te weten waarom.
Natuurlijk heeft deze plant secundaire eigenschappen die ook uitstekend zijn voor ons lichaam. Een van de belangrijkste zijn: ..
versnellen Wij raden ook aan .. De 7 beste remedies te beperken littekens natuurlijk
zijn geneeskrachtige eigenschappen zijn niet de enige deugden van centella asiatica. in feite, ze is vooral bekend om zijn vermogen om cellulitis te verminderen.
om dit voordeel te genieten, je kunt consumeren centella asiatica oraal, of gebruik een plaatselijke behandeling die u toepast met ronde massages.
het bevat veel stoffen die de sinaasappelschil te verwijderen, zoals vetzuren, tannines, fytosterolen en slijmstoffen
Deze plant stimuleert onze lymfestelsel en stelt ons in staat om giftig afval
van het lichaam te verdrijven via de urine, zweet en feces . bovendien, activeert de bloedsomloop, die helpt om irrigatie en zuurstofvoorziening van de huidcellen te verhogen.
Wij adviseren u om de tabletten van deze plant en realiseren inslikken massage met crèmes en gels die centella asiatica, minstens twee keer per week.
Deze methode wordt echter niet aanbevolen voor zwangere of zogende vrouwen.
Nachtcrème met 3 ingrediënten om kraaienpootjes te verzachten
De beroemde kraaienpootjes zijn fijne lijntjes die zich vormen op de oogcontour vanwege de achteruitgang van de huid vanwege constante gezichtsuitdrukkingen en verminderde niveaus van collageen en elastine. Ze maken deel uit van het natuurlijke proces van leven en veroudering, hoewel ze ook het gevolg zijn van blootstelling aan de zon en de negatieve effecten van Vrije radicalen.
Japanse techniek voor stressvermindering
Niemand kan ontkennen dat stress 'ziekte van de 21e eeuw' is en dat dit veel negatieve gevolgen heeft voor onze gezondheid. In Japan Er is een revolutionaire techniek gecreëerd die belooft vermoeidheid, nervositeit en angst in enkele minuten te elimineren. Wilt u er meer over weten? Lees dit artikel De Japanse manier om stress te verminderen Depletie en vermoeidheid, gecombineerd met dagelijkse verplichtingen en belastingen, zijn schadelijk voor onze gezondheid.