Avocado is een van de beste en gezondste vruchten die we regelmatig in onze voeding kunnen verwerken.
De meeste mensen onderscheiden twee soorten visueel, maar in werkelijkheid schat men dat er bijna 900 variëteiten zijn
De meest populaire zijn de kleine "hass", die worden gebruikt bij de bereiding van guacamole en de "sterke" avocado die verschillende soorten gerechten vergezelt.
Vanuit een algemeen oogpunt mensen geven de voorkeur aan het laatste omdat het een zachte en romige textuur heeft met een speciale smaak die goed bij andere voedingsmiddelen past.
Bovendien is dit, uit voedingsoogpunt, een van de meest het meest complete en energieke voedsel, gezien zijn hoge gehalte Efficiënte vetzuren, eiwitten en antioxidanten
Het nadeel is dat het moeilijk is om te weten wanneer de avocado volwassen is geworden om klaar te zijn voor consumptie.
De meeste worden verkocht als ze niet helemaal rijp zijn. Daarom is het goed om enkele tips te kennen om dit proces te versnellen en snel te consumeren.
In dit artikel zullen we een methode voor het rijpen van avocado's in minuten en anderen met u delen. tips om iets langzamer te rijpen
Mis het niet
Normale avocado rijping kan enkele dagen duren, afhankelijk van de mate van rijpheid waarmee het werd gesneden
Maar als u het snel nodig heeft, kunt u deze microgolfmethode proberen die het binnen enkele minuten verzacht.
Voordat u begint, moet u weten dat deze techniek kan de natuurlijke smaak van het fruit enigszins veranderen, maar het zal ideaal zijn voor het maken van guacamole, salades, smoothies en andere recepten. De
methode Neem een vork en prik vaak aan alle kanten.
Met behulp van aluminiumfolie kun je ook de avocado-rijping in slechts enkele minuten versnellen.
De methode
Neem een goede hoeveelheid aluminiumfolie en bedek alle
De
methode Leg de avocado in een papieren zak zonder gaten
Neem voordat je het inpakt wat citroensap en strooi het over de pulp.
Hoewel het een heel oude techniek is, is deze een van de meest gebruikte in het huis.
Wikkel de groene avocado in een
18 Ongelooflijke voordelen magnesiumchloride
Magnesiumchloride functioneert als een voedingssupplement vol gezondheidsvoordelen, die ons helpen om het lichaam jong en levend te houden, naast ons helpen bij het bestrijden en voorkomen dat veel ziekten. Deze verbinding is zeer nuttig en heilzaam voor alle leeftijden, hoewel als actieve ingrediënt, het heeft een aantal nadelen-indicaties belangrijk dat we moeten overwegen.
Hoe vermoeide benen te verlichten
Hoofdoorzaken van zware benen zijn problemen met de bloedsomloop, dat wil zeggen wanneer het bloed niet naar het hart kan terugkeren en het in de kuiten of enkels wordt vastgehouden. De symptomen van dit probleem zijn: Het gevoel van zwaarte Vermoeidheid wanneer er een staat Zwelling aan de onderste ledematen Krampen Jeuk Gevoelloosheid De vermoeide benen is een aandoening die vrouwen meer treft dan mannen, en kan verschillende pathologieën veroorzaken, zoals: Oedeem Dermatitis Spataders Phlebitis Longembolie Waterretentie Vergeet niet te lezen: De 3 beste oefeningen thuis billen klaren Levensstijlgewoonten om vermoeide benen te verlichten Als u meerdere malen per week vermoeide of zware benen heeft, moet u mogelijk naar een arts gaan.