7 Natuurlijke remedies voor de behandeling van verzuring en maagreflux
Gastrische reflux is een veel voorkomend gezondheidsprobleem dat wordt gekenmerkt door brandend maagzuur , een gevoel van ontsteking achter het borstbeen dat soms gebeurt er met de keel. De pijn is soms zo ernstig dat mensen die er last van hebben het met een hartaanval verwarren. Dit probleem kan worden veroorzaakt door een opeenhoping van zuur in de maag, dus het wordt vaak aanbevolen om medicatie te nemen die de zuurgraad blokkeren. Sommige onderzoeken hebben echter aangetoond dat dit in sommige gevallen een misvatting is en dat dit probleem zich voordoet wanneer de maag weinig zuur bevat.
Rekening houdend met dit feit, zijn de remmers van de protonen (of PPI's) hebben de neiging om deze aandoening verergeren, en in veel gevallen, het nemen van deze medicijnen verhoogt de pijn. Studies hebben aangetoond dat dit symptoom is geassocieerd met hiatus hernia en / of een infectie met Helicobacter pylori (H. pylori) om de zuurgraad en maagreflux te beheersen zonder rekening te houden met Er zijn enkele natuurlijke remedies voor deze aandoening waarvan is aangetoond dat ze positieve effecten hebben, volgens verschillende studies. We gaan hier praten over deze natuurlijke oplossingen om zuurgraad en maagreflux te bestrijden. Appelazijn
Zoals we al zeiden, treedt zure reflux op als er weinig zuur in de maag is. Voeg een lepel ongekookte, ongefilterde appelciderazijn toe aan een groot glas water en drink het op. Apple azijn helpt je het zuurniveau in je maag te verhogen. Zuiveringszout
Zuiveringszout helpt zuren in de maag te neutraliseren,
, vooral wanneer u een brandend gevoel heeft als gevolg van maagreflux. Los een halve lepel baking soda op in een glas water en drink onmiddellijk. Niet regelmatig drinken, maar drinken als de pijn ondraaglijk wordt Aloe vera-sap
Aloë vera-sap heeft eigenschappen die de maagontsteking verminderen ,
die de symptomen van maagreflux kunnen helpen verlichten. Drink een half kopje aloë vera sap voor elke maaltijd. Het is belangrijk op te merken dat dit drankje laxerende eigenschappen heeft, dus gebruik het niet te veel. Gemberwortel
Gember is een krachtige wortel
met gastro-beschermende eigenschappen die helpen blokkering van het zuur en eliminatie van Helicobacter pylori-bacteriën Uit een in 2007 uitgevoerd onderzoek is gebleken dat dit ingrediënt tot 8 keer effectiever is dan Lansoprazol bij het voorkomen van de vorming van zweren. Om te profiteren van de eigenschappen, bereidt u een gemberthee door 2 tot 3 plakjes van deze wortel toe te voegen in een kop heet water. Laat het rusten en drink het bij voorkeur 20 minuten vóór elke maaltijd.
Betaine
Een andere mogelijkheid om deze aandoening te behandelen, is het nemen van een betaïne-hydrochloride-supplement, dat je in sommige natuurwinkels en zonder geen medisch recept. U kunt de hoeveelheid innemen die nodig is om het branderige gevoel te verlichten, maar verlaag dan uw inname tot één capsule per dag. Als u het regelmatig in uw dieet opslaat, kunt u voedsel beter verteren en elimineren H. pylori-bacteriën
Vitamine D
Vitamine D speelt een zeer belangrijke rol bij de behandeling van een infectieus agens. Wanneer u uw vitamine D-spiegels optimaal houdt, produceert uw lichaam minimaal 200 antimicrobiële peptiden die helpen alle soorten infecties uit te roeien. Om de vitamine D-spiegel te verhogen, raden we aan om goed in de zon te laten staan of om zonnebankcabines te gebruiken. U kunt ook gebruik maken van supplementen van vitamine D oraal, maar vergeet niet dat je moet in dit geval ook uw inname van vitamine K2 te verhogen. Glutamine
Een studie gepubliceerd in 2099 toonde aan dat
gastrointestinale schade veroorzaakt door H. pylori kan worden behandeld met glutamine, een aminozuur aanwezig rundvlees, kip, vis, eieren, zuivelproducten, en sommige vruchten en groenten. Het kan ook worden gevonden in voedingssupplement
Ultimate tips.
Om zuurgraad en zure oprispingen te bestrijden is het belangrijk om de balans en de maag natuurlijk functioneren te herstellen. Hiervoor is het belangrijk om veel groente en voedsel van goede kwaliteit, bij voorkeur biologisch te eten. regelmatig eet gefermenteerde levensmiddelen om genoeg goede bacteriën te krijgen. Dit helpt je om je darmflora in balans te brengen, die op natuurlijke wijze de H. pylori-bacterie zal bestrijden
Gebrek aan calcium: wat te doen
Een tekort aan calcium treedt op wanneer het lichaam de hoeveelheden calcium niet binnenkrijgt die essentieel zijn voor zijn goede werking. Inderdaad, dit mineraal is essentieel om gezond te blijven, vooral voor botten, tanden en een normaal hartritme. Calcium is ook essentieel voor spiercontracties, zenuwfuncties en hormonen, maar ook voor de controle en regulatie van de bloeddruk.
Kalmeer de koliek van je baby met deze 4 huismiddeltjes
Een studie wijst erop dat de angst veroorzaakt door de aankomst in de wereld de oorsprong van de koliek zou kunnen zijn, daarom zou het goed zijn om de omgeving van de buik te recreëren moeder om de baby te ontspannen Mensen die kinderen hebben gehad weten dat koliek een zeer frustrerende ervaring is .
