Hoe vaak wassen we ons haar?
Ons toilet routines en haren wassen zijn gebaseerd op een huid dunschiller en haar van haar natuurlijke oliën met behulp van shampoo daarna, vernieuwing met moisturizers en conditioner We meestal uit te voeren dit ritueel elke dag om verschillende redenen. voor Westerse normen, het uiterlijk van vet in het haar is vaak onaanvaardbaar, zoals het niet elke dag douchen. Maar in feite, weet je hoe vaak we onze haren wassen? Gebruik shampoo of niet?
Het gebruik shampoo elke dag is relatief nieuw.
In het decennium van 1950 was het gebruikelijk voor vrouwen om te wassen en borstelen hun haar een keer per week, meestal in het kapsalon. Maar met het verstrijken van de tijd, deze gewoonte is veranderd en vandaag hebben we wassen haar thuis. Maar, zou u shampoo elke dag moeten gebruiken? Het antwoord op deze vraag is gebaseerd op de voorkeur van iedereen. Zelfs artsen die gespecialiseerd zijn in de huid, haar en hoofdhuid zijn niet allemaal eens over hoe de shampoo en hoe vaak gebruiken.
Sommige adviseren tegen het gewone gebruik shampoo, waaruit blijkt dat zorgt ervoor dat de overproductie van talg om te compenseren voor hun constante beschikking. anderen zeggen dat de shampoo is nodig om te voorkomen huidolie zich ophoopt in de poriën en de haarfollikels die leiden tot huidproblemen zoals acne . Ongeacht de smaak, in 2007, een studie uitgevoerd spontaan wanneer de gast van een radioprogramma in Australië zei dat hij niet had mijn haar gewassen voor een decennium. Na vele telefoontjes naar de kwestie, was een uitdaging gelanceerd: 500 luisteraars maakte geen gebruik van shampoo gedurende 6 weken
Als de verstreken tijd, 86% van de respondenten zegt dat hun haar niet was. niet slechter of beter dan vroeger, wanneer ze hun haar regelmatig wasten. De meningen verschillen
Dus hoe vaak wassen we ons haar? Er is geen eenvoudig antwoord, maar het zou juist zijn om te zeggen dat het hangt af van wie en wat type van haar is.
Als je fijn haar, is het waarschijnlijk dat ze een slechte uitstraling een dag na het wassen, dus je moet wassen vaker dan anderen.
voor krullend, dik haar, was ze min of meer om de 3 dagen. Sommige mensen vinden dat hun haar is beter beheersbaar en er beter uitzien was de volgende dag omdat het dezelfde dag dat ze zijn veel te zacht en los. Experts
een goed referentiepunt voor het wassen van het haar is om het twee keer per week of wanneer u het gevoel dat het haar in nood. Als u een zeer dik haar, lang en krullend en je moet veel tijd besteden ze te wassen, het drogen en de regelen, een wekelijkse wasbeurt kan genoeg zijn. Anderen adviseren echter om ze om de dag te wassen. Wat zeker is, is dat je het gedrag van je hoofdhuid moet observeren en aanpassen aan je behoeften. Als je ziet dat je vet haar hebt, kunt u kiezen voor een dagelijkse wasbeurt maar voor deze, het ideaal is om een milde shampoo te gebruiken voor gebruik agressieve shampoo kan je haar beschadigen. Aan de andere kant
als je haar droog is, kun je je haar minder vaak wassen en in plaats van een shampoo te gebruiken, een Nutritional Conditioner of een ander product dat ons haar hydrateert
8 Tekenen dat uw lichaam u stuurt wanneer het een detox nodig heeft
Elke dag, onvermijdelijk, wordt ons lichaam binnengedrongen door een enorme hoeveelheid toxines die kunnen komen uit voedsel, het milieu of bepaalde metabolische processen. De uitscheidingsorganen zijn ze worden gebruikt om de bloedstroom te filteren en te voorkomen dat deze de activiteit van de cellen en weefsels verstoort.
Een routine van oefeningen om de nek te versterken
De cervicale spieren moeten dagelijks worden versterkt om te worden overbelast door het werk dat we hen vragen en door de spanningen die we ze laten ondergaan. Daarom is niets beter dan het uitvoeren van oefeningen stretching en andere fysieke activiteiten waardoor ze elastischer worden en die je spiermassa vergroten De nek is een van de delen van ons lichaam met de meeste spanningen .
