9 Voordelen van Chirimoya

De cherimoya is een hartvormige vrucht die afkomstig is van de Peruaanse Andes. Het vruchtvlees is zoet, bevat het zaad en is bedekt met een groene schil Chirimoya wordt geteeld in de herfst- en winterseizoenen, evenals sinaasappels en grapefruit

Het is een vrucht die rijk is aan vitamines (A, B en C) en mineralen (kalium, calcium, magnesium, ijzer en zink).

in dit artikel zullen we u de voordelen van cherimoya geven, dat zal u overtuigen op te nemen in uw dieet.

1. het verbetert uw cardiovasculaire gezondheid

Dankzij het hoge kaliumgehalte verbetert chirimoya de gezondheid van het hart en is het een natuurlijke regulator van de bloeddruk en rijk aan antioxidanten die het cholesterolgehalte beheersen.

Het lage gehalte aan natrium en vet is nog een reden waarom het zou moeten worden geconsumeerd, vooral voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk en andere hartaandoeningen

2. Het is een natuurlijke anti-microbiële

Een van de cherimoya voordelen is de mogelijkheid om op te treden als een natuurlijke bescherming tegen schadelijke dieren.

De eigenschappen zijn te wijten aan de hoge vezel, niacine en citotoxines. Bovendien levert het ons grote hoeveelheden vitamine C op, een natuurlijke antioxidant die het lichaam helpt infecties te weerstaan.

3. Het is een geweldige bondgenoot voor afvallen

Chirimoya eten geeft een verzadigingsgevoel Het is ideaal als je wilt afvallen zonder te stoppen met het eten van gezonde en heerlijke dingen.

U kunt het aan uw dieet toevoegen bij een snack, een dessert of na uw training. Het wordt ook aanbevolen voor mensen die last hebben van obstipatie vanwege het laxerende effect. <4>. Het heeft een kalmerend en antidepressivum effect.

Chirimoya is een regulator van het zenuwstelsel. Dit betekent dat

werkt als een anxiolytische en een kalmerend middel, en het is dan ook een groot huis remedie voor compulsieve mensen. De cherimoya bevat een alkaloïde dat de afscheiding van chemische stoffen die ervoor zorgen dat reguleert depressie.

5. Het beschermt tegen osteoporose

Deze vrucht bevat een hoog gehalte aan mineralen die fungeren als co-builders in meerdere herstelpunten ziekteproces:

Het geeft ijzer, dat helpt om bloedarmoede

• herstellen. Het is rijk aan calcium, wat ideaal is voor mensen die last hebben van ontkalking of osteoporose.
• Het is ook rijk aan fosfor en helpt daarom het geheugen te versterken.
• 6. Het is ideaal tijdens de zwangerschap

Het eten van chirimoya is een uitstekend idee tijdens de zwangerschap omdat het, naast heerlijk te zijn, een hoge voedingswaarde biedt.

Het bevat voedingsstoffen die bijdragen aan de ontwikkeling van de baby, zoals dat

essentiële vetten

• vezels
• koolhydraten
• eiwitten
• mineralen
• vitaminen
• de cherimoya met

tot de ontwikkeling van foetale hersenen , zijn zenuwen en zelfs zijn immuunsysteem Regelmatige consumptie van dit fruit vermindert het risico op een miskraam en helpt om misselijkheid in de vroege zwangerschap te verminderen.

Bovendien verbetert het stemmingswisselingen en plotselinge hunkeren naar eten

7. Het reguleert de spijsvertering

Naast een licht verteerbaar fruit, is chirimoya ideaal voor mensen die:

zich breekbaar voelen

• een aantal dagen in het ziekenhuis hebben doorgebracht
• Wiens maag niet verteren goed bepaalde voedingsmiddelen
• Present dyspepsie
• De laag vetgehalte en hoge vezelgehalte helpt bij het

verwijderen slechte cholesterol (LDL) en absorbeert galzuren. Het is vooral handig bij mensen die lijden aan galblaas aandoeningen.

In Daarnaast is het een uitstekende natuurlijke laxeermiddel, omdat de vezels ook darmtransit en bacteriële flora te reguleren.

8. Het antioxidant

The chirimoyas zijn uitstekende bronnen van antioxidanten, vitamine C en polyfenolen verbindingen.

Ze vechten tegen oxidatie gerelateerde ziekten zoals kanker, voortijdige veroudering, atherosclerose en neurodegeneratieve aandoeningen

9. Het is een uitstekend voedsel voor kleine kinderen

Pediatricians bevelen chiromoya aan in kinderpurees of sappen vanwege de hoge voedingswaarde die bijdraagt ​​aan hun goede ontwikkeling.

Het is ook ideaal in de behandeling van chronische aangeboren ziekten

Delen van chirimoya die worden gebruikt en de voordelen ervan

huid. als het gaar is, functioneert het als een thuis behandeling voor chronische colitis

• zaden. Ze worden gebruikt in roosbehandelingen en als anti-emetica.
• Wortels: hun infusie wordt gebruikt als sterk reinigend middel
• Bladeren: Gebruikt als thee, helpen ze om spasmen en krampen te kalmeren. Het is ook een huisremedie voor bloedarmoede, colitis en ondervoeding.
• Rijpe vrucht: het kan in stukken worden gegeten of gepureerd. Het helpt bij de behandeling van ondervoeding, bloedarmoede of algemene zwakte.
• Chirimoya is een verbazingwekkende vrucht die al sinds de oudheid wordt gebruikt voor therapeutische doeleinden.

Het is een geweldig voedsel voor kinderen dankzij zijn actie op het functioneren van het maculaire systeem en omdat het de opname van voedingsstoffen stimuleert. Vergeet echter niet om niet te veel te consumeren. Ondanks zijn ontelbare eigenschappen, is het ook rijk aan suiker, en is het beter om één portie per dag in te nemen.

4 Natuurlijke behandelingen voor jonge huid

Onze huid is een fundamenteel orgaan, zowel voor onze schoonheid als voor onze gezondheid. Dankzij de huid is ons lichaam beschermd tegen veel externe elementen. alle mensen worden blootgesteld aan bepaalde factoren, zowel interne als externe, die de gezondheid negatief kunnen beïnvloeden, de kwaliteit ervan verslechteren en het verouderingsproces versnellen.

(Natuurlijke remedies)

7 Remedies om lupus te bestrijden

Lupus is een auto-immuunziekte waarvan weinig bekend is maar die ernstige veranderingen in de cellen veroorzaakt. Van de weinige dingen die we weten lupus is bekend dat gezonde cellen van het lichaam aan te vallen en er zijn ongeveer 5 miljoen mensen getroffen. de ziekte aanval elk orgaan en systeem, gewrichten spieren, via de huid, de nieren, de longen, etc.

(Natuurlijke remedies)