8 Interessante voordelen van kurkumasap

Al honderden jaren in de keuken ontwikkeld en natuurlijke geneeskunde,
het is een kruid met sterke voedingswaarden en veelvoudige eigenschappen voor gezondheid. Het wordt over het algemeen gebruikt als specerij in vele schotels omdat het hen geeft Aanraking van scherpe smaak en een bepaalde kleur, oranjegeel

Het wordt ook gebruikt om tientallen huismiddeltjes te bereiden, omdat

pijnstillende, ontstekingsremmende en antibacteriële stoffen bevat. vanwege zijn hoge concentratie aan antioxidanten, vitaminen en mineralen, wordt het gedacht nuttig te zijn voor de preventie en behandeling van vele soorten kanker.

Het is multifunctioneel en kan aan iedereen worden toegevoegd gerechten om van al zijn kwaliteiten te genieten. Men kan bijvoorbeeld te bereiden een geneesmiddel sap, regelmatige consumptie,

bevordert het lichamelijk welzijn en cognitieve ontwikkeling. In het volgende artikel, willen we uitleggen wat zijn de deugden van dit sap en hoe naar het huis voor te bereiden u volgt een eenvoudig recept

1. Het bestrijdt artritis

Artritispatiënten kunnen veel voordelen behalen met de gebruikelijke consumptie van kurkumasap.

Deze drank bevat krachtige antioxidanten en ontstekingsremmers die na zijn opgenomen,

vermindert pijn en gewrichtsstijfheid. Wilt u meer weten? Lezen: 6 alternatieve remedies voor artritis pijn

2. Het voorkomt de ziekte van Alzheimer

Curcumine, het actieve ingrediënt in kurkuma,

vermindert de ontsteking van de hersenen en vertraagt ​​celschade veroorzaakt door vrije radicalen. Zo voorkomt dit kurkumasap cognitieve verslechtering gerelateerd aan leeftijd en de ziekte van Alzheimer

3. Het vermindert het risico op kanker

De actieve bestanddelen die kurkuma concentreren, hebben een positief effect op de vernietiging van vrije radicalen en abnormale cellen die verband houden met kanker. <> Deze moleculen remmen de negatieve werking van toxines in het lichaam. en

remmen op hun beurt de versnelde groei van carcinogene cellen

4. Hij vecht spijsverteringsstoornissen De natuurlijke sap met kurkuma vermindert de symptomen van indigestie en vermindert overmatig maagzuur te zweren en zure reflux te voorkomen.

De eigenschappen verhogen van de stofwisseling van het lichaam, verbetert de darmmotiliteit en bevordert een goede spijsvertering van voedsel

5. Het beschermt het cardiovasculaire

Regelmatige consumptie van deze drank is ook een uitstekende manier om te handhaven evenwichtige het niveau van slechte cholesterol (LDL) en triglyceriden. De anti-oxidanten helpen elimineren deze lipiden behouden in de slagaders en helpen bij het voorkomen van aandoeningen zoals atherosclerose

Het is ook erg handig voor het beheersen van arteriële plaquevorming en aandoeningen zoals hypertensie.

6. Het bevordert een gezonde lever

De eigenschappen van deze specerij bevorderen balans van bilirubine en gal afscheiding twee zeer belangrijk voor de gezondheid van een goede lever te behouden.

De essentiële voedingsstoffen optimaliseren van de functie van dit orgaan, terwijl

afnemende ontsteking, accumulatie van toxines en leververvetting

7. Het voorkomt vroegtijdige veroudering

Deze natuurlijke drank werkt niet alleen tegen de cellulaire veroudering van interne organen, maar is ook een geweldige bondgenoot om vroegtijdige tekenen van veroudering op zowel de huid als het haar te voorkomen. 8. Het regelt de suiker in het bloed

Dankzij het vermogen om het metabolisme van suikers te stimuleren, kan de inname ervan patiënten met diabetes type 2 helpen.

Drink een glas kurkuma sap per dag

vermindert significant hoge bloedglucosewaarden

Zie ook dit artikel: Verlaag cholesterol en bloedsuikerspiegel met dit gemberbier

Hoe maak je dit kurkuma sap thuis? Er zijn veel recepten voor het maken van kurkumasap. In dit artikel willen we u een formule aanbieden met ontgiftende en diuretische eigenschappen

Ingrediënten

2 kopjes water (500 ml)

1 eetlepel kurkumapoeder (10 g)

sap van 2 citroenen

• 2 lepels honing (50 g)
• Bereiding
• Doe de twee kopjes water in een pan en kook deze met de lepel gepoederde kurkuma.
• Verder haal het drankje van het vuur en wacht tot het een paar minuten rust voordat u het citroensap toevoegt

Doe het sap in de koelkast en als het koud is, voeg de honing toe om te zoeten

• Consumeer een of twee glazen per dag
• Contra-indicaties
• De hoeveelheid kurkuma mag niet hoger zijn dan aanbevolen, omdat de excessen voor het spijsverteringsstelsel irriterend kunnen zijn.
• Het is niet aanbevolen voor patiënten die last hebben van stenen in de galblaas omdat dit koliek kan veroorzaken.

Als u antistollingsmiddelen gebruikt mieren of ontstekingsremmers, is het beter om een ​​arts te raadplegen voordat u dit drankje neemt.

• Algemene afbeelding van © wikiHow.com

• ---

  

  Spinazie, wortel, appel en venkelsap om energie te stimuleren

  Hoe vaak bent u thuisgekomen met slechts één verlangen: liggen? Fysieke en mentale uitputting komt altijd tot het einde , van waar het nodig is om onze behoeften te dekken met geschikte voedingsstoffen Voordat u een medicijn gebruikt om hoofdpijn of spierspanning te verlichten, bieden wij dit natuurlijke sap om uw energie te stimuleren.

  (Ontvangsten)

  

  Waarom heb ik hoofdpijn als ik opsta?

  Hoofdpijn of hoofdpijn is op elk moment van de dag ondraaglijk De oorzaken kunnen verschillen afhankelijk van het tijdstip waarop iemand de genen of de intensiteit hiervan begint te voelen. Als je 's morgens opstaan, je voelt als een trommel die je hard slaat in de tempels, je misselijk bent of je je ogen niet eens kunt openen, dan is het beter als je een arts raadpleegt.

  (Ontvangsten)