niet alleen in vanwege het gebrek aan informatie, maar ook vanwege alle taboes die er zijn. Er zijn veel misvattingen en misvattingen die helaas vrouwen beperkt hebben in hun kennis van hun lichaam en hun
Gelukkig zijn tegenwoordig de meeste mythen verleden tijd en bepalen vrouwen steeds meer hun plezier dankzij deze praktijk. <> Het meest interessante is dat masturbatie wordt aanbevolen door seksuologen en psychologen, omdat het helpt om het welzijn te bevorderen. In dit artikel willen we u
8 interessante gegevens geven die u aanmoedigen om zonder angst te genieten. 1 . Het verbetert het moreel
Vrouwen die masturberen hebben een beter moreel en minder stress dan degenen die deze prachtige oefening missen.
Het plezier dat men voelt in deze oefening heeft betrekking op de afscheiding van endorfines en serotonine,
Lees ook: Kruidig sap om energie en goede moraal te herstellen
2. Het voorkomt infecties Het orgasme dat door deze handeling kan worden ervaren, kan bijzonder nuttig zijn bij het voorkomen van vaginale en urinaire infecties. Deze reactie maakt het mogelijk dat de cervix wat verzamelde bacteriën afgeeft , wat cruciaal is om dit soort aandoeningen te voorkomen.
Aan de andere kant helpt plezier bij het stimuleren van de productie van antilichamen door het immuunsysteem en verbetert
3. Het helpt om beter te slapen
Het gevoel van plezier en welzijn dat we krijgen met masturbatie
heeft een positief effect op de kwaliteit van de slaap Vrouwen die gewend zijn te masturberen vóór om te slapen hebben vaak een diepere slaap zonder onderbrekingen. Dit komt omdat
4 . Het kan menstruatiepijn verminderen. Masturbatie is geen wonderbaarlijk hulpmiddel tegen fysieke pijn, maar heeft voordelen in zijn vermindering en beheersing.
De opwinding die men ervaart bij het stimuleren van de clitoris en vagina
dienen als een natuurlijke pijnstiller, ideaal om het gevoel van pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie te verminderen.
het helpt om ontstekingen en spierspanning te beheersen
5. Het verbetert seksuele bevrediging Vrouwen die niet bang zijn om van deze leuke activiteit te genieten, hebben vaak een betere seksuele ontwikkeling vanwege de veiligheid die ze voelen, gegeven hun goede kennis van hun lichaam. masturbatie, kunnen ze gevoelige delen verkennen die, later,
kunnen worden gestimuleerd als een paar om het meeste uit de seksuele daad te halen. Het geeft ook de vrijheid om de verbeelding en fantasieën, brengend een toename van seksueel verlangen en goede disposities om nieuwe dingen te ervaren.
Vrouwen die problemen hebben om een regelmatig orgasme te bereiken, kunnen veel voordelen behalen wanneer ze voor het eerst hun lichaam onderzoeken om de gevoeligheden te kennen.
Vrouwelijke masturbatie is opwindend, werkt de bekkenbodemspieren en zorgt ervoor dat het orgasme gemakkelijker kan worden bereikt. De clitoris heeft meer dan 8000 zenuwuiteinden die, zodra ze worden gestimuleerd, leiden tot afleveringen van genot onbeschrijflijk. In tegenstelling tot wat veel vrouwen denken, worden de meeste orgasmes bereikt door de clitoris en niet door penetratie.
7. Het vermijdt anorgasmie en vaginisme.
Meer omdat het seksuele opwinding vergroot, is het van grote steun tegen contractie van de vaginale spieren, beter bekend als vaginisme.
Deze aandoeningen behoren tot de meest voorkomende redenen voor gynaecologische consulten. omdat ze invloed hebben op seksuele vervulling.
Wist je dat? : 10 redenen waarom ochtendsex altijd de beste is
8. Het helpt calorieën te verbranden Op zoek naar een gezonde manier om calorieën te verbranden?
Wees niet bang om te genieten van alle voordelen van masturbatie Als een vrouw heb je het recht om te weten en te genieten van je lichaam wanneer je maar wilt.
Neem je angsten en vooroordelen weg en begin alle gewaarwordingen te ervaren die je welzijn zullen brengen.
Hoofdafbeelding van © wikiHow.com
In de loop van de tijd ontdekken we dat er veldslagen zijn die de moeite niet waard zijn
We overwegen dan veel gesprekken, dromen van jongeren en zelfs sommige mensen als verspilling van tijd. In plaats van deze feiten als echte verliezen te accepteren, zouden we ze moeten zien als wat ze werkelijk zijn: feiten die ons in staat hebben gesteld onze illusies, om ons eindelijk te laten ontdekken dat onze zorgen en onze aspiraties niet veel waard waren.
Ontdek je innerlijke krachten en niets en niemand kan je stoppen.
De sterke persoon is degene die, verre van weerstand biedt, handelt , degene die, in plaats van te volharden, durft te veranderen, degene die zegt "NEE" tegen de pijnen, blijft niet in de stilte en verbergt zijn frustraties niet. Alleen wanneer iemand zich volledig bewust is van iemands vermogen om de eigen realiteit te veranderen, is er een om opzij te gaan angsten en onzekerheden om uit zijn tegenslag te geraken, om zijn evenwicht te bereiken, zijn innerlijke rust, zijn psychisch welzijn.