Ontdek een eenvoudige remedie om migraine te kalmeren
Migraine wordt nu door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) erkend als een zeer invaliderende ziekte, die de dagelijkse activiteiten belemmert.
Dit type chronische hoofdpijn treft miljoenen mensen over de hele wereld en is een van de meest voorkomende oorzaken van afwezigheid op het werk.
Het is vaak 10 tot 15 dagen per maand en zelfs als elke persoon leeft ze op een bepaalde manier, we nemen vaak toevlucht tot drugs en we proberen de triggers onder controle te houden: voedsel in het bijzonder, licht, geuren, stress ...
Een zeer recente studie gepubliceerd in het tijdschrift Functional Neurology , revalidatie en ergonomie presenteert een nieuwe en verbazingwekkende techniek die de pijn van migraine kan verlichten. We zullen er hier over praten.
Migraine, een van de meest invaliderende ziekten
Volgens gegevens van de Society of Spanish Neurology, en om een voorbeeld te geven, hebben migraine invloed op bijna 3,5 miljoen mensen. 42% van hen lijden zoveel dat het onmogelijk is voor hen om een normaal levensritme te hebben. Migraine heeft de neiging om gedurende drie maanden gedurende twee weken per maand te gaan. 'scherp en ongeveer 4 uur per dag.
- 9 van de 10 mensen lijden aan misselijkheid, overgevoeligheid voor licht, geluiden, geuren ... Wanneer migraine de professionele productiviteit beïnvloedt, is het heel gewoon om te lijden ook depressie
- omdat we merken dat dit ook onze prestaties of zelfs onze persoonlijke relaties beïnvloedt.
- We raden aan dat u ontdekt: Hoe u een migraine onmiddellijk kunt stoppen met zout Oorzaken van migraine
Migraine komt hierop voor maakt gebruik van de activering of irritatie van trigeminuszenuwvezels
De trigeminuszenuw is degene die de gevoeligheid voor het hoofd overdraagt en heeft drie vertakkingen die van invloed zijn op meerdere bloedvaten en hersenvliezen.
- hersenvliezen zijn degenen die de meeste pijn voelen vanwege de afgifte van ontstekingsstoffen die afkomstig zijn van de nervus trigeminus.
- Dit is een niet-infectieuze vorm van ontsteking of "meningitis", die dit type van kloppende pijn die aan één kant wordt gevoeld.
- Elke beweging of stimulus verhoogt deze ontsteking en dus lijden.
- Specifieke voedingsmiddelen zoals die met veel zout en chemische stimulerende middelen of zuivelproducten, activeer deze vasodilatatie die de trigeminuszenuw stimuleert.
- Dit zijn gegevens die u moet weten:
hebben de neiging een genetische basis te hebben en hebben voornamelijk betrekking op vrouwen. - Ontdek: natuurlijke manier om de bloeddruk binnen 5 minuten te verlagen zonder drugs
- migraine te verlichten: frisse lucht in de oren misschien heb je het gevoel dat het een een andere remedie die niet werkt.
Om migraine te verlichten, moeten we lucht aan één of beide oren aanbrengen om overmatige excitatie te verminderen.
De lucht stimuleert de aangezichtszenuw die rechtstreeks is verbonden met het trommelvlies. Deze actie stopt dan de tekenen van pijn die de hersenstam bereiken en het gevoel van pijn activeren. Ontdek de techniek van op lucht werkende inflatie
beter Deze strategie kan worden gerealiseerd dankzij een instrument dat otoscoop heet band. Het is een vergelijkbaar instrument als dat door specialisten wordt gebruikt om de oren te onderzoeken.
Het heeft een kleine kegelvormige buis waardoor lucht naar het trommelvlies wordt geleid. Als het trommelvlies eenmaal is gestimuleerd, neemt de pijn af omdat het de trigeminuszenuw (verantwoordelijk, zoals we weten voor migraine) overactivatieert.
- Tegenwoordig voeren artsen deze behandeling experimenteel uit in vele centra
- . Hiervoor hebben ze een stroom van lage intensiteit lucht gedurende 20 minuten opgesloten.
De experts hebben veel hoop, omdat het gebaseerd is op een directe stimulatie van de zenuwen in de gehoorgang, die de hoofdpijn kalmeert op een eenvoudige en economische manier.
- Ontdek ook: 4 natuurlijke dranken die u kunnen helpen beter te slapen
- Kunnen we dit thuis doen?
Het is duidelijk dat we niet allemaal een otoscoop hebben band. Naarmate deze techniek gedetailleerder wordt, hebben we meer gegevens over het apparaat. We weten nog niet of het mogelijk is om er thuis een te hebben. In de tussentijd is het mogelijk om een klein apparaat te gebruiken dat 'lucht' in een van de oren 'blaast' om te zien of het werkt
De beste manier om migraine te voorkomen, is door geen voedsel te eten dat als trigger fungeert, en om het advies van artsen te volgen.
Elke persoon heeft zijn eigen migraine en vaak, dezelfde remedie werkt niet voor iedereen
We wachten op de vooruitgang van deze techniek en we houden u op de hoogte!
Een hartaanval overleven als je alleen bent
Is iets dat ons bang maakt, omdat we weten dat de gevolgen in de meeste gevallen fataal kunnen zijn. Maar wat ons nog meer zorgen baart, is het feit dat je niet voorbereid bent op een geval als dit, en vooral als we veel tijd alleen doorbrengen. Weten hoe te reageren op de symptomen van een hartaanval kan van cruciaal belang zijn om ons leven te redden.
Symptomen en behandelingen van de calcaneale sporen
Waarom lijden we aan de calcaneale spoor? Volgens de traumatologen heeft een op de vier mensen last van dit ongemak. Dit maakt duidelijk dat we allemaal op een bepaald moment in ons leven last zullen hebben van de calcaneale uitloper. Het wordt gemanifesteerd door het verschijnen van een kleine spijkerbond ter hoogte van de hiel .
