Vrouw zijn Gebalanceerd betekent het vinden van onze essentiële band met onszelf om al onze vitale krachten te ontdekken en volwassen te worden met vrijheid, integriteit en geluk. Zoals we al weten, brengt het leven ons veel interne wonden toe die, hoewel ze zie jezelf niet van buitenaf, zijn onzichtbare gewichten die elke dag op onze schouders wegen, voorkom dat we vooruit komen en maken ons soms ziek. In een maatschappij waarin we steeds meer hebben macht, toegang tot de openbare ruimte, en vrijheid van de mannelijke figuur, veel aspecten van ons leven veranderen.
Een vrouw van vandaag heeft toegang tot veel professionele verantwoordelijkheden, zelfs als Er zijn altijd aanwijzingen voor dergelijke ongelijkheden (loonongelijkheid, promotiemoeilijkheden, problemen bij onderhandelingen, enz.). Hieraan moet worden toegevoegd dat professionele verantwoordelijkheid wordt toegevoegd aan de verantwoordelijkheid van het gezin (het beheer van het huis). , kinderen en soms de zorg voor onze voorouders.
Deze situatie weegt zwaar op ons en kan ons doen vergeten om voor onszelf te zorgen.
In de rest van dit artikel nodigen we u uit om te nemen de verschillende pijlers waarop je kunt werken om jezelf te vinden.
De sleutels tot je balans
1. Begrijp je cycli
Als het leven over het algemeen bestaat uit fasen en cycli die we moeten accepteren en accepteren, als we het hebben over vrouwencycli, benaderen we een iets specifiekere vraag
Sommige vrouwen moeten met regels omgaan pijnlijk, terwijl anderen misschien te maken hebben met een vroege menopauze.
Hiervoor moeten we de tijd accepteren wie slaagt en profiteert van deze fase om nieuwe doelen te stellen, waardoor we gelukkiger kunnen zijn. > Lees ook: Ik heb geleerd sterk te zijn toen ik me realiseerde dat ik alleen moest opstaan
onze behoeften te begrijpen en intuïtief te zijn over alles om ons heen.
Vrouwen worden opgevoed als onvolledige wezens die hun helft moeten zoeken om een gelukkig leven te leiden. Op dit moment vraagt een vriend of iemand in uw familie om een service en als u weigert, wordt die persoon boos. Een persoon is niet egoïstisch als hij alleen voor zichzelf zorgt , limieten stelt voor om zichzelf te beschermen en te weigeren een marionet te zijn in dienst van de mensen om hem heen. 5. Recollez je gebroken stukken , drop-outs of teleurstellingen. te zijn door het nemen van nieuwe wegen in het hart moedig en avontuurlijk. te worden genaaid, de gebroken stukken van je ziel behoefte een stevige draad die je alleen kunt vinden door veerkracht, dit fantastische vermogen dat we allemaal hebben.
How to "wakker" de nervus vagus naar ons welzijn De mens heeft twaalf paar zenuwen die van de schedel komen. Onder hen, nummer tien is zeker de meest interessante en krachtig: de nervus vagus Het maakt deel uit van het parasympathische zenuwstelsel en de functie ervan is zeer concreet en zeer spannende tijd .. Het helpt ons te ontspannen, een staat van voldoende rust te vinden om met stress, angstgevoelens om te gaan en te genieten van een gevoel van welzijn om een betere kwaliteit van leven te hebben. 8 Ideeën om van hard brood te genieten: gooi het niet weg Wat doet u met hard brood? ? Het is niet goed genoeg om een goed en zacht broodje te maken, kinderen vinden het te moeilijk en het is altijd beter om vers voedsel te eten, vooral brood. Het maakt niet uit of het brood is , heel brood of een stokbrood, we consumeren altijd het ene van de dag. In dit artikel adviseren we nooit meer om het harde brood te gooien!4. Pas goed op jezelf, elke dag van je leven, zelfs als anderen denken dat je egoïstisch bent. Dit is je zeker al overkomen: je hebt tijd voor jezelf nodig, je bent helemaal verzadigd met wat je omringt en je beslist Neem even de tijd om te ontspannen.
Om uw vrouw balans te vinden, moet je op te halen alle delen van jou die kunnen zijn gebroken door mislukkingen
Pansez uw interne wonden spannend je weer,