Vrouw zijn Gebalanceerd betekent het vinden van onze essentiële band met onszelf om al onze vitale krachten te ontdekken en volwassen te worden met vrijheid, integriteit en geluk. Zoals we al weten, brengt het leven ons veel interne wonden toe die, hoewel ze zie jezelf niet van buitenaf, zijn onzichtbare gewichten die elke dag op onze schouders wegen, voorkom dat we vooruit komen en maken ons soms ziek. In een maatschappij waarin we steeds meer hebben macht, toegang tot de openbare ruimte, en vrijheid van de mannelijke figuur, veel aspecten van ons leven veranderen.
Een vrouw van vandaag heeft toegang tot veel professionele verantwoordelijkheden, zelfs als Er zijn altijd aanwijzingen voor dergelijke ongelijkheden (loonongelijkheid, promotiemoeilijkheden, problemen bij onderhandelingen, enz.). Hieraan moet worden toegevoegd dat professionele verantwoordelijkheid wordt toegevoegd aan de verantwoordelijkheid van het gezin (het beheer van het huis). , kinderen en soms de zorg voor onze voorouders.
Deze situatie weegt zwaar op ons en kan ons doen vergeten om voor onszelf te zorgen.
In de rest van dit artikel nodigen we u uit om te nemen de verschillende pijlers waarop je kunt werken om jezelf te vinden.
De sleutels tot je balans
1. Begrijp je cycli
Als het leven over het algemeen bestaat uit fasen en cycli die we moeten accepteren en accepteren, als we het hebben over vrouwencycli, benaderen we een iets specifiekere vraag
Sommige vrouwen moeten met regels omgaan pijnlijk, terwijl anderen misschien te maken hebben met een vroege menopauze.
Hiervoor moeten we de tijd accepteren wie slaagt en profiteert van deze fase om nieuwe doelen te stellen, waardoor we gelukkiger kunnen zijn. > Lees ook: Ik heb geleerd sterk te zijn toen ik me realiseerde dat ik alleen moest opstaan
onze behoeften te begrijpen en intuïtief te zijn over alles om ons heen.
Vrouwen worden opgevoed als onvolledige wezens die hun helft moeten zoeken om een gelukkig leven te leiden. Op dit moment vraagt een vriend of iemand in uw familie om een service en als u weigert, wordt die persoon boos. Een persoon is niet egoïstisch als hij alleen voor zichzelf zorgt , limieten stelt voor om zichzelf te beschermen en te weigeren een marionet te zijn in dienst van de mensen om hem heen. 5. Recollez je gebroken stukken , drop-outs of teleurstellingen. te zijn door het nemen van nieuwe wegen in het hart moedig en avontuurlijk. te worden genaaid, de gebroken stukken van je ziel behoefte een stevige draad die je alleen kunt vinden door veerkracht, dit fantastische vermogen dat we allemaal hebben.
5 Eenvoudige stappen om een angstaanvallen te overwinnen Een angstaanval is een ervaring verschrikkelijk en kwetsbaar voor de persoon die lijdt. De exacte triggers en de redenen die onze geest ertoe aanzetten zo'n gewelddadig antwoord te geven op situaties die vaak goedaardig zijn, zijn niet bekend, zelfs als we denken dat een irrationele angst is heel vaak de oorzaak van een angstaanval. Stress, angst en angst zijn de grote tegenstanders in de huidige maatschappij. We een directe verbinding met alles wat er gebeurt. tot proberen om onze hersenen te kalmeren , zijn er bepaalde regels kunnen we allemaal volgen. Op deze manier we vooruit in ons leven en we zullen de stress en problemen die ons teisteren met meer sereniteit onder ogen zien.4. Pas goed op jezelf, elke dag van je leven, zelfs als anderen denken dat je egoïstisch bent. Dit is je zeker al overkomen: je hebt tijd voor jezelf nodig, je bent helemaal verzadigd met wat je omringt en je beslist Neem even de tijd om te ontspannen.
Om uw vrouw balans te vinden, moet je op te halen alle delen van jou die kunnen zijn gebroken door mislukkingen
Pansez uw interne wonden spannend je weer,