5 Tips voor het rijpen van een advocaat in enkele minuten
Avocado is een van de beste en gezondste vruchten die we regelmatig in onze voeding kunnen verwerken.
De meeste mensen onderscheiden twee soorten visueel, maar in werkelijkheid schat men dat er bijna 900 variëteiten zijn
De meest populaire zijn de kleine "hass", die worden gebruikt bij de bereiding van guacamole en de "sterke" avocado die verschillende soorten gerechten vergezelt.
Vanuit een algemeen oogpunt mensen geven de voorkeur aan het laatste omdat het een zachte en romige textuur heeft met een speciale smaak die goed bij andere voedingsmiddelen past.
Bovendien is dit, uit voedingsoogpunt, een van de meest het meest complete en energieke voedsel, gezien zijn hoge gehalte Efficiënte vetzuren, eiwitten en antioxidanten
Het nadeel is dat het moeilijk is om te weten wanneer de avocado volwassen is geworden om klaar te zijn voor consumptie.
De meeste worden verkocht als ze niet helemaal rijp zijn. Daarom is het goed om enkele tips te kennen om dit proces te versnellen en snel te consumeren.
In dit artikel zullen we een methode voor het rijpen van avocado's in minuten en anderen met u delen. tips om iets langzamer te rijpen
Mis het niet
Hoe rijpt u een advocaat in de magnetron?
Normale avocado rijping kan enkele dagen duren, afhankelijk van de mate van rijpheid waarmee het werd gesneden
Maar als u het snel nodig heeft, kunt u deze microgolfmethode proberen die het binnen enkele minuten verzacht.
Voordat u begint, moet u weten dat deze techniek kan de natuurlijke smaak van het fruit enigszins veranderen, maar het zal ideaal zijn voor het maken van guacamole, salades, smoothies en andere recepten. De
methode Neem een vork en prik vaak aan alle kanten.
Zet het op een standaard met een kleine handdoek of een plastic hoes om te voorkomen dat deze explodeert in de magnetron.
- Programmeer 30 seconden en als de avocado niet voldoende is verzacht, 30 seconden meer
- Wacht tot het een beetje is afgekoeld en knip het zoals gewoonlijk.
- Zie ook: 4 heerlijke avocado-recepten
- Hoe avocado rijpen met aluminiumfolie
Met behulp van aluminiumfolie kun je ook de avocado-rijping in slechts enkele minuten versnellen.
Hier, we gebruiken de magnetron niet, maar we plaatsen hem op een rooster om hem te koken op een temperatuur van 200 ºC
De methode
Neem een goede hoeveelheid aluminiumfolie en bedek alle
Zet het gedurende 10 minuten op het ovenrooster
- Wacht tot het volledig is afgekoeld, verwijder het papier en u kunt het eten
- Hoe rijpt u een advocaat in een papieren zak?
- Een zak van kraftpapier wordt gebruikt om de avocado-rijping te versnellen omdat het ethyleengas vangt.
Dit is een methode die iets langer duurt, maar Het heeft het voordeel dat het de smaak en alle eigenschappen van de vrucht volledig behoudt.
De
methode Leg de avocado in een papieren zak zonder gaten
Voeg een rijpe appel of tomaat toe aan de zak om de productie van ethyleengas te verhogen
- Sluit de zak en plaats deze tussen 18 ºC en 24 ºC
- Twee dagen later is deze klaar
- Hoe rijpt u een halve avocado?
- Als u een halve avocado hebt gesneden die nog niet rijp was, vergeet dan niet deze geweldige truc voordat deze bruin wordt.
Methode
Neem voordat je het inpakt wat citroensap en strooi het over de pulp.
Verzamel de twee helften in tweeën gesneden, laat de kern en wikkel ze in een kleverig en transparant plastic alsof het een hele avocado is
- Zet het in de koelkast tot het de gewenste rijpingsgraad bereikt
- We raden aan om te lezen: Hoe een avocadokern te ontkiemen met behulp van 4 tandenstokers?
- Hoe maak je een advocaat volwassener met een dagboek?
Hoewel het een heel oude techniek is, is deze een van de meest gebruikte in het huis.
De methode
Wikkel de groene avocado in een
vel krantenpapier en leg het op een warme plaats zoals de oven, maar uit.
- Laat het twee dagen staan of tot het is verzacht genoeg. Nu weet je hoe je de rijping van je avocado's kunt versnellen wanneer je ze groen koopt en je ze de meeste levens wilt consumeren e mogelijk
- Kies de methode die u het meest aanspreekt en volg de instructies in dit artikel stap voor stap voor goede resultaten.
Courgette: natuurlijke vezels zonder calorieën, een bondgenoot voor je figuur
Een uitstekend voedsel in elk afslankdieet. Als je dacht dat deze groente een oud voedsel was, is het tijd om je oordeel te herzien en het in je dieet te introduceren. De eigenschappen die het in zijn pulp verbergt zijn een bron van fytonutriënten, vitaminen en mineralen In dit artikel nodigen we u uit om te ontdekken wat de courgette u te bieden heeft.
5 Smoothies tegen opvliegers 's nachts
Nacht flitsen zijn vaak voorkomende symptomen, in het bijzonder tijdens de menopauze, en worden gekenmerkt door een ongemakkelijk gevoel van lichaamswarmte, zweten en roodheid van de huid. Hun verschijning is gerelateerd aan hormonale veranderingen die vrouwen ervaren, maar kan ook optreden als gevolg van klimatologische factoren en bepaalde ziekten.
