9 Voedingsmiddelen die bevroren kunnen worden

Voedselverspilling is nog steeds een ernstig probleem in de wereld. Helaas wordt geschat dat tussen 30% en 40% van het voedsel voor menselijke consumptie in vuilnis terechtkomt.

Terwijl een groot deel verloren gaat tijdens verwerking en transport, gaan de meeste verloren in koelkasten en Het probleem is dat veel mensen niet geïnteresseerd zijn in dit feit en niet weten dat een groot deel van de bederfelijke voedingsmiddelen langer houdbaar is dankzij methoden zoals bevriezen.

Als dit een verandering in hun smaak en textuur betekent, is een goede manier om het beste uit hun houdbaarheid

te halen om ze niet te verwijderen. geld besparen Breng het in de praktijk! 1. Bananen

Overrijpe bananen, die bruin zijn, kunnen heel worden ingevroren en vervolgens in veel recepten worden gebruikt.

het beste is Leg ze in de koelkast, zodat ze niet verloren gaan.

Als je ze nodig hebt, kun je ze in de magnetron opwarmen en ze vervolgens toevoegen aan cakes, madeleines of cake in de magnetron. banaan.

Wilt u meer weten? Lezen: Een heerlijke smoothie van banaan en kurkuma om uw lever <5> te zuiveren. Avocado Je weet waarschijnlijk dat wanneer avocado's in tweeën gesneden worden, ze vaak bruin en met een onaangename textuur worden.

Hoewel ongebruikte delen kunnen worden gebruikt in maskers en natuurlijke cosmetica,

ze kunnen ook in de koelkast worden bewaard voor consumptie

Doe de resten van avocado-pulp in een luchtdichte verpakking, voeg een beetje citroensap toe. Ze kunnen maximaal een week in de koelkast blijven.

3. Koffie Heb je nog wat koffie over? In plaats van het in de gootsteen te gieten, leg het in een ijsblokjesbak en gebruik het voor je cocktails of recepten. In feite, dankzij de temperatuur die het opdoet, kun je ook gebruik als een behandeling voor rimpels, cellulitis en andere huidproblemen.

4. Verse kruiden Of het nu peterselie of koriander is en andere verse kruiden, ze worden donker wanneer ze beginnen te ontbinden.

Deze situatie is onvermijdelijk, maar om ze niet te verspillen, kunnen we hak ze in kleine stukjes en bevries.

Giet de gehakte kruiden in een ijsklontjesbak, bedek ze met olijfolie en laat ze zo lang als je wilt in de vriezer.

U kunt ze gebruiken in soepen, stoofschotels en vele andere recepten die een vleugje smaak vereisen. 5. Salade

Hoewel het het beste is om verse salade te eten om te genieten van al zijn nutritionele eigenschappen, kan

het ook bevriezen wanneer het kan afbreken voor consumptie.

Hiervoor is het noodzakelijk om te bereiden gepureerde met bladeren en een beetje water, en vervolgens in een ijsblokjeshouder.

Sapijs kan worden toegevoegd aan smoothies en soepen voor extra smaak en voedingsstoffen.

6. Druiven Druiven behoren tot de vruchten die gemakkelijk beschadigd raken wanneer ze een bepaalde mate van rijpheid bereiken.

Gelukkig kun je ze in de vriezer leggen om ervan te genieten in recepten zoals sappen, cake en wat cocktails.

7. Tomaten

Het wordt vaak aanbevolen om tomaten niet in de vriezer te plaatsen om te voorkomen dat ze hun voedingswaarde verliezen. Echter, wanneer ze te rijp zijn en op het punt staan ​​te ontbinden,

ze kunnen in de vriezer worden bewaard voor recepten zoals tomatensaus en stoofschotels.

8. Kazen

Hoewel het niet raadzaam is om veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet, room of water te bevriezen, kunnen veel kazen dankzij deze techniek langer worden bewaard.

U hoeft alleen maar te weten hoe u moet kiezen, want verse kazen, ricotta en dubbele room hebben de neiging te bederven in de vriezer. Zoute of gerijpte kazen dragen daarentegen de veranderingen die deze temperatuur veroorzaakt impliceert en

kan langer worden bewaard. , ze moeten in bulk worden ingevroren, zodat hun textuur en smaak niet overdreven worden beïnvloed.

Zie ook dit artikel: Philadelphia Cheesecake ( zonder een schaal te gebruiken)

9. Margarine en boter Of het nu om margarine of boter gaat, ze kunnen worden ingevroren zolang de voedselvoorschriften worden nageleefd.

Opgemerkt moet worden dat voedingsmiddelen die gevoelig zijn voor bepaalde pathogenen en moeten daarom worden bewaard in luchtdichte containers, gescheiden van ander voedsel.

Zoals u ziet, verlengt het invriezen

de levensduur van veel voedsel dat de neiging heeft om zeer gemakkelijk te verslechteren. Gebruik deze methode wanneer u denkt dat dit nodig is, zelfs als het het meest aan te raden is om te proberen om gematigde doses te kopen om alleen vers voedsel te gebruiken.

8 Redenen waarom magnesiumtekort en oplossingen op te lossen

Er zijn experts die suggereren dat bijna alle ziekten die gerelateerd zijn aan tekortkomingen van deze voedingsstof. en, in aanvulling op omdat het de belangrijkste is voor de elektrische balans van het lichaam, is het een van de moeilijkst te absorberen, omdat de nieren een groot deel uitscheiden. Geheugenproblemen, leermoeilijkheden en constante spierkrampen maken deel uit van het signaal vermindering of gebrek aan dit mineraal.

(Natuurlijke remedies)

5 Natuurlijke oplossingen om spataderen te bestrijden

Chronische veneuze insufficiëntie, ook wel bekend als spataderen, is een aandoening die optreedt als gevolg van een abnormale ophoping van bloed in de wanden en kleppen van de oppervlakkige aderen. Dit veroorzaakt verwijding van deze aderen, die moeite zullen hebben om het bloed circuleren in het onderlichaam en maken het terug naar het hart.

(Natuurlijke remedies)