Goede gewoonten

Goede gewoonten

. Er bestaat echter geen twijfel over dat er een reeks symptomen is die alleen vrouwen treft.

Neem hier nota van, want het kan nuttig zijn als u tijdig reageert als u geconfronteerd wordt met een geval van dit type, zowel jij als je geliefden Het moet bekend zijn dat hartstilstand

een van de belangrijkste oorzaken is van vroegtijdige dood in de wereld

. Er zijn echter enkele tekenen dat we ons lichaam sturen dat we niet kunnen negeren en dat kan gebeuren om ons leven te redden. Het is belangrijk om op tijd te handelen, omdat mensen meer overlevingsmogelijkheden hebben als ze een defibrillatie krijgen (een elektrische schok om het normale hartritme te herstellen.)

In het geval dat defibrillatie op dit moment niet mogelijk is, moet de persoon die aan een stop lijdt cardiopulmonale reanimatie krijgen.

In alle gevallen geval

is het essentieel om de symptomen in de tijd te identificeren

Wat is de arr hart hart Hoewel het hart een intern systeem heeft voor het regelen van het ritme van de beats, zijn er een aantal problemen die kunnen voortvloeien uit abnormale hartritmes, bekend als aritmieën.

Tijdens een aritmie,

kan het hart te langzaam kloppen, snel of niet meer kloppen

. In dit geval treedt een plotselinge hartstilstand op, maar deze moet niet worden verward met een aanval Wilt u meer weten? Lees: 5 krachtige manieren waarop Aloë Vera voor je hart zorgt Er zijn veel mogelijke oorzaken van hartfalen. Onder hen vinden we:

Coronaire ziekten

Fysieke stress

Genetische condities

  • Tekenen van een hartstilstand die alleen vrouwen treft
  • Pijn in de rug, nek, kaak en arm
  • Als u rug-, nek-, kaak- en armpijn heeft, is het belangrijk om voorzichtig te zijn, omdat het

zeer eenvoudig is om deze

  1. symptomen te verwarren. En in deze gevallen is het zeker dat ze duidelijk kunnen maken wat er zal gebeuren.

Als je deze pijn opmerkt, of deze nu progressief, aanhoudend of acuut is, en vooral dat het onverwacht gebeurt onmiddellijk medische hulp inroepen 2. Maagklachten met misselijkheid Als u een maagklachten heeft en ook gepaard gaat met misselijkheid, wees voorzichtig, want het zou een duidelijke aanwijzing kunnen zijn.

is iets

dat kan worden verward met

voedselvergiftiging of griep en de gevolgen ervan. Als u veel druk voelt op uw maag, raadpleeg dan uw arts <3>. Ademhalings- en misselijkheidsproblemen

Als u plotseling ademhalingsproblemen heeft, moet u erop letten of ze bovendien niet gepaard gaan met andere symptomen. 4. Koud zweten Koud zweten kan een van de symptomen zijn die vrouwen treft en je moet niet negeren. Let hier op en denk niet dat het iets is dat te maken heeft met dagelijkse stress of mogelijke problemen. Als u nog nooit eerder dit probleem heeft gehad, ga dan zo snel mogelijk naar uw arts. 5. Snelle en plotselinge vermoeidheid

Ben je moe in een paar minuten en plotseling? In dit geval moet u voorzichtig zijn.

Als je zelfs nadat je hebt uitgerust, je moe bent,

tot het punt dat je je niet in staat voelt om de meest basale taken uit te voeren

, zoals opstaan ​​of lopen, dan is dit een zorgwekkend symptoom.

Besteed aandacht die het verdient.

Bezoek dit artikel: 9 symptomen van chronische vermoeidheid

Behandeling

Als u een hartstilstand heeft gehad, is het duidelijk dat a posteriori , u zult meer voor uw gezondheid moeten zorgen dan normaal, zodat een dergelijke episode niet opnieuw zal gebeuren.

Er zijn

schadelijke gewoonten die u zult moeten vernietigen

, zoals roken, alcoholisme en sedentarisme (dat obesitas veroorzaakt)

Natuurlijk moet u regelmatig sporten en regelmatig de bloeddruk, cholesterol en diabetes controleren. N vergeet niet dat er ook enkele medicijnen zijn die de gezondheid van het hart en de bloedvaten bevorderen. Ze worden aanbevolen Voor mensen met hart-gerelateerde symptomen, maar

  • zal het de specialist zijn die de meest geschikte behandeling voor u voorschrijft. Gezond leven maken , oefening en gebrek aan stress de drie grote pilaren van je leven.

  • Een recente studie stelt dat hoe meer lichaamsbeweging je gebruikt, hoe minder energie je verbruikt

    Een recente studie stelt dat hoe meer lichaamsbeweging je gebruikt, hoe minder energie je verbruikt

    Duizenden mensen brengen lange uren door in de sportschool. omdat ze altijd zijn verteld dat hoe intenser hun training is, hoe meer calorieën ze zullen verbranden. Hoewel het duidelijk is dat fysieke activiteit van cruciaal belang is om een ​​stabiel en gezond gewicht te behouden, inspanning is niet zo effectief als je ons wilt laten geloven.

    (Goede gewoonten)

    Tips om witte suiker te elimineren uit je voeding

    Tips om witte suiker te elimineren uit je voeding

    U hebt gehoord over de schadelijke effecten van witte suiker op de gezondheid, maar u weet niet hoe u het uit uw dieet kunt verwijderen zonder dat u taarten hoeft te geven? In dit artikel geven we u enkele tips om suiker te vervangen door andere gezonde en natuurlijke zoetstoffen die ongelooflijke eigenschappen voor ons lichaam hebben Gebruikt u nog steeds suiker?

    (Goede gewoonten)