Naast dat het een geweldige bondgenoot is in de populaire en professionele gastronomie, is knoflook ook een grote bondgenoot van ons welzijn.
In dit artikel laten we u alles zien dat het kan doen voor uw gezondheid. Knoflook is een voedsel dat al sinds de oudheid wordt gebruikt om natuurlijke remedies te bereiden.
Zijn verschillende eigenschappen
laten het toe om te verlichten allerlei kwalen, ontstekingen en zelfs chronische ziektes. Maar kan de geur niet verdragen! Soms kunnen we kleine vergissingen maken met verstrekkende gevolgen.
Wij verzekeren u dat de enige fout van knoflook is dat de geur ervan inderdaad sterk en soms storend is, maar in ruil daarvoor de voordelen van om het te eten zijn talrijk, bijna oneindig.
Eigenschappen van knoflook
Het laatste is de stof die verantwoordelijk is voor
krachtige genezende effecten die alle organen van ons lichaam kunnen bevorderen. Lees ook: De deugden van het lichaam zwarte knoflook
2. Het bevat weinig calorieën en bevat veel voedingsstoffen.
Elk teentje knoflook bevat slechts 42 calorieën
Het is gunstig voor uw lever, omdat het de metalen elementen reinigt die in kleine hoeveelheden worden aangetroffen zoals kwik, of de chemicaliën in medicijnen
Dankzij de vitamine-inname stimuleert het leverfuncties en vecht het tegen overmatig vet in de lever
4. Het voorkomt veel ziekten
voedsel helpt vechten tegen de vrije radicalen die veroudering veroorzaken.
5. Het vermindert het risico op hartziekten
en andere factoren die hartproblemen kunnen veroorzaken.
6. Gezonde en gezonde botten voor vrouwen
Lees ook: De gewrichten: hun belang en sommige supplementen 7. Het is effectief tegen hypertensie
Je weet al dat knoflook een waardevolle bondgenoot is voor de gezondheid.
We hebben je verteld over een aantal ziekten die bestreden kunnen worden door deze elke dag te consumeren. Maar de beheersing van hypertensie is nog steeds een van de belangrijkste bijdragen van knoflook. Vergeet niet dat als u lijdt, u eerst uw arts moet raadplegen en zijn voorschriften moet volgen
Knoflook met olijfolie
Het principe is om verschillende soorten knoflook in olijfolie te macereren olijf. Het is een vreemde mengeling, maar we verzekeren je dat de smaak niet onaangenaam is. Bovendien, om gezond te zijn, moet je alles doen.
Ingrediënten 20 teentjes knoflook gepeld
5 kopjes olijfolie (1 liter)
1 glazen fles
Je kunt deze spread op een stuk brood eten. Maak er gebruik van
1 eetlepel citroensap (15 g) ml)
8 Redenen om elke dag haver te eten
Haver is een van de meest geconsumeerde graansoorten ter wereld , omdat deze voedings- en energiekwaliteiten het hoofdvoedsel zijn geweest van veel mensen en culturen. Ook bekend als "de graankoningin ", haver is een van de grootste bronnen van vezels, eiwitten en andere essentiële voedingsstoffen die het lichaam stimuleren om naar behoren te functioneren.
Ontdek hoe je kunt vechten tegen cellulitis met zeezout
Je wilt eindelijk een natuurlijke en effectieve remedie ontdekken om te vechten tegen cellulitis? We zullen uitleggen wat zeezout voor u kan doen! Hoe gewend raken aan het leven met cellulitis? Meer dan 80% van de vrouwen lijdt eraan en zelfs als het wordt aangestuurd door een factor onmiskenbaar erfelijk, het is moeilijk om niet te wijzen op bepaalde levensstijl gewoonten, bepaalde diëten en extreme sedentarisering van onze moderne samenlevingen, bij het zoeken naar de schuldigen van het uiterlijk van deze oranje huid zo lelijk.