5 Assertieve kenmerken

Echter, de belangrijkste is dat dit allemaal gedaan wordt met respect voor anderen.

We bevelen aan om te lezen: Chronisch Victimisme: Mensen die constant klagen 9> Assertieve mensen weten ook hoe ze hun gevoelens en emoties kunnen uiten, een van de moeilijkste dingen voor veel mensen. Vandaag gaan we het hebben over de 5 belangrijkste kenmerken van slaven. Identificeert u zich met een van hen?

1. Ze hebben vertrouwen in zichzelf

Zelfvertrouwen is verloren gegaan in de loop van de tijd, hoewel het altijd met moeite teruggewonnen kan worden.

Als je een assertief persoon bent, heb je deze barrière al overwonnen omdat je elkaar zo goed kent dat je weet dat je niet bang hoeft te zijn om jezelf te laten zien zoals je bent.

Onveilige mensen ze verstoppen zich achter een schild of pantser dat hen beschermt. Daarom zijn ze altijd in het defensief en missen ze de vele mogelijkheden die het leven hen biedt. Assertieve mensen weten hoe ze moeten vertrouwen in hen om er het beste van te maken.

2. Ze respecteren de mening van anderen

Assertieve mensen weten hun mening te uiten, maar respecteren altijd die van anderen, zelfs als ze het er niet mee eens zijn

Ze weten dat de diversiteit van gezichtspunten uitzicht verrijkt en het is iets dat altijd moet worden gerespecteerd.

Lees ook: Heb jezelf lief zoals je verdient en je zult geliefd worden zoals je wilt

Het stelt hen in staat de emoties van anderen te valideren, c dat is om ze te accepteren en te leren van de verschillende omstandigheden die een individu ertoe kunnen brengen op een bepaalde manier te handelen.

Iedereen heeft dezelfde mening niet: accepteren en begrijpen kan dit aanzienlijk verbeteren relaties

3. Ze luisteren actief Wanneer we het werkwoord "to listen" noemen, lijkt het voor de hand te liggen dat iedereen weet hoe dat moet, maar in werkelijkheid zijn mensen die echt weten en actief luisteren zeldzaam.

Hoe kunnen we actief luisteren? Aandacht schenken aan de woorden, maar ook aan wat de andere persoon voelt en op emotionele wijze uitstraalt.

Als u hierin slaagt, kunt u elke vorm van conflict onder ogen zien die kan ontstaan ​​tussen u en de andere persoon op een veel kalmere manier.

.

Bovendien, het zal je toestaan ​​om je emoties effectief te reguleren.

4. Ze kiezen hun vrienden

Het klinkt misschien een beetje futiel, maar over het algemeen kiezen we onze vrienden niet en laten anderen voor ons kiezen. Assertieve mensen weten dat het niet goed is, en

ze weten hoe ze de gezonde mensen moeten kiezen die ze bij zich willen hebben.

Ontdek: omring jezelf met interessante mensen, blijf uit de buurt van geïnteresseerde mensen

Op deze manier zijn ze uitstekend in het omgaan met alle giftige mensen die proberen hun leven te vullen met heel weinig positieve emoties. Assertieve mensen kiezen en zijn niet tevreden om te worden gekozen.

5. Ze accepteren onvoorwaardelijk

Een van de grootste kenmerken van assertieve mensen is dat

dat anderen over hen denken, er niet toe doet.

Het stelt hen in staat om zichzelf te accepteren zoals ze zijn, met hun fouten en kwaliteiten, wat hun veiligheid en zelfvertrouwen vergroot. Bovendien maakt het accepteren van jezelf op een onvoorwaardelijke manier het ook mogelijk om te weten wat de limieten zijn die we hebben, zelfs als dat niet betekent dat ze barrières zijn. De assertieve mensen weten hoe ze met al hun krachten moeten vechten tegen de obstakels en in haal het meeste uit hen zodat ze zich niet bemoeien met hun dromen. Vereenzelvig je je met een van deze kenmerken? Zoals je hebt kunnen begrijpen, confronteren assertieve mensen de ongegronde angsten die ons belemmeren ons te laten gaan en ons te vertrouwen. Ga niet weg voordat je hebt gelezen: zelfvertrouwen: leren rekenen op jezelf

Denk je dat assertieve mensen met deze veiligheid worden geboren? Denk je dat ze altijd vertrouwen in hen hebben gehad? Ook zij bevonden zich in dezelfde situatie als jij, maar

met moeite en jaloezie zijn ze erin geslaagd de assertiviteit te krijgen die toegestaan ​​beter met zichzelf en met anderen te zijn.

---

7 Eenvoudige remedies om libido te verhogen van nature

Het gebrek aan libido of seksuele gebrek aan eetlust kunnen verschillende oorzaken hebben: emotioneel, stress, voedingstekorten, psychische stoornissen, bijwerkingen van medicijnen, hormonale onregelmatigheden, enz. Dit af en toe of permanent kunnen optreden en meestal veroorzaakt een gebrek celleux in verzekering die zowel lijden als paren van problemen als er niets aan wordt gedaan met geduld en vertrouwen.

(Seks en relaties)

3 Tips om uit teleurstelling te groeien

U voelt die knoop in uw keel en maag die voorkomt dat u normaal ademt. Je bent in het midden van een teleurstelling en je weet niet hoe je eruit kunt komen. Twijfel niet, je kunt het doen. De teleurstellingen hebben iets fundamenteel positiefs: ze stellen ons in staat om te leren, te beseffen dat we verkeerd zijn geweest en om oplossingen te vinden zodat Dit gebeurt niet nog een keer.

(Seks en relaties)