3 Sappen om de buikbuik te genezen
De gezwollen buik of opgezette buik is een van de meest voorkomende aandoeningen bij vrouwen.
Of je nu een paar extra kilo's hebt of dun bent, dit "kleine buikje" kan vanwege vele oorzaken, niet alleen slechte voeding
Soms is de oorzaak eenvoudigweg een trage spijsvertering, voedselintolerantie of een prikkelbaar darmprobleem.
De oorsprong van de oorzaak kennen probleem helpt om beter te kunnen vechten tegen een opgeblazen gevoel. Het is echter altijd goed om huismiddeltjes in je dagelijkse voeding te introduceren. <> In dit artikel zullen we je vandaag het heerlijke saprecept aanbieden voor de behandeling van gezwollen buik. We zijn er zeker van dat je het geweldig zult vinden! Let op!
Sap met watermeloen, citroen, aardbei en munt
Dit sap is een grote hulp op de dagen dat we thuiskomen moe, gezwollen buik en met een gevoel van zwaarte
De basis van deze natuurlijke drank is watermeloen of, als je dat liever hebt, meloen. Watermeloen is rijk aan water en kalium, twee elementen die nodig zijn om de ontsteking te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en anti-oxidanten.
Ook niet de watermeloen vergeten en aardbeien zijn rijk aan lycopeen en in beta-carotenen, vandaar hun heldere rode kleur.
Aarzel niet om een beetje citroensap toe te voegen aan deze sappen, om te vechten tegen de gezwollen buik.
Lees ook: Een onderzoek toont aan dat bittere meloen kanker kan genezen en kan stoppen met diabetes Tot slot, hier zijn de redenen waarom de munt kan helpen bij het bestrijden opgezette buik De ontspannende en anti-krampachtige spijsvertering te verbeteren en te verlichten pijn en ontsteking Met zijn essentiële oliën. zoals menthol, cineol en terpenen, mint reinigt en verzorgt de bekleding van de maag en darmen, en ontlast infecties en het bestrijden van bacteriën. Het gedraagt zich als een reinigings- en zuiverende tonic onze bacteriële flora en darmmucosa. onoplosbare vezels in het nopal afvoer toxines en wij plantaardige eiwitten die de bloedsomloop te bevorderen en de strijd tegen de waterretentie. Het is fantastisch Wij adviseren lezen: natuurlijke remedie om vet en buik désenflammer verbranden Ingrediënten 1 grapefruit of pomelo 1 eetlepel nopal pulp (10 g) Aan de andere kant is aloë vera een verzachtende tonic, die vecht tegen constipatie en gastritis, die pijn en ontsteking vermindert en infecties veroorzaakt door de bacterie behandelt Helicobacter pylori Ingrediënten 1 koppapaja in stukjes (170 g) 1/2 peer Knip dan wat stukjes papaja en doe hetzelfde met de peer. Vergeet niet dat hier de helft van de vrucht voldoende is. Breng in de blender het glas water, de papaya, de aloë vera en de halve peer aan. Mix tot je een homogeen mengsel verkrijgt.10 aardbeien
Snijd de aardbeien in tweeën en was ze goed. Doe dan alle ingrediënten in de blender: de watermeloen, het citroensap, de aardbeien en het glas water
met één van zijn enzym genaamd bromelaïne, alle darm- en maagproblemen die zwelling veroorzaken, kunnen worden behandeld. Aan de andere kant is de nopal een van de geschenken die de natuur ons biedt en die we nooit zonder zouden moeten doen.
1 glas water (200 ml)
Meng totdat u een homogeen mengsel krijgt. Dit sap met nopal en grapefruit is uitstekend als u het elke dag op een lege maag inneemt. Je hebt een platte buik en je zult geen ongemak voelen.
Als je het associeert met peer, zullen de voordelen nog beter zijn.
1 eetlepel aloë vera (15 g)
Je zult zien dat dit verfrissende, lichte en gezonde sap een grote hulp zal zijn om tegen de gezwollen buik te vechten. Het werkt elke keer!
Gooi de eierdop niet weg! Ontdek hoe u ze kunt gebruiken
Eet u één of twee eieren per week? Dit heerlijke eten is veelzijdig en kan zowel bij het ontbijt als bij andere maaltijden in verschillende gerechten worden gegeten. Ondanks populaire opvattingen is aangetoond dat de voordelen en voedingsstoffen van eieren Veel mensen weten echter niet dat de behuizing eigenschappen heeft die nuttig kunnen zijn voor gezondheid, thuis en zelfs schoonheid.
Bereid een natuurlijke zeep te vechten tegen infecties en vaginale schimmel
Schimmelinfecties in het intieme gebied zijn een van de ernstigste problemen voor vrouwen. Hoewel er maatregelen die helpen bij het voorkomen, ze allemaal te maken met hun symptomen ten minste een keer in hun leven. De belangrijkste oorzaak is de excessieve toename van Candida albicans, een micro-organisme dat Hoewel het normaal woont in de nabijheid, slaagt om een infectie te produceren door pH-veranderingen in de vaginale flora.
