De 7 beste tips voor het desinfecteren van uw groenten en fruit
Hoewel alle voedselcategorieën belangrijk zijn, behoren fruit en groenten tot de belangrijkste bronnen van essentiële voedingsstoffen
Voedingsdeskundigen raden vaak aan dat we ze rauw consumeren , niet alleen om te genieten van 100% van hun voedingsstoffen, maar ook om veel voordelen te behalen voor onze gezondheid.
We moeten echter heel voorzichtig zijn de manier waarop we ze consumeren. Het is erg belangrijk om ze te desinfecteren om bacteriën en residuen van bestrijdingsmiddelen te verwijderen die ernstige ziekten kunnen veroorzaken.
Als het onmiskenbaar is deze voedingsmiddelen behoren tot de gezondste, hun huid kan worden blootgesteld aan ziektekiemen en chemicaliën die ons lichaam kunnen verstoren
Gelukkig zijn er natuurlijke methoden die , zonder de smaak en textuur van deze voedingsmiddelen te veranderen, maak ze geschikt voor consumptie.
Ontdek ze later in dit artikel met ons.
1. Witte azijn
=
Witte azijn heeft ideale antibacteriële en antiseptische eigenschappen voor het desinfecteren van groenten en fruit die we dagelijks consumeren.
Omdat het een 100% product is natuurlijk, het heeft geen invloed op de smaak van voedingsmiddelen en vermindert op geen enkele manier hun voedingswaarde
Hoe moet je het gebruiken?
- Giet een scheutje witte azijn in een bak water gebruik dan deze vloeistof om de groenten en fruit die je gaat consumeren te wassen
- Voer deze was uit voordat je met het voedsel omgaat, want je bent er zeker van dat je alle ziektekiemen die ze kunnen bevatten, hebt geëlimineerd.
Zie ook: Ontdek 8 toepassingen van witte azijn die u zullen verrassen!
2. Citroensap
Citroensap bevat natuurlijke zuren die het antibacteriële eigenschappen geven.
Het bevat ook essentiële voedingsstoffen die groenten en fruit geschikt maken voor consumptie
Als het soms een vleugje zuurgraad geeft, desinfecteert het ze bijna altijd zonder hun smaak te veranderen.
Hoe moet u het gebruiken?
- Sommige citroenen persen en hun sap in een bak met water. Dompel uw fruit en groenten in deze vloeistof gedurende ongeveer 10 minuten
- Spoel vervolgens af met water
- U hoeft ze alleen maar te eten.
3. Essentiële olie van theeboom
Hoewel etherische olie van theeboom niet direct mag worden ingeslikt, kunnen de antibacteriële stoffen worden gebruikt om fruit en groenten te desinfecteren.
Door te mengen met water wordt dit ingrediënt een geweldig antiseptisch product, ideaal voor het verwijderen van ziektekiemen, residuen van bestrijdingsmiddelen en allerlei soorten chemicaliën.
Hoe moet u het gebruiken?
- Toevoegen een paar druppels theeboom etherische olie in een bak met lauw water
- Spuit vervolgens deze vloeistof op elk voedsel dat u wilt desinfecteren.
4. Zuiveringszout
Een oplossing op basis van zuiveringszout kan zeer vuile groenten en fruit desinfecteren
Door zijn schurend vermogen elimineert dit ingrediënt de resten van de bodem en bacteriën , de huid van voedsel schoon en volledig gedesinfecteerd achterlaten
Hoe moet u het gebruiken?
- Voeg twee lepels bakpoeder toe in warm water en gebruik vervolgens deze vloeistof om uw voedsel te reinigen.
- Wrijf het bicarbonaat goed over het voedsel, zodat de verbindingen optimaal werken op de schil van uw groenten en fruit.
5. Waterstofperoxide
De combinatie van waterstofperoxide (waterstofperoxide) en water geeft de geboorte aan een uitzonderlijk product om het voedsel dat we willen koken schoon te maken.
Waterstofperoxide heeft een antibacterieel vermogen dat elimineert de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de meeste infecties
Hoe moet u het gebruiken?
- Meng één volume waterstofperoxide met drie volumes water in één container.
- Dompel de vruchten en groenten die u in deze oplossing eet ondergedompeld
- Laat het 5 minuten werken
- Uw groenten en fruit zijn klaar
6. Appelazijn
Als witte azijn meer wordt gebruikt om voedsel te desinfecteren, kunt u ook profiteren van de natuurlijke eigenschappen van appelazijn.
De organische verbindingen helpen bacteriën en chemische residuen te elimineren.
Hoe moet je het gebruiken?
- Voeg een halve kop appelazijn toe aan een container met een grote hoeveelheid water
- Duik de vruchten en groenten die je wilt in deze oplossing
- U kunt de vloeistof ook in een fles met spray schenken om de huid van uw eten direct te sprenkelen.
We raden ook aan: 8 cosmetische toepassingen van appelazijn
7. Zeezout
Zeezout heeft antiseptische eigenschappen die ons in staat kunnen stellen om onze groenten en fruit te desinfecteren.
In tegenstelling tot de vorige methoden, kan de toepassing ervan de smaak van voedsel aanzienlijk veranderen , waardoor ze logischerwijs zouter zijn.
U kunt het echter gebruiken om voedsel te wassen dat u zou hebben gezouten, wat er ook gebeurt in het recept waarin u dacht het te gebruiken.
Hoe Wil je het gebruiken?
- Voeg een lepel zout toe aan een bak lauw water. Wrijf de vloeistof op het oppervlak van uw voedsel. Spoel als u denkt dat uw voedsel te zout is.
- Zoals u kunt zien,
zijn er veel manieren om uw fruit en uw fruit te wassen en desinfecteren. je groenten. Zelfs als je het niet altijd ziet, kan het ziektekiemen en giftige stoffen bevatten.
Pas op!
Hoe koffie gezonder te drinken
Er zijn veel tegenstrijdige stemmen over de effecten van koffieconsumptie, de internationale drank bij uitstek. Sommigen vertellen ons dat koffie slecht is voor onze gezondheid, anderen zeggen dat het een uitstekende Het hangt van veel factoren af, zoals de hoeveelheid die per dag wordt geconsumeerd, cafeïnegehalte, tijd van consumptie, enzovoort.
6 Niet-herkende effecten van angst op het lichaam
Maar op het moment dat de angst in de loop van de tijd blijft bestaan, dat het niet wordt beheerd en dat we toestaan dat het wordt versterkt, de psychologische impact ervan een stempel drukt op onze gezondheid en op verschillende aspecten waarvan we ons niet altijd bewust zijn. Vandaag we willen met u praten over deze effecten, van deze effecten die we soms associëren met andere oorzaken, waarbij we de oorzaak van het probleem verwaarlozen: de onderliggende angst.
