5 De beste anti-inflammatoire middelen aan de knie zwellen
Ontsteking en pijn van de knie is een aandoening die kan resulteren uit aandoeningen van het gewricht en bot, en trauma en voortijdige slijtage.
Soms als de knie ontsteekt en temperatuurstijgingen, een aandoening de gemeenschappelijke naam bloeding optreedt, met name wordt gekenmerkt gewrichtsvloeistof ophoping.
Deze vloeistof aanwezig is in de meeste van de gewrichten van het lichaam, en zelfs als het nodig is voor smering, zijn overmatige productie neemt meer ruimte tussen de gewrichten en verhoogt de ontsteking.
Deze situatie kan heel pijnlijk worden, vooral als je niet over de nodige maatregelen om snel en efficiënt te bestrijden.
Gelukkig, thanks eigenschappen een aantal natuurlijke ingrediënten, kan worden bereid anti-inflammatoire natuurlijke remedies het herstel bespoedigen.
In dit artikel zullen we samen met u de 5 besten delen voor u aarzel dan niet om ze te gebruiken als u last heeft van dit probleem
1. Gember thee en kurkuma
Het mengsel van kurkuma en gember is een krachtige anti-inflammatoire en diureticum remedie, zodra het is geabsorbeerd, helpt verlichten de pijn veroorzaakt door vochtophoping in de knieën.
de verbindingen verminderen de productie van twee enzymen die de mate van ontsteking en verhogen, bewaken de slijtage van het gewricht.
Ingrediënten
- 2 kopjes water (500 ml)
- 1/2 theelepel gember (2 g)
- 1/2 eetlepel kurkumapoeder (2 g)
- 2 eetlepels honingbij (50 g )
Voorbereiding
- Zet twee kopjes water aan de kook, en wanneer ze aan de kook komen, voeg de gember en kurkuma poeder.
- Zet het vuur lager en laat de ingrediënten concentraat voor nog twee minuten .
- zeef de vloeistof door een zeef, zoeten met honingbij en de hand van twee of drie keer per dag
Lees ook :. Dice betrekking hebben op de voordelen van de drank met kokos, gember en bieten
2. Behandeling met avocado pit en aloë vera
Deze behandeling avocado pit en Aloë vera is een skin gebruiksklaar product met kalmerende en anti-inflammatoire geneesmiddelen die, wanneer deze wordt toegepast, verbetert bloedstroom in de knie zwelling regelen.
Ingrediënten
- 1 avocado pit
- 3 eetlepels aloë vera (45 g)
- 1 eetlepel honingbij (25 g)
Bereiding
- drogen avocado pit en deze combineren tot een poeder.
- wanneer je het, meng de pulp aloë vera en een lepel honing.
- Als u hebt dikke, gladde pasta, wrijf het op je knieën met zachte massages.
- Laten we genieten van een half uur en spoel.
- Gebruik maximaal drie keer per week.
3. Behandeling met olijfolie en knoflook
Olijfolie en knoflook zijn geweldig bondgenoten in de strijd tegen de ontsteking veroorzaakt door het behoud van de gewrichtsvloeistof.
De actieve verbindingen remmen de ontstekingsreactie van het lichaam en stimuleren de bloedsomloop naar het getroffen knie te verlichten.
de effecten kunnen worden zowel intern als extern gevoeld.
Ingrediënten
- 8 teentjes knoflook
- 1/2 kopje olijfolie (100 g)
Bereiding
- Schakel de knoflook in kleine stukjes en zet ze in een glazen houder.
- Voeg de olijfolie en zorg ervoor dat deze goed aansluit op de knoflook.
- Laat maceraat voor een week en een keer de verstreken tijd, verbruiken een lepel vasten elke dag.
- Optioneel, u kan een klein bedrag te nemen, verwarmen in de magnetron en toe te passen op de knieën.
- Gebruik tot drie keer per week.
4. De infusie tot
paardenbloem diureticum paardenbloem zijn ideaal voor de behandeling van pijn en zwelling veroorzaakt door vochtophoping in de knie.
Haar hydraterende stoffen en pijnstillers helpen verlichten van de stijfheid van scharnier, en stimuleren het verwijderen van vocht vasthouden.
Ingrediënten
- 1 lepel paardenbloem (10 g)
- 1 kopje water (250 mL)
Bereiding
- zet een lepel van de paardebloem in een kop kokend water en laat 15 minuten staan.
- zodra de verstreken tijd, uitlekken in een vergiet en verbruikt.
- Herhaal dit twee tot drie keer per dag.
Zie ook: Dandelion: waar is het voor? Welk deel van de plant moet je verbruikt?
5. Het comprimeert de wijze infusie
Hier is een kalmerende en anti-inflammatoire remedie voor het verlichten van de knieën snel: comprimeert de sage infusie
Deze plant helpt om de bloedcirculatie te activeren in. aangetaste stippellijn stimuleert uitzetting vloeistof behouden.
Ingrediënten
- 3 eetlepels salie (30 g)
- 1 kopje water (250 mL)
Bereiding
- Zet lepels sage in een kop kokend water en als je eenmaal hebt het infuus, dompel een schone doek.
- Breng op de getroffen knie en laat gedurende 20 minuten.
- Repeat het aanbrengen van elke avond voor het slapen gaan.
Heeft u het gevoel dat uw knieën worden ontstoken? Kies een van de hier genoemde remedies en geconfronteerd met de symptomen met natuurlijke ingrediënten.
Echter, als je niet beschikt over een snelle verbetering merken, een arts raadplegen.
Wat zijn de oorzaken krampen en hoe we omgaan met hen?
Kramp of spasmen optreden wanneer een of meer spieren contract onwillekeurig niet de kans om direct en het veroorzaken van een milde tot ernstige pijn te ontspannen. in het algemeen, krampen optreden bij het achterste gedeelte van het been of de dij, maar kan ook worden gevonden in de voeten, armen en andere spiergroepen van het lichaam.
Wat onthult acne over uw gezondheid?
Acne is een huidaandoening die optreedt wanneer de talgklieren meer vet produceren dan normaal, poriën verstoppen en talg en dode huidcellen opsluiten. Wanneer dit gebeurt, vormen zich puistjes en mee-eters, die mild of ernstig kunnen zijn. Hoewel acne gewoonlijk wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen in verband met de puberteit, menstruatie, zwangerschap, pillen voorbehoedmiddelen en stress, kunnen onder andere ook verantwoordelijk zijn.
