Avocado is een van de beste en gezondste vruchten die we regelmatig in onze voeding kunnen verwerken.
De meeste mensen onderscheiden twee soorten visueel, maar in werkelijkheid schat men dat er bijna 900 variëteiten zijn
De meest populaire zijn de kleine "hass", die worden gebruikt bij de bereiding van guacamole en de "sterke" avocado die verschillende soorten gerechten vergezelt.
Vanuit een algemeen oogpunt mensen geven de voorkeur aan het laatste omdat het een zachte en romige textuur heeft met een speciale smaak die goed bij andere voedingsmiddelen past.
Bovendien is dit, uit voedingsoogpunt, een van de meest het meest complete en energieke voedsel, gezien zijn hoge gehalte Efficiënte vetzuren, eiwitten en antioxidanten
Het nadeel is dat het moeilijk is om te weten wanneer de avocado volwassen is geworden om klaar te zijn voor consumptie.
De meeste worden verkocht als ze niet helemaal rijp zijn. Daarom is het goed om enkele tips te kennen om dit proces te versnellen en snel te consumeren.
In dit artikel zullen we een methode voor het rijpen van avocado's in minuten en anderen met u delen. tips om iets langzamer te rijpen
Mis het niet
Normale avocado rijping kan enkele dagen duren, afhankelijk van de mate van rijpheid waarmee het werd gesneden
Maar als u het snel nodig heeft, kunt u deze microgolfmethode proberen die het binnen enkele minuten verzacht.
Voordat u begint, moet u weten dat deze techniek kan de natuurlijke smaak van het fruit enigszins veranderen, maar het zal ideaal zijn voor het maken van guacamole, salades, smoothies en andere recepten. De
methode Neem een vork en prik vaak aan alle kanten.
Met behulp van aluminiumfolie kun je ook de avocado-rijping in slechts enkele minuten versnellen.
De methode
Neem een goede hoeveelheid aluminiumfolie en bedek alle
De
methode Leg de avocado in een papieren zak zonder gaten
Neem voordat je het inpakt wat citroensap en strooi het over de pulp.
Hoewel het een heel oude techniek is, is deze een van de meest gebruikte in het huis.
Wikkel de groene avocado in een
Dit is wat er in je lichaam gebeurt als je elke dag honingwater drinkt
Dagelijkse waterconsumptie heeft veel voordelen voor het lichaam en de meeste mensen zijn zich hiervan bewust Het is zelfs aan te bevelen elke dag een goed bedrag te drinken om die kostbare vloeistof die elk van zijn functies stimuleert naar het lichaam te brengen. Wat veel mensen niet weten, is dat er veel manieren zijn om water nog beter te maken door wat natuurlijke ingrediënten toe te voegen aan ongelooflijke eigenschappen voor gezondheid Dit is het geval van honing, een voedsel dat over de hele wereld bekend staat om zijn zoetheid, maar ook voor alle voedingsstoffen die het samenstellen en dat al sinds de oudheid wordt gebruikt voor de bereiding veel remedies.
Groenten en fruit zijn essentiële voedingsmiddelen voor elke gezonde voeding, omdat ze een zeer belangrijke voedingswaarde voor het lichaam hebben. Echter, als consument is het belangrijk reinig de groenten en fruit die u consumeert omdat ze sporen van pesticiden en bacteriën bevatten die uw lichaam kunnen beschadigen, als u niet genoeg aandacht besteedt.