5 Natuurlijke oplossingen om spataderen te bestrijden
Chronische veneuze insufficiëntie, ook wel bekend als spataderen, is een aandoening die optreedt als gevolg van een abnormale ophoping van bloed in de wanden en kleppen van de oppervlakkige aderen.
Dit veroorzaakt verwijding van deze aderen, die moeite zullen hebben om het bloed circuleren in het onderlichaam en maken het terug naar het hart.
het is een klassiek bloedsomloop aandoening die, meer dan onooglijk zijn, kan een aantal gezondheidsrisico's met zich meebrengen
Gelukkig zijn er veel natuurlijke oplossingen die ons in staat stellen om een alomvattende behandeling tegen deze aandoening te bereiken, voordat het te ernstig wordt.
In de rest van dit artikel zullen we je de 5 beste bieden waarmee je vandaag tegen spataderen kunt vechten.
Ben je klaar om ze te proberen?
1. Een zure room en home wortel
De appelazijn en wortel combinatie leidt tot een anti-inflammatoire crème die de grootte van spataderen vermindert en stimuleert de bloedcirculatie.
Ingrediënten
- 1 wortel gemiddelde
- appelazijn 1/4 kop (62 ml)
- 5 theelepels water (50 ml)
het opstellen?
- Snijd de wortelstukken en meng het met de appelazijn en de lepels water
- Zet het na het verkrijgen van een dikke pasta twee uur in de koelkast
- Wrijf het daarna over de getroffen gebieden met spataderen en laat dit 40 minuten werken
- Herhaal dit dagelijks voor goede resultaten
Zie ook: 8 niet-erkende voordelen van wortelsap
2. Behandeling met klei en ui
Deze behandeling van topische gebruik verkleind vergrote aderen en herstelt bloedstroom spataderen te verwijderen.
De toepassing kan het gevoel van zwaarte verminderen rustig benen pijn geassocieerd met deze aandoening.
Ingrediënten
- 2 eetlepels medicinale klei (20 g)
- het sap van een ui
- het sap van een halve citroen
Hoe voor te bereiden?
- Pak het sap van een rauwe ui en meng het met geneeskrachtige klei tot een pasta.
- Verspreid deze pasta op je spataderen, op de wijze van een kompres, en laat het op 's nachts.
- de volgende dag, bevochtigen uw huid met citroensap en maak kleine massage van beneden naar boven.
- Spoel en herhaal drie operatie eenmaal per week
3. De zalf knoflook
de zwavelverbindingen in knoflook natuurlijke anti-inflammatoire middelen die worden gebruikt voor de reductie van spataderen te versnellen.
Dit ingrediënt verbetert de bloedcirculatie in de benen en stimuleert ontgiften verharding van de aderen te voorkomen.
Ingrediënten
- 4 knoflooktenen ruwe
- 1/4 kop alcohol (62 mL)
- 1/4 kop olie van olijfolie (83 g)
Hoe bereiden?
- Meng de vier teentjes knoflook met de alcohol en giet het mengsel in een glazen pot.
- Voeg de olijfolie toe en laat geniet het allemaal in 10 dagen.
- Na deze tijd, de nodige hoeveelheid product en massage gebieden met spataderen.
- Laat het 40 minuten en spoel.
- alles herhalen operatie 's avonds
4. Rosemary pappen en vlierbloesem
A poultice rozemarijn, kan honing en vlierbloesem u helpen toon je benen , om uw pijn te verzachten en het verbeteren van de bloedsomloop.
Continu gebruik vermindert aanzienlijk de spataderen, waardoor het uiterlijk van de benen verbetert.
Ingrediënten
- 2 eetlepels rozemarijn (20 g)
- 2 eetlepels vlierbloom (20 g)
- 4 eetlepels honing (100 g)
- 1 kopje water (250 mL)
hoe voor te bereiden?
- Zet het water aan de kook en voeg rozemarijn, vlierbloesem en honing.
- koken op een laag vuur voor een paar minuten, dan haal van het vuur.
- Wacht mengsel koelt tot een aanvaardbaar temperatuur en toe te passen als een kompres op de gebieden die door spataderen gebieden.
- Na 20 minuten, verwijder het kompres en ontspan je benen.
- Gebruik deze behandeling 2 tot 3 keer per week
We raden ook aan: Ontdek een natuurlijk ingrediënt om uw bloed te zuiveren
5. De zalf koffie en cacaoboter
Coffee restjes je meestal gooien na bereiden van een drank zijn uitstekend om spataderen en problemen met de bloedsomloop te bestrijden.
In toe te passen op uw huid de cel kan verminderen dode huid, zachter benen en verwijding van de bloedvaten te verminderen.
Ingrediënten
- 5 eetlepels koffieresten (50 g)
- 5 eetlepels cacaoboter (75 g)
Hoe voor te bereiden?
- smelt de cacaoboter in een bain-Marie en meng het met de koffie blijft.
- Laat het zitten en breng het mengsel met kleine opwaartse bewegingen.
- Rinse koud water. Gebruik deze behandeling elke nacht
Denk eraan!
Naast het regelmatige gebruik van deze spataderbehandelingen, moet u gezonde levensstijlgewoonten volgen om uw bloedcirculatie te verbeteren.
Goede wateropname, een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging zijn drie belangrijke sleutels om dit probleem te behandelen.
Daarnaast is het belangrijk om uw fitnessgewicht te bereiken om overmatige druk te vermijden. op je onderste ledematen.
Hoe slapeloosheid met natuurlijke middelen te behandelen
Als u problemen heeft met slapen en u 's avonds niet gemakkelijk kunt slapen, is het noodzakelijk dat u rekening houdt met de natuurlijke oplossingen die er zijn. Veel mensen lijden aan slapeloosheid in onze tijd, een aandoening die ook kan voorkomen bij iemand die een lichte slaper is en springt bij het minste geluid.
Natuurlijke remedie om te vechten tegen snurken en slaapapneu te vermijden
Snurken is een ademhalingsgeluid dat optreedt wanneer de persoon slaapt. Dit is een van de meest lastige nachtelijke stoornissen omdat het de slaap van de echtgenoot of persoon kan verstoren. deelt de kamer. Hoewel ze in veel gevallen af en toe en mild zijn, zijn sommige mensen gedwongen om een arts te raadplegen om te bepalen of ze te wijten zijn aan obstructief slaapapnoesyndroom.
