6 Natuurlijke crèmes om psoriasis te behandelen
Dit is een chronische huidaandoening die optreedt wanneer zich een opeenhoping van dode cellen heeft voorgedaan.
Onder de symptomen zijn dikke huidpleisters, roodheid en schubben.
In dit artikel leggen we uit wat de beste natuurlijke crèmes zijn om psoriasis te behandelen.
Wat is het? Wat is psoriasis en waarom wordt het geactiveerd?
Het is een inflammatoire en chronische huidaandoening die laesies op de epidermis veroorzaakt. Het is niet besmettelijk, maar het kan erfelijk zijn en komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen
Psoriasis komt voornamelijk voor op de rug, buik, hoofdhuid, knieën en ellebogen
Het kan zich op elke leeftijd ontwikkelen, zelfs als komt vaker voor bij volwassenen tussen de 20 en 55 jaar oud. Het begint met milde symptomen en is van auto-immune oorsprong.
De triggerfactoren voor psoriasis zijn zeer divers:
- Infecties
- Dieet en alcoholgebruik
- Emotionele stoornissen
- Klimaatfactoren
- Endocriene problemen
Dieet is van fundamenteel belang voor het verbeteren van de symptomen. Het dagelijkse dieet zou moeten bestaan uit:
- Groenten
- Fruit
- Haver
- Bonen
- Zalm of makreel (tweemaal per week)
Als u geen vis eet, kunt u kies voor olie of lijnzaad.
Daarnaast is het erg belangrijk om (minstens) een glas water te drinken om de twee uur om het lichaam te helpen bij het elimineren van toxines die een ontsteking veroorzaken
- Vermijd voedingsmiddelen zoals kip, rood vlees en zuivelproducten omdat ze eiwitten bevatten die moeilijk verteerbaar zijn door de lever
- Fastfood, suikers en gefrituurd voedsel zijn niet ook niet goed.
Lees ook: 7 voedingsmiddelen om in uw dieet op te nemen om ontstekingen en pijn te verminderen
Natuurlijke crèmes om psoriasis te behandelen
Het is belangrijk om te weten dat deze aandoening geen geen genezing, maar kan worden behandeld om symptomen te verminderen of om sneller te genezen
Hiervoor adviseren wij de volgende zelfgemaakte crèmes:
1. Aloë vera
Natuurlijk neemt aloë vera de eerste plaats in bij natuurlijke psoriasisbehandelingen
- Aloe vera-gel heeft vele eigenschappen. Het is bijvoorbeeld ontstekingsremmend en verfrissend wanneer de schubben te jeuken.
- Om te voorkomen dat je jezelf krabt en pijn doet, is het aan te raden een beetje van deze vloeistof meerdere malen per dag aan te brengen.
Het is beter om het in de koelkast te bewaren, zodat de kou het gevoel van opluchting doet toenemen. - Voel je vrij om een aloë vera plant thuis te laten groeien en stengels af te snijden wanneer dat nodig is
2 . Bittere kalebas
Deze groente heeft veel gezondheidsvoordelen en kan worden geconsumeerd om het immuunsysteem te versterken (ideaal voor diegenen die lijden aan psoriasis) en ontstekingen te verminderen.
Bovendien is het een goede zelfgemaakte crème om deze aandoening te verlichten. Probeer! Gewoon de geschilde, in plakjes gesneden pompoen koken en pureren.
- Na verwarmen of op kamertemperatuur, aanbrengen op de huidschilfers en 20 minuten laten intrekken. minuten voor het verwijderen met lauw water
- 3. Banaan
U kunt bananenschil gebruiken en de binnenkant van laesies die door psoriasis is veroorzaakt, inwrijven of een crème maken door een banaan met een vork te verpletteren.
De resulterende pasta wordt gestrooid op de aangetaste huid en vertrok naar 15 minuten.
- Als de verstreken tijd, spoel af met warm water.
- 4. Zuiveringszout
Het wordt gebruikt om jeuk te verlichten en de huid te exfoliëren. Het is belangrijk om zeer voorzichtig toe te passen met een plotselinge bewegingen zoals de huid kunnen irriteren zijn.
Ingrediënten
3 eetlepels zuiveringszout (30g)
- 1/4 kop water (62 ml)
- Bereiding
in een vat gebracht in water en voeg water beetje bij beetje (beter is bij kamertemperatuur).
- Vorm een pasta en appliquez- het voorzichtig op schilferende plekken.
- Laat gedurende 30 minuten (als het brandt, verwijder de voorkant) en spoel af met water.
- Dry door zachtjes te tikken met een katoenen doek.
- Bezoek ook dit artikel: 5 manieren om de pH van het lichaam te regelen met baking soda
5. De peper
Dit ingrediënt gebruikt schil om gerechten geven kan zeer nuttig zijn bij de behandeling van psoriasis.
Het bevat een actieve chemische stof capsaïcine die pijn vermindert door remming zenuwuiteinden. Het vermindert ook de ontsteking, roodheid en schilfering.
U kunt de paprika-extract in natuurlijke winkels te krijgen en maken een pasta met een beetje water, of gemalen rode peper in een vijzel en bereiken dezelfde consistentie bij het mengen met water
- Breng vervolgens het betreffende gebied aan en laat het gedurende 10 minuten
- 6. Lijnzaad
Vlas bevat essentiële oliën met een grote ontstekingsremmende werking. Je kunt de zaden gebruiken om een zalf of crème te bereiden voor de behandeling van psoriasis, die zeer effectief is
Ingrediënten
2 lepels lijnzaad (20 g)
- 1/4 kopje water (62 ml)
- Bereiding
Doe de zaden in een vijzel en vermijd goed om een klein beetje poeder te verkrijgen. U kunt ook lijnzaad gebruiken om deze stap te vermijden
- Voeg geleidelijk het water toe om een homogene pasta te vormen
- Breng op de psoriasisvlakken aan en laat 15 minuten intrekken.
- Verwijderen warm water
8 Smoothies ideaal om af te vallen
Het is belangrijk om gewicht te verliezen om het risico op kniepijn , hartaandoeningen, menstruatieproblemen, diabetes en nierproblemen, onder anderen te verminderen. Ontdek, in de rest van dit artikel , heerlijke smoothies die je helpen om af te vallen en je beste bondgenoten worden elke dag. 1. Mango smoothie Mango bevat veel vitamines (A, B6, C), evenals foliumzuur en voedingsstoffen die ons lichaam helpen gemakkelijk verzadiging te bereiken.
7 Tips voor het bestrijden van huisstofmijten
Domestic mijten zijn microscopisch kleine organismen die in de weefsels of soortgelijke oppervlakken te leven. Ze hopen zich vooral in de kamers (matrassen en kussens zijn hun favoriete woningen) en ze kunnen allergieën en ziektes veroorzaken. In dit artikel leggen we uit hoe je ze te vernietigen. wat is een mijt?
