6 Negatieve energie-indices die we moeten proberen te reinigen
Terwijl de goede vibes ons stimuleren en van elke ervaring laten genieten, kan het negatieve ons binnenvallen en serieuze problemen veroorzaken. Het is een feit dat we niet altijd weten hoe we ze moeten identificeren en dat we vaak vallen in de val tot het punt dat je je vast en ongelukkig voelt. Om deze reden is het cruciaal om onze veranderingen in stemmingen en energieën te volgen, ze te associëren met de atmosfeer we worden blootgesteld en de mensen om ons heen. Hoewel het normaal is onder bepaalde omstandigheden cycli van negativiteit te lijden,
moet men waakzaam blijven zodat ze onze kwaliteit niet beïnvloeden. van het leven.
Herstel gelukkig n Ons evenwicht is relatief eenvoudig en hangt alleen af van de houding die we ervoor kiezen om het aan te nemen. In dit artikel delen we
6 aanwijzingen over wanneer het nodig is om slechte energieën aan te pakken.
1. Slecht humeur en gevoel van nervositeit Negatieve veranderingen in de gemoedstoestand voelen kan zeer schadelijk zijn voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid
Gevoelens van woede, zenuwen en stress voorkomen dat helder denken en
ernstige repercussies kunnen hebben op zowel individueel als sociaal niveau. Het is van cruciaal belang om te leren deze krachtige emoties te beheersen, te identificeren en te beheersen. een paar minuten om te ademen en te reflecteren kan helpen om kalmte te vinden zonder de energiebalans te veranderen.
Deze oefening ontspant de geest, vermijdt de vlucht en maakt het mogelijk om te evalueren wat deze reacties in de gedachte veroorzaakte.
Meer lezen ent: Wat je lijden de anderen ook niet doet,
2. Angst en depressie De moderne levensstijl heeft het aantal patiënten dat worstelt met de symptomen van angst en depressie dramatisch vergroot.
Hoewel, in het algemeen, licht en kortstondig manifesteren,
deze gevoelens kunnen leiden tot sterke negativiteitsperioden. Bovendien zijn deze twee psychische stoornissen het meest voorkomend in medische consulten in vergelijking met de geassocieerde ziekten.
Het meest zorgelijke is dat sommige hun eerste symptomen negeren
en tijd laten voorbijgaan zonder een oplossing te bieden.
Gelukkig is ontdekt dat het beoefenen van een ontspanningstechniek en lichaamsbeweging kan hen verlichten zonder medicatie
3. Constante klachten
Klagen over situaties waarin mensen nooit oplossingen of iets positiefs in het leven zullen brengen. Integendeel, het kan een obstakel en een bron van giftige energieën worden. Hoewel veel mensen bereid zijn om te luisteren en te adviseren om deze klachten te verlichten, geven de meesten de voorkeur om ze weg te houden.
Dergelijke attitudes zijn behoorlijk schadelijk en kunnen serieuze gevolgen hebben in sociale relaties.
Met andere woorden, klachten verminderen goede vibraties en verhogen negativiteit ook in de omgeving zoals in gedachte.
4. Moeilijkheden bij het onderhouden van sociale relaties
Mensen met negatieve gedachten hebben meer problemen bij het vaststellen van duurzame sociale relaties dan mensen die de aard van elke situatie zien.
Het overschrijden van een cyclus van slechte trillingen, werkt op interacties met anderen die vermoeiend geworden en kan onaangenaam zijn. Hoewel in het geval van boosheid en stress, is het beter om elk moment alleen-e-e besteden, praktijk communicatie en het luisteren actief kan de beste manier zijn om dit te overwinnen.
5. Spanning en hoofdpijn
Hoewel de belangrijkste gevolgen van de negativiteit gemanifesteerd door het denken, we kunnen niet ontkennen dat zij ook van invloed op het fysieke niveau.
De voortdurende spierpijn, hoofdpijn en gevoel voltage zijn gemeenschappelijke reacties van het lichaam om overtollig slechte vibes. de praktijk van een plezierige activiteit, worden omgeven e-positieve mensen, en ontspanningstechnieken zijn de beste remedies te verlichten.
Kijk naar dit artikel: welk voedsel hoofdpijn verhoogt
6. Voortdurende geschillen op het werk en thuis
De constante ruzie op het werk of thuis zijn een duidelijk teken van slechte energie. Moeite om de nadelen door middel van dialoog op te lossen en gemakkelijk vallen in altercations kan te wijten zijn aan het milieu negatieve vibraties.
In dit geval is het belangrijk om
in acht nemen van de houding van anderen die betrokken zijn es en entourage ial waarvoor es zijn.
aromatherapie wereldwijde cleansing en relaxatiemuziek kan helpen ieders gedrag te verbeteren.
Ben je klaar om van negativiteit af te komen? Leer om te bepalen op welk moment ze probeert te binnenvallen en versterk je gedachten te overwinnen
.
Laat het niet bemoeien met je leven!
Psychologische voordelen van knuffels
Wanneer we verdrietig zijn, iets willen vieren of genegenheid willen tonen ... is een knuffel altijd welkom. Wist u dat het geven of ontvangen van een knuffel heeft voordelen voor ons lichaam? We praten niet alleen over het fysieke, maar ook over het emotionele en psychologische Meer informatie in dit artikel We hebben allemaal knuffels nodig om gelukkig te zijn Fysiek contact heeft niet alleen een link met de intimiteit van het paar.
Ik heb geleerd sterk te zijn toen ik me realiseerde dat ik alleen moest opstaan
Om gelukkig te zijn, moet men eerst leren sterk te zijn en daarom is het noodzakelijk om te begrijpen dat wij de enige zijn die verantwoordelijk zijn voor dit succes. Niemand zal je geen lucht geven zodat je kunt ademen, en niemand zal je de kracht geven om 's ochtends op te staan. Kracht is een associatie van energie, motivatie, zelfrespect en dromen Dit zijn de vier pijlers die kunnen worden veranderd door externe factoren zoals een toxische relatie, lange perioden van stress of angst of dagelijkse teleurstellingen die niet adequaat worden aangepakt.
