De 5 stappen om overvloed in je leven toe te passen
Waarom leren we niet te stoppen met begeren wat we niet hebben en beginnen we te genieten van andere, belangrijkere dimensies, zoals dankbaarheid voor wat we al hebben?
Overvloed is het wonderbaarlijke vermogen om belang te hechten aan de innerlijke grootten van vóór onze tekortkomingen. Het is om alles wat we bezitten te bedanken omdat we op deze manier veel gevoeliger zijn voor kansen en daardoor welvaart bereiken.
Dit ogenschijnlijk eenvoudige idee bevat eigenlijk heel concrete dingen om over na te denken.
We leven in een samenleving waarin
de opeenstapeling van dingen en goederen synoniem staat voor succes . Op dezelfde manier is fysiek perfect zijn ook synoniem aan sociaal succes. Waar kwamen we vandaan? Waarom voelt de tiener die niet de nieuwste mode-telefoon heeft gefrustreerd? Waarom haten we onszelf wanneer ons lichaam niet de ideale afmetingen heeft? Misschien nemen we onze werkelijkheid op een verkeerde manier aan. We moeten veel van onze denkpatronen voor ons opnieuw formuleren. om vrijer te zijn, gevoeliger voor wat er echt toe doet. We raden je aan hier over na te denken. Hieronder nodigen we u uit om na te denken over deze 5 dimensies die u ongetwijfeld van grote hulp zullen zijn om een vol en gelukkig leven te hebben.
Beheer uw behoefte aan kunstmatige overvloed
We zijn op zoek naar alles om de dimensies te bedekken die de cementen van de beroemde Maslow-piramide vormen voor menselijke behoeften. Aspecten zoals de veiligheid van een huis, de middelen waarmee we voeden, kleden en ontwikkelen in onze vitale cirkel om te zorgen voor onze gezondheid en ons lichamelijk welzijn is, zonder twijfel, iets essentieels, een prioriteit. Vandaag de dag, in onze moderne samenlevingen een aspect dat we kennen iedereen doet een daad van aanwezigheid: consumentisme
We leven in een realiteit of we laten vaak af wat we al hebben om onze aandacht te richten op wat we missen.
En wat we missen is soms slechts een telefoon van de laatste generatie, een elegantere auto, de nieuwste trendy kleding ... Dit alles maakt plaats voor waar we het eerder over hadden: succes of status. We willen wat anderen geïntegreerd moeten voelen, deel uitmaken van deze kunstmatige homeostase die zo vaak voorkomt in onze wereld.
Denk erover na
. Stel jezelf de vraag of je huidige behoeften kunstmatig zijn of dat ze reageren op een echte tekortkoming, een concreet en op afstand emotioneel gebrek aan dit consumentisme. Ontdek ook Schadelijke persoonlijkheden: 5 soorten 'traffickers' van schuldgevoelens
- 2. Leer om dankbaarheid te betrachten
- Een manier om toe te geven onze ware overvloed te ontdekken, is dankbaar te zijn voor wat we al hebben. Dit is iets dat ons vaak ontgaat, iets wat we de verdiende waarde niet geven: Dank in het begin, je eigen integriteit
- , je eigen bestaan: leven en bestaan in deze wereld is iets geweldig en elke dag die we voor ons hebben, dit zijn nieuwe kansen om gelukkig te zijn.
De grootsheid die je om je heen hebt kunnen realiseren: familie en vrienden, grote schatten die bied je je echte dagelijkse overvloed
- 3. Overvloed is een van de eenvoudigste en meest basale dingen in dit leven
Overvloed gaat niet om het hebben van een lopende rekening met heel veel nullen.
Het gaat niet om het verzamelen van vrienden op onze sociale netwerken of het verzamelen van kleding in onze kast, juwelen in onze kisten of auto's in onze garages. Het geheim van geluk ligt in weten hoe de eenvoudigste dingen
en de meest elementaire dingen die in ons dagelijks leven voorkomen te waarderen: een goed moment gedeeld met een -vriend, doe iets goeds en ben trots op ons, loop alleen en geniet van de natuur ...
Dit is waar de ware overvloed is.
