3 Sappen om de buikbuik te genezen

De gezwollen buik of opgezette buik is een van de meest voorkomende aandoeningen bij vrouwen.

Of je nu een paar extra kilo's hebt of dun bent, dit "kleine buikje" kan vanwege vele oorzaken, niet alleen slechte voeding

Soms is de oorzaak eenvoudigweg een trage spijsvertering, voedselintolerantie of een prikkelbaar darmprobleem.

De oorsprong van de oorzaak kennen probleem helpt om beter te kunnen vechten tegen een opgeblazen gevoel. Het is echter altijd goed om huismiddeltjes in je dagelijkse voeding te introduceren. <> In dit artikel zullen we je vandaag het heerlijke saprecept aanbieden voor de behandeling van gezwollen buik. We zijn er zeker van dat je het geweldig zult vinden! Let op!

Sap met watermeloen, citroen, aardbei en munt

Dit sap is een grote hulp op de dagen dat we thuiskomen moe, gezwollen buik en met een gevoel van zwaarte

De basis van deze natuurlijke drank is watermeloen of, als je dat liever hebt, meloen. Watermeloen is rijk aan water en kalium, twee elementen die nodig zijn om de ontsteking te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en anti-oxidanten.

Ook niet de watermeloen vergeten en aardbeien zijn rijk aan lycopeen en in beta-carotenen, vandaar hun heldere rode kleur.

Aarzel niet om een ​​beetje citroensap toe te voegen aan deze sappen, om te vechten tegen de gezwollen buik.

Lees ook: Een onderzoek toont aan dat bittere meloen kanker kan genezen en kan stoppen met diabetes

Tot slot, hier zijn de redenen waarom de munt kan helpen bij het bestrijden opgezette buik

De ontspannende en anti-krampachtige spijsvertering te verbeteren en te verlichten pijn en ontsteking

Met zijn essentiële oliën. zoals menthol, cineol en terpenen, mint reinigt en verzorgt de bekleding van de maag en darmen, en ontlast infecties en het bestrijden van bacteriën.

• Ingrediënten
• 1 kopje gesneden watermeloen dobbelstenen (220 g)

10 aardbeien

• Het sap van een citroen
• 1 glas water (200 ml)
• Preparaat
• Het is heel gemakkelijk en snel te bereiden. Knip 220 gram watermeloen (of meloen) uit. Pers het citroensap uit en zet opzij

Snijd de aardbeien in tweeën en was ze goed. Doe dan alle ingrediënten in de blender: de watermeloen, het citroensap, de aardbeien en het glas water

• Voeg, na het verkrijgen van een homogeen sap, 2 ijsblokjes toe als je dat wenst!
• het ananassap, grapefruit en nopal
• de ananas is een uitstekende fruit voor de spijsvertering, en vecht tegen een opgeblazen gevoel.

met één van zijn enzym genaamd bromelaïne, alle darm- en maagproblemen die zwelling veroorzaken, kunnen worden behandeld. Aan de andere kant is de nopal een van de geschenken die de natuur ons biedt en die we nooit zonder zouden moeten doen.

Het gedraagt ​​zich als een reinigings- en zuiverende tonic onze bacteriële flora en darmmucosa.

onoplosbare vezels in het nopal afvoer toxines en wij plantaardige eiwitten die de bloedsomloop te bevorderen en de strijd tegen de waterretentie. Het is fantastisch

Wij adviseren lezen: natuurlijke remedie om vet en buik désenflammer verbranden

Ingrediënten

1 grapefruit of pomelo

1 eetlepel nopal pulp (10 g)

1 glas water (200 ml)

• Preparaat
• Het belangrijkste is het nopaleblad. We kunnen deze plant op de markt of in gespecialiseerde winkels vinden. Verwijder de doorschijnende pulp in het midden en plaats deze in de blender.
• Druk vervolgens op de grapefruit en giet deze met water in de robot.

Meng totdat u een homogeen mengsel krijgt. Dit sap met nopal en grapefruit is uitstekend als u het elke dag op een lege maag inneemt. Je hebt een platte buik en je zult geen ongemak voelen.

• Sap met papaja, peer en aloë vera
• Papaja is geweldig voor de spijsvertering en voor een platte buik
• Papaïne, net als bromelin, is voorstander van interne processen. Het verbant gassen, zware spijsvertering en reflux.

Als je het associeert met peer, zullen de voordelen nog beter zijn.

Aan de andere kant is aloë vera een verzachtende tonic, die vecht tegen constipatie en gastritis, die pijn en ontsteking vermindert en infecties veroorzaakt door de bacterie behandelt

Helicobacter pylori

Ingrediënten

1 koppapaja in stukjes (170 g) 1/2 peer

1 eetlepel aloë vera (15 g)

• 1 glas water (200 ml)
• Ontdek: Het heerlijke watermeloen sap om gassen te verwijderen en de buik te laten leeglopen
• Bereiding
• Haal eerst de lepel aloë vera eruit. Als je thuis een plant hebt, knip dan een klein stukje uit en verwijder de gel van binnen.

Knip dan wat stukjes papaja en doe hetzelfde met de peer. Vergeet niet dat hier de helft van de vrucht voldoende is. Breng in de blender het glas water, de papaya, de aloë vera en de halve peer aan. Mix tot je een homogeen mengsel verkrijgt.

Je zult zien dat dit verfrissende, lichte en gezonde sap een grote hulp zal zijn om tegen de gezwollen buik te vechten. Het werkt elke keer!

---



Hoe om op natuurlijke wijze te behandelen gingivitis?

Als bij je wast je tanden en bloed komt uit je tandvlees, dit is het eerste teken van gingivitis. Ook als u merkt dat uw tandvlees ontstoken is en dat ze vrij rood zijn. Gingivitis wordt veroorzaakt door de opbouw van bacteriële plaque, de heldere film en iets plakkerigs tussen de tanden en de huid. Ontdek in dit artikel hoe natuurlijk de behandeling van gingivitis.

(Natuurlijke remedies)



Hoe effectief is haver bij het beheersen van cholesterol?

Het eten van deze ochtendgraan geeft ons energie en voedingsstoffen om de dag mee te maken. Bovendien, haver helpt ook om "slechte" (LDL) cholesterol te beheersen en de gezondheid van het hart te verbeteren. In dit artikel zullen we uitleggen waarom je zou moeten toevoegen aan uw gerechten als u een te hoog niveau van triglyceriden.

(Natuurlijke remedies)