8 Kruiden gebruiken om de gezondheid van uw longen

8 Kruiden gebruiken om de gezondheid van uw longen

De longen te verbeteren zijn zeer belangrijke organen voor ons leven omdat ze verantwoordelijk zijn voor het leveren van de zuurstof die nodig is voor onze cellen die kooldioxide uitademen door te ademen. Hun functies gaan verder dan respiratoire doeleinden

omdat ze onmisbaar zijn, onder andere voor het filteren van de deeltjes en schadelijke stoffen in de atmosfeer. Omdat ze zo complex en delicaat zijn, wordt hun gezondheid soms bedreigd

om vanwege de opeenhoping van toxines en verschillende soorten infecties kanresulteren in negatieve ademhalingsreacties

en het verschijnen van verschillende ziekten die de kwaliteit van leven kunnen beïnvloeden. Gelukkig , het bestaat e verschillende natuurlijke ingrediënten die, eenmaal geconsumeerd, het longsysteem versterken om de depuratiecapaciteit te verbeteren. Als zodanig willen we in dit artikel de 8 kruiden met hun eigenschappen die de gezondheid van de longen beschermen en verbeteren.

Probeer ze zonder verdere vertraging!

1.

Tijm De Tijm is een kruid aan te raden om irritatie en congestie van de luchtwegen te verlichten.

De etherische oliën een antibiotische werking, antifungale en anti-inflammatoire

uit te oefenen, die in aanvulling op het versterken immuunsysteem, vergemakkelijkt de consolidatie van de longen

  • Zowel de consumptie van haar infuus als het inademen van de dampen kan dienen als een remedie om de afvoer van gifstoffen in het systeem behield stimuleren ook lezen: .. Fight verstopte neus met deze 5 remedies
  • 2. Zoethout

Zoethout is een van de kruiden van de traditionele Chinese geneeskunde die wereldwijd populair is geworden vanwege de vele medicinale toepassingen.

De ontstekingsremmende en pijnstillende bestanddelen

verminderen de ontsteking van de luchtwegen en keel

  • . Hierdoor worden deze doorlaten van zuurstof naar de cellen te vergemakkelijken. Zo ze verzachten de membranen van de bekleding van het lichaam, met inbegrip van de longen en keel bedekken. De effecten en expectorantia antibacteriële hulp overtollig slijm, het regelen van congestie en ademhalingsmoeilijkheden.

Associated met vitale voedingsstoffen, is het

  • om de immuunrespons van het lichaam op virussen en bacteriën

te verhogen. Daarnaast biedt het aanzienlijke hoeveelheden flavonoïden, antioxidanten die celafbraak voorkomen om longkanker te voorkomen. 3. Oregano

Oregano is een kruid dat wordt gekenmerkt door zijn hoge zuurgehalte rosemarinique en carvacrol, twee anti-oxidanten die helpen vertragen de productie van histamine in gevallen van respiratoire allergieën.

ontstekingremmende middelen en expectorantia te helpen de luchtwegen,

door het vergemakkelijken van de verwijdering van slijm en toxines in de longen

  • behouden. natuurlijke olie uit de bladeren is een doeltreffende tegen bacteriële infecties, zoals griep of verkoudheid. 4. Weegbree
  • weegbree is gebruikt sinds de oudheid als een krachtig middel dat

verlicht irritatie van de slijmvliezen van de longen en de keel

. Het is een 100% natuurlijke oplossing hoest bestrijden en antibiotische en ontstekingsremmende stoffen concentreren 5. Sage

Natuurlijk salie drank

is een natuurlijke remedie tegen longirritatie

, in het bijzonder in de patiënt-es-roken eerlijk-s. De antibacteriële verbindingen en helpen elimineren Zuiveringsmiddelen de toxische verbindingen behouden in de weefsels. Ze verlichten congestie en ademhalingsmoeilijkheden. 6. Eucalyptus

  • De verfrissende geur van eucalyptus is gebruikt voor honderden jaren als

naar aanleiding van de longen gezondheid te bevorderen

. Hoewel niet iedereen verdraagt niet zijn componenten, de meeste mensen meestal snel ontlast congestie, hoesten en irritatie van de neus. de werkzame verbinding, cineol,

geeft het een slijmoplossend en anti-inflammatoire

, dat helpt de behandeling van aandoeningen zoals bronchitis, astma en verkoudheid. in Daarnaast biedt krachtige antioxidanten die helpen om het immuunsysteem te versterken. 7. Mint

Mint en de essentiële olie bevat menthol, een populair ingrediënt in de behandeling van longziekten.

Deze stof ontspant de gladde spieren van de luchtwegen

en faciliteert de normale ademhaling, vooral in gevallen . congestie

het heeft ook antihistaminicum en ontgiftende eigenschappen die helpen bij het intomen van de symptomen van de luchtwegen allergieën Gebruik dit artikel niet te missen. Bereid een natuurlijke zalf om congestie in de luchtwegen

8 te verlichten. Mullein

De bladeren en bloemen van deze toortsplant

hebben actieve stoffen die helpen de longen te versterken en te zuiveren. De natuurlijke extracten vergemakkelijken de eliminatie van gifstoffen en beheersen de productie. Overmatig slijm en ontsteking

Heeft u moeite met ademhalen? Als dit het geval is, aarzel dan niet om een ​​aantal van de genoemde naar uw longen gezondheid te herstellen kruiden te proberen.


Aanbevelingen om donkere kringen natuurlijk

Aanbevelingen om donkere kringen natuurlijk

Het elimineren donkere cirkels zijn donkere vlekken die vorm onder de ogen , en geef ons een vermoeide blik, alsof we ziek waren. Ze verschijnen als gevolg van overmatige productie van melanine, ook wel bekend als hyperpigmentatie, die ofwel van genetische oorsprong is of gerelateerd is aan een fysieke conditie Hoewel deze verandering in veel gevallen de aanwezigheid van een gezondheidsprobleem kan aangeven, is het vaak slechts een esthetisch probleem , dat zeer moeilijk te verwijderen is, vooral voor mensen met een lichte huid.

(Natuurlijke remedies)

Hoe vermoeide benen te verlichten

Hoe vermoeide benen te verlichten

Hoofdoorzaken van zware benen zijn problemen met de bloedsomloop, dat wil zeggen wanneer het bloed niet naar het hart kan terugkeren en het in de kuiten of enkels wordt vastgehouden. De symptomen van dit probleem zijn: Het gevoel van zwaarte Vermoeidheid wanneer er een staat Zwelling aan de onderste ledematen Krampen Jeuk Gevoelloosheid De vermoeide benen is een aandoening die vrouwen meer treft dan mannen, en kan verschillende pathologieën veroorzaken, zoals: Oedeem Dermatitis Spataders Phlebitis Longembolie Waterretentie Vergeet niet te lezen: De 3 beste oefeningen thuis billen klaren Levensstijlgewoonten om vermoeide benen te verlichten Als u meerdere malen per week vermoeide of zware benen heeft, moet u mogelijk naar een arts gaan.

(Natuurlijke remedies)