De longen te verbeteren zijn zeer belangrijke organen voor ons leven omdat ze verantwoordelijk zijn voor het leveren van de zuurstof die nodig is voor onze cellen die kooldioxide uitademen door te ademen. Hun functies gaan verder dan respiratoire doeleinden
omdat ze onmisbaar zijn, onder andere voor het filteren van de deeltjes en schadelijke stoffen in de atmosfeer. Omdat ze zo complex en delicaat zijn, wordt hun gezondheid soms bedreigd
om vanwege de opeenhoping van toxines en verschillende soorten infecties kanresulteren in negatieve ademhalingsreacties
en het verschijnen van verschillende ziekten die de kwaliteit van leven kunnen beïnvloeden. Gelukkig , het bestaat e verschillende natuurlijke ingrediënten die, eenmaal geconsumeerd, het longsysteem versterken om de depuratiecapaciteit te verbeteren. Als zodanig willen we in dit artikel de 8 kruiden met hun eigenschappen die de gezondheid van de longen beschermen en verbeteren.
Probeer ze zonder verdere vertraging!
1.
Tijm De Tijm is een kruid aan te raden om irritatie en congestie van de luchtwegen te verlichten.
uit te oefenen, die in aanvulling op het versterken immuunsysteem, vergemakkelijkt de consolidatie van de longen
Zoethout is een van de kruiden van de traditionele Chinese geneeskunde die wereldwijd populair is geworden vanwege de vele medicinale toepassingen.
verminderen de ontsteking van de luchtwegen en keel
Associated met vitale voedingsstoffen, is het
te verhogen. Daarnaast biedt het aanzienlijke hoeveelheden flavonoïden, antioxidanten die celafbraak voorkomen om longkanker te voorkomen. 3. Oregano
Oregano is een kruid dat wordt gekenmerkt door zijn hoge zuurgehalte rosemarinique en carvacrol, twee anti-oxidanten die helpen vertragen de productie van histamine in gevallen van respiratoire allergieën.
door het vergemakkelijken van de verwijdering van slijm en toxines in de longen
. Het is een 100% natuurlijke oplossing hoest bestrijden en antibiotische en ontstekingsremmende stoffen concentreren 5. Sage
Natuurlijk salie drank
, in het bijzonder in de patiënt-es-roken eerlijk-s. De antibacteriële verbindingen en helpen elimineren Zuiveringsmiddelen de toxische verbindingen behouden in de weefsels. Ze verlichten congestie en ademhalingsmoeilijkheden. 6. Eucalyptus
. Hoewel niet iedereen verdraagt niet zijn componenten, de meeste mensen meestal snel ontlast congestie, hoesten en irritatie van de neus. de werkzame verbinding, cineol,
geeft het een slijmoplossend en anti-inflammatoire
, dat helpt de behandeling van aandoeningen zoals bronchitis, astma en verkoudheid. in Daarnaast biedt krachtige antioxidanten die helpen om het immuunsysteem te versterken. 7. Mint
Mint en de essentiële olie bevat menthol, een populair ingrediënt in de behandeling van longziekten.
en faciliteert de normale ademhaling, vooral in gevallen . congestie
het heeft ook antihistaminicum en ontgiftende eigenschappen die helpen bij het intomen van de symptomen van de luchtwegen allergieën Gebruik dit artikel niet te missen. Bereid een natuurlijke zalf om congestie in de luchtwegen
8 te verlichten. Mullein
De bladeren en bloemen van deze toortsplant
Heeft u moeite met ademhalen? Als dit het geval is, aarzel dan niet om een aantal van de genoemde naar uw longen gezondheid te herstellen kruiden te proberen.
Aanbevelingen om donkere kringen natuurlijk
Het elimineren donkere cirkels zijn donkere vlekken die vorm onder de ogen , en geef ons een vermoeide blik, alsof we ziek waren. Ze verschijnen als gevolg van overmatige productie van melanine, ook wel bekend als hyperpigmentatie, die ofwel van genetische oorsprong is of gerelateerd is aan een fysieke conditie Hoewel deze verandering in veel gevallen de aanwezigheid van een gezondheidsprobleem kan aangeven, is het vaak slechts een esthetisch probleem , dat zeer moeilijk te verwijderen is, vooral voor mensen met een lichte huid.
Hoe vermoeide benen te verlichten
Hoofdoorzaken van zware benen zijn problemen met de bloedsomloop, dat wil zeggen wanneer het bloed niet naar het hart kan terugkeren en het in de kuiten of enkels wordt vastgehouden. De symptomen van dit probleem zijn: Het gevoel van zwaarte Vermoeidheid wanneer er een staat Zwelling aan de onderste ledematen Krampen Jeuk Gevoelloosheid De vermoeide benen is een aandoening die vrouwen meer treft dan mannen, en kan verschillende pathologieën veroorzaken, zoals: Oedeem Dermatitis Spataders Phlebitis Longembolie Waterretentie Vergeet niet te lezen: De 3 beste oefeningen thuis billen klaren Levensstijlgewoonten om vermoeide benen te verlichten Als u meerdere malen per week vermoeide of zware benen heeft, moet u mogelijk naar een arts gaan.