Ontdekken 5 oefeningen die je relatie verbeteren
- 4. Stop met het focussen van je leven op het gebrek We weten dat het toepassen van dit mentale schema in ons dagelijks leven niet gemakkelijk is; het is niet omdat we leven, of we het nu leuk vinden of niet, in een tijd van gebrek. Waardig werk komt niet in overvloed, sociale ongelijkheden zijn het gemeenschappelijke ingrediënt in de meeste hoofdsteden over de hele wereld
- Het hebben van een eigen huis is vaak een voorrecht of een streven dat grote offers of investeringen vereist
We missen een heleboel dingen, we weten het. Je lichaam is misschien niet perfect, je partner is misschien niet ideaal en je werk staat je misschien niet toe om je vaardigheden en capaciteiten volledig te laten zien.
we moeten één aspect in gedachten houden:
we kunnen ons leven NIET ALLEEN richten op wat we missen
- . Als we dat doen, zullen we onze realiteit overspoelen met diepe ontevredenheid. Voeg waarde toe aan wat je al hebt, bedank het en kijk hopelijk naar je realiteit. Het zit vol met kansen en je zult het alleen kunnen zien als je je waardig, kalm en met een goede mening over jezelf voelt.
Lees ook In de loop van de tijd ontdekken we dat er veldslagen zijn die niet niet waard
5. Promoot een ander soort welvaartsgericht bewustzijn
Wat bedoelen we met welvaart? , door de bevestiging van dromen, Verlangens en hoop
- De innerlijke overvloed is, zonder twijfel, het toneel om er te komen.
- Het is omdat het alleen is wanneer we zeker zijn van onszelf, vol met zelfrespect, met respect voor onszelf en met een hoog zelfbeeld, dat we de versnellingen zullen bewegen om deze dimensie te bereiken.
- Breng het in de praktijk:
- leer onze overvloed te ontwikkelen dat wat in ons is.
De smoothie met meloen, spinazie en druiven spiervermoeidheid
Met deze heerlijke smoothie met meloen, spinazie en druiven, we kunnen zeker brengen om ons lichaam wat het nodig heeft te maken met een verrekte spier. U al voelde enige zwakte in uw spieren en tijdens die dagen, kun je niet bereiken van uw bedrijf met de nodige energie. de oorzaken van spiervermoeidheid zijn veel en we kunnen niet om ze te negeren.
De positieve effecten van honing op de gezondheid zijn bekend omdat het rijk is aan mineralen, vitaminen en sporenelementen. Helaas , er zijn vervalsde honing op de markt. Velen van hen zijn mengsels van honing met glucoseoplossingen of siropen van slechte kwaliteit, met een hoog watergehalte en worden verkregen uit cellen zonder hoes (niet bedekt met was) Gelukkig zijn er simpele tests die je thuis kunt doen om erachter te komen of de honing die je hebt gekocht puur en van goede kwaliteit is of , het is vervuild of bevat veel water.
, door de bevestiging van dromen, Verlangens en hoop
- De innerlijke overvloed is, zonder twijfel, het toneel om er te komen.
- Het is omdat het alleen is wanneer we zeker zijn van onszelf, vol met zelfrespect, met respect voor onszelf en met een hoog zelfbeeld, dat we de versnellingen zullen bewegen om deze dimensie te bereiken.
- Breng het in de praktijk:
- leer onze overvloed te ontwikkelen dat wat in ons is.
De smoothie met meloen, spinazie en druiven spiervermoeidheid
Met deze heerlijke smoothie met meloen, spinazie en druiven, we kunnen zeker brengen om ons lichaam wat het nodig heeft te maken met een verrekte spier. U al voelde enige zwakte in uw spieren en tijdens die dagen, kun je niet bereiken van uw bedrijf met de nodige energie. de oorzaken van spiervermoeidheid zijn veel en we kunnen niet om ze te negeren.
De positieve effecten van honing op de gezondheid zijn bekend omdat het rijk is aan mineralen, vitaminen en sporenelementen. Helaas , er zijn vervalsde honing op de markt. Velen van hen zijn mengsels van honing met glucoseoplossingen of siropen van slechte kwaliteit, met een hoog watergehalte en worden verkregen uit cellen zonder hoes (niet bedekt met was) Gelukkig zijn er simpele tests die je thuis kunt doen om erachter te komen of de honing die je hebt gekocht puur en van goede kwaliteit is of , het is vervuild of bevat veel water.
