Levensregels: leven zonder erbij te horen, zoals zonder afhankelijk zijn en zonder aanstoot te spreken
en nog minder door de eisen van gezinnen of nieuwe goeroes van vandaag die ons willen overtuigen van de beste manier om gelukkig te zijn, zijn. De leefregel wordt door jezelf gemarkeerd wanneer je, beetje bij beetje, beseft waar vind de grenzen, het gevoel van respect, de co-existentie en de magie die ons in staat stelt om elkaar in harmonie te genieten.
Omdat er dingen zijn die niet uit boeken kunnen worden geleerd. We ontdekken ze wanneer we het mis hebben, we observeren en we leiden af, door deze interacties, waarin we het geluk aanraken, maar we weten ook de pijn.
Als we ons concentreren op het "willen lijden", zullen we lijden. Maar soms is het genoeg om een nederig hart te hebben en om het leven of de rozen die doornen hebben te bedanken, want uiteindelijk is het een element dat hen mooi maakt.
We moeten dus begrijpen dat
de balans van ons dagelijks leven ligt in onze houding en in deze regels van het leven die we opleggen om onszelf een beetje gelukkiger te laten zijn. <> We stellen hier voor om na te denken over deze drie aspecten die , zonder enige twijfel, zal je helpen om verder te komen.
1. Regels van het leven: leven zonder erbij te horen
Als we erover nadenken, nou, onze wereld voedt al te veel op valsheid, op afbeeldingen waar marketing veel van onze dagelijkse handelingen begeleidt.
De wereld van reclame, mode en televisie voedt zich met deze schijnverschijnselen die we vaak proberen te imiteren of te bereiken.
zelfs in onze naaste omgeving zien we de authenticiteit niet vaak. Lees ook: Zelfkennis kan synoniem zijn aan geluk Deze nederige nabijheid waarin we niets zoeken en claimen. We drukken ons alleen uit zoals we zijn, we tonen onze waarden achteruit wanneer we ze moeten benadrukken.
- Een laag zelfbeeld en
- de angst om niet geaccepteerd te worden- als we onszelf tonen zoals we echt zijn
De noodzaak om door anderen te worden gevalideerd. Verschijningen en onwaarheden doen ons geloven dat we door de maatschappij geaccepteerd zullen worden als we dit doen.
2. Rules of Life: Love Without Deflecting
- Een andere dimensie die de meeste mensen uiteindelijk ontdekken tijdens hun leven: liefde wint niets als we het op verslaving bouwen. Lees ook: 8 redenen waarom we vergeten nooit onze eerste liefde
- Weinig dimensies hebben zoveel expressiviteit, vrijheid, authenticiteit en karakter nodig als liefde.
- Omdat de relatie die afhankelijk is van de afhankelijkheid van de andere, tot het punt van het verdunnen en transformeren van onszelf in de schaduw van de geliefde, brengt ons beetje bij beetje dichter bij frustratie. Emotionele afhankelijkheid wekt ontrouw op en vroeg of laat verschijnt depressie
Weinig levenswetten zijn net zo wijs als degenen die ons toestaan eerst van ons te houden.
Onze samenleving, en zelfs onze familie, herinnert ons eraan dat
in liefde, alles
en
- is als je van iemand houdt, zul je ervan houden tot je laatste adem.
- Als het duidelijk is dat er veel soorten liefde zijn,
- , kunnen we nooit afstand doen van zichzelf.
- Zelfs als het ons kind is of onze Allereerst, omdat ons 'opgeven' betekent dat we niet het beste van onszelf geven aan diegene waarvan we houden. Iemand met een laag zelfbeeld is niet 100% van hun vitale, psychische of emotionele energie. We zijn de scheppers van liefde, niet onderworpen aan liefde. Laten we de architecten zijn van onze gezonde relaties, niet afhankelijk. 3. Regels van het leven: Spreek zonder belediging
- Eric Bern is de vader van "transactionele analyse." Deze psychologische benadering leert ons dat we ook onze identiteit van ons zelfrespect bouwen op basis van transacties of emotionele en sociale uitwisselingen die we ontvangen van mensen die ons opvoeden, of met wie we elke dag contact hebben. Wanneer we onze woorden "vol" laden met verborgen overtredingen, met ironie of minachting, bieden we aan anderen dat Eric Bern de
negatieve emotionele liefkozingen
noemt. Dit type
streelt door de taal kan meer kwaad dan een schot, een fysieke agressie.
C Het is een wijziging van onze persoon die veel mensen uitoefenen zonder het te beseffen.
- Er zijn mensen die, in plaats van te spreken, schreeuwen. Er zijn mensen die gewend zijn om te minachten of te ridiculiseren, zij die grappen maken door te denken dat ze aardig zijn voor anderen, terwijl ze pijn doen. <> Lees ook: In dit huis, knuffelen we, we zeg "Het spijt me" en we geven een tweede kans Het is noodzakelijk om te zorgen voor zijn taal, zijn toon, om de juiste woorden te kiezen, zodat deze emotionele strelingen altijd positief zijn.
- Op deze manier investeren we in co-existentie, met respect.
"Subtiel" misbruik, een misbruik dat u in uw leven niet mag toestaan
Als iets je pijn doet , reageer, zelfs als de andere persoon psychisch gewelddadig is. Als hij uw reactie niet begrijpt, heeft hij onvoldoende empathie en emotionele intelligentie om een gezonde relatie op te bouwen. we spreken van misbruik , stel we meestal fysiek of psychisch geweld door een misbruiker van een slachtoffer.
Tips om een volledige dag en vreugde
Toen we klein waren, leek alles zoveel gemakkelijker en leuker. Echter, en als we groeien, onze weg door het leven maakt ons vergeten onze dromen . Na verloop van tijd, we Wij programmeren en vallen in de vicieuze cirkel van comfort . Op deze manier worden we slaven van de routine. We verliezen het zicht van wat belangrijk is met het oog op een leven vol geluk en tevredenheid te bereiken is.
