5 Assertieve kenmerken
Echter, de belangrijkste is dat dit allemaal gedaan wordt met respect voor anderen.
We bevelen aan om te lezen: Chronisch Victimisme: Mensen die constant klagen
1. Ze hebben vertrouwen in zichzelf
Zelfvertrouwen is verloren gegaan in de loop van de tijd, hoewel het altijd met moeite teruggewonnen kan worden.
Als je een assertief persoon bent, heb je deze barrière al overwonnen omdat je elkaar zo goed kent dat je weet dat je niet bang hoeft te zijn om jezelf te laten zien zoals je bent.
Onveilige mensen ze verstoppen zich achter een schild of pantser dat hen beschermt. Daarom zijn ze altijd in het defensief en missen ze de vele mogelijkheden die het leven hen biedt. Assertieve mensen weten hoe ze moeten vertrouwen in hen om er het beste van te maken.
2. Ze respecteren de mening van anderen
Assertieve mensen weten hun mening te uiten, maar respecteren altijd die van anderen, zelfs als ze het er niet mee eens zijn
Ze weten dat de diversiteit van gezichtspunten uitzicht verrijkt en het is iets dat altijd moet worden gerespecteerd.
Lees ook: Heb jezelf lief zoals je verdient en je zult geliefd worden zoals je wilt
Het stelt hen in staat de emoties van anderen te valideren, c dat is om ze te accepteren en te leren van de verschillende omstandigheden die een individu ertoe kunnen brengen op een bepaalde manier te handelen.
Iedereen heeft dezelfde mening niet: accepteren en begrijpen kan dit aanzienlijk verbeteren relaties
3. Ze luisteren actief Wanneer we het werkwoord "to listen" noemen, lijkt het voor de hand te liggen dat iedereen weet hoe dat moet, maar in werkelijkheid zijn mensen die echt weten en actief luisteren zeldzaam.
Hoe kunnen we actief luisteren? Aandacht schenken aan de woorden, maar ook aan wat de andere persoon voelt en op emotionele wijze uitstraalt.
Als u hierin slaagt, kunt u elke vorm van conflict onder ogen zien die kan ontstaan tussen u en de andere persoon op een veel kalmere manier.
.
Bovendien, het zal je toestaan om je emoties effectief te reguleren.
4. Ze kiezen hun vrienden
Het klinkt misschien een beetje futiel, maar over het algemeen kiezen we onze vrienden niet en laten anderen voor ons kiezen. Assertieve mensen weten dat het niet goed is, en
ze weten hoe ze de gezonde mensen moeten kiezen die ze bij zich willen hebben.
Ontdek: omring jezelf met interessante mensen, blijf uit de buurt van geïnteresseerde mensen
Op deze manier zijn ze uitstekend in het omgaan met alle giftige mensen die proberen hun leven te vullen met heel weinig positieve emoties. Assertieve mensen kiezen en zijn niet tevreden om te worden gekozen.
5. Ze accepteren onvoorwaardelijk
Een van de grootste kenmerken van assertieve mensen is dat
dat anderen over hen denken, er niet toe doet.
Het stelt hen in staat om zichzelf te accepteren zoals ze zijn, met hun fouten en kwaliteiten, wat hun veiligheid en zelfvertrouwen vergroot. Bovendien maakt het accepteren van jezelf op een onvoorwaardelijke manier het ook mogelijk om te weten wat de limieten zijn die we hebben, zelfs als dat niet betekent dat ze barrières zijn.
Denk je dat assertieve mensen met deze veiligheid worden geboren? Denk je dat ze altijd vertrouwen in hen hebben gehad? Ook zij bevonden zich in dezelfde situatie als jij, maar
met moeite en jaloezie zijn ze erin geslaagd de assertiviteit te krijgen die toegestaan beter met zichzelf en met anderen te zijn.
Bier kan de kwaliteit van leven verbeteren: 10 voordelen
Bier is een van de beroemdste alcoholische dranken ter wereld, van ontkiemde gerstzaad zetmeel gefermenteerd in water en gist. Het is eeuwenlang in honderden culturen over de hele wereld geweest, culturen die het verbeteren door de effecten op het lichaam en de voedingswaarde ervan. En in tegenstelling tot wat veel mensen denken, heeft het interessante voordelen voor de gezondheid, Het is rijk aan antioxidanten, vitamines, mineralen en andere essentiële voedingsstoffen die helpen om de werking van veel lichaamssystemen te verbeteren.
Als u uw fouten te aanvaarden, zal niemand ze te gebruiken tegen u
Niemand is vrij van gebreken noch reist de wereld met absolute perfectie die hem kenmerkt. In staat zijn om zijn eigen fouten te zien en te accepteren helpt ons niet alleen om die van anderen te respecteren, maar ook om te voorkomen dat ze ze gebruiken. Velen van ons spenderen de helft van onze levens om onze onvolkomenheden te verbergen met losse kleding of make-up.
