ADEMHALEN EN KOELING - Menopauze Warmte
Menopauze-hittegolven, opvliegers of opvliegers genoemd, treffen 3/4 van de vrouwen in de postmenopausale (climacterische) periode. De symptomen zijn meestal een gevoel van warmte, transpiratie en blozen van de huid, vooral op het gezicht.
In deze tekst zullen we specifiek praten over de hittegolven van de menopauze. Lees voor meer informatie over andere symptomen van de menopauze:
- MENOPAUSA | Symptomen, oorzaken en behandeling.
- 25 MENOPUSE SYMPTOMEN - KLIMAAT.
- VROEGE MENOPAUSE
Voordat we het hebben over de warmwaterbronnen, laten we twee concepten verduidelijken. Er is veel verwarring, vooral onder het lekenpubliek, met de termen menopause en climacteric. De menopauze is de laatste menstruatie van het leven van een vrouw. De periode die volgt op het stoppen van de menstruatie wordt climacterisch genoemd. Hoewel het heel gebruikelijk is om te horen dat een vrouw in de menopauze is, zou het meest juist zijn om te zeggen dat ze een menopauze had en nu in de menopauze is.
In de hele tekst zal ik de term 'hittegolven van de menopauze' gebruiken in plaats van 'climacterische hittegolven' omdat de eerste een meer toegewijde uitdrukking is, hoewel dit niet de technisch meest correcte is.
Symptomen van het vuur
De hittegolven van de menopauze komen voort uit een deregulering in ons mechanisme van thermische beheersing, blijkbaar veroorzaakt door verlagingen van de circulerende oestrogeenspiegels.
De uitbarsting begint meestal als een plotselinge sensatie van hitte op het gezicht en de borstkas, waardoor het snel gegeneraliseerd wordt. Deze hittegolf vindt plaats door een verkeerde interpretatie van de werkelijke lichaamstemperatuur door de hypothalamus, een regio van het centrale zenuwstelsel die fungeert als een thermostaat. De patiënt voelt zich erg heet, maar haar temperatuur blijft normaal, rond 36, 5 ° C.
Het gevoel van warmte duurt tussen de twee en vier minuten en wordt vaak geassocieerd met intense transpiratie en roodheid van de huid. Aangezien het lichaam denkt dat het lichaam erg heet is, is er sprake van een ongeschikte dilatatie van de vaten van de huid, wat leidt tot roodheid en transpiratie.
Bij vasodilatatie, zweten en daaruit volgend warmteverlies is er sprake van een snelle daling van de lichaamstemperatuur, met milde onderkoeling tot gevolg. Op dit punt begint het vuur te verdampen en verschijnen de rillingen, een mechanisme dat door het lichaam wordt gebruikt om warmte te genereren in een poging om de normale temperatuur van het lichaam te herstellen.
Bij sommige vrouwen komen hittegolven meerdere keren per dag voor en kunnen ze ook verschijnen terwijl ze slapen. Nachtverwarming belemmert de slaap en kan leiden tot slapeloosheid. Als de patiënt ook problemen heeft zoals angst of depressie, veel voorkomend in de menopauze, kunnen belangrijke slaapstoornissen optreden.
De blaar treft maximaal 3/4 van de vrouwen en komt meestal wanneer de menopauze nadert. In 80% van de gevallen duren de hittegolven tijdens de menopauze langer dan een jaar. Meestal duurt het vuur twee of drie jaar. 25% van de vrouwen heeft echter meer dan vijf jaar last van warmte en ongeveer 10% heeft symptomen tot na de leeftijd van 70 jaar.
Overgewicht, rokers of zittende vrouwen lopen een verhoogd risico op opvliegers. Het is onbekend waarom, maar Afro-afstammelingen hebben meer opvliegers dan vrouwen van Europese afkomst, die op hun beurt meer opvliegers hebben dan Aziatische vrouwen.
Firestone-behandeling
Het is altijd goed om te onthouden dat het vuur meestal na een paar jaar spontaan verdwijnt. Omdat veel vrouwen milde symptomen hebben, is er geen behandeling aangewezen tenzij de heats echt ongemakkelijk zijn.
De meest effectieve behandeling voor hittegolven tijdens de menopauze is oestrogeenvervanging, maar momenteel is het gebruik vanwege bijwerkingen slechts gedurende korte perioden (twee of drie jaar) en bij vrouwen met matige tot ernstige symptomen aangewezen .
Oestrogeen kan oraal of transdermaal worden gegeven. Bij vrouwen die zich niet uit de baarmoeder hebben teruggetrokken, moet oestrogeen samen met progesteron worden gegeven om proliferatie van het uterusslijmvlies te voorkomen, een effect dat het risico op endometriumkanker (baarmoederkanker) verhoogt.
Patiënten met een voorgeschiedenis van cardiovasculaire aandoeningen, trombose of borstkanker (lees: BORSTKANKER, symptomen, zelfonderzoek en diagnose) mogen niet met oestrogenen worden behandeld.
Andere behandelingsopties zijn antidepressiva (bijv. Fluoxetine of citalopram), gabapentine of clonidine, een geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van hypertensie.
Natuurlijke behandelingen voor het vuur
Sommige niet-medicamenteuze therapieën helpen ook. Afvallen en stoppen met roken is noodzakelijk. Het vermijden van alcoholische dranken, pittig eten en cafeïne werkt ook voor sommige vrouwen.
De hitte verergert de opvliegers, dus probeer in de zomer in een geventileerde of geklimatiseerde omgeving te blijven. Draag lichte kleding en drink voldoende ijzel.
De regelmatige beoefening van fysieke activiteiten en ontspanningstechnieken is ook effectief.
Het gebruik van isoflavonen of fyto-oestrogenen (plantaardige oestrogenen) vertoont geen wetenschappelijk bewijs. Integendeel, de studies geven aan dat ze alleen een placebo-effect hebben en schadelijk kunnen zijn bij vrouwen met een voorgeschiedenis van borstkanker
Er is ook geen duidelijk bewijs dat acupunctuur effect heeft op het verlichten van de menopauze opvliegers.
RUBELLA - Symptomen, diagnose en vaccin
Rubella is een zeer besmettelijke virale infectie die meestal voorkomt in de kindertijd. Rubella is meestal een goedaardige infectie, maar kan ernstige complicaties veroorzaken als het tijdens de zwangerschap wordt verworven. In deze tekst behandelen we de volgende punten: Wat is rubella? Hoe om te gaan
VARIATIES IN DE POTEN - Oorzaken, graden en behandeling
Spataderen zijn kronkelige en verwijde aderen die ontstaan door de ziekte van de bloedvaten. In tegenstelling tot wat men zou denken, zijn spataderen in de benen niet alleen een esthetisch probleem. De aanwezigheid van de varix duidt op een aangetaste ader en is vaak het eerste teken van chronische veneuze insufficiëntie. Dez
