Lycium barbarum
) , wetende de kracht van de westerse geneeskunde, gebaseerd op geïndustrialiseerde geneesmiddelen geproduceerd in fabrieken.
de huid; uit China, hebben de Himalaya goji bessen zijn gebruikt voor vele jaren.
Bezoek deze artikel: 7 voedingsmiddelen tegen veroudering die u moet opnemen in uw dieet de belangrijkste componenten het belang ervan ligt in de nutritionele samenstelling, luidt als volgt:
Vitamines (B1, B2, B6, C en E)
Beta-caroteen
mineralen (calcium, kalium, selenium, ijzer, zink, germanium)
De meerderheid van de componenten van deze bessen maken het een van de beste natuurlijke antioxidanten wereldwijd bekend.
Bèta-caroteen, meer aanwezig, zelfs in wortelen, helpt om vrije radicalen, die verantwoordelijk is voor de cellen te beschadigen te bestrijden.
Hun consumptie vertraagt de effecten van vroegtijdige veroudering.
cholesterol Zoals we al weten, cholesterol HDL verdeeld in het algemeen (goede cholesterol) en LDL (slecht cholesterol). Daarom wordt aangeraden om een gezonde voeding die verantwoordelijk is voor het handhaven van een evenwichtige niveau te houden. Het ingenomen voedsel moet worden geholpen om een ander soort dingen, zoals lichaamsbeweging en natuurlijke alternatieven om de spijsvertering te reguleren.
in het geval van cholesterol, kunnen reguleren door middel van goji bessen, die
en het vermijden van de agglomeratie van cholesterol.
Loss gewicht
door het verminderen van cholesterol, vet opgeslagen in het lichaam verandert in energie, gesynthetiseerd dag. het doel is gecombineerd verbruik van goji bessen in regelmatige lichaamsbeweging fysieke
Helpt het hart
Het hart is een van de belangrijkste organen van het menselijk lichaam. In deze zin is het aanbevolen om het in de best mogelijke omstandigheden te houden. Regelmatige consumptie van goji-bessen kan van grote hulp zijn. En door middel van haar bijdrage aan anthocyanen, versterken ze de kransslagaders.
U wil je meer weten? Lezen: 5 behandelingen met aloë vera om je haar te versterken
Ooggezondheid verbeteren Als we erover nadenken, realiseren we ons dat het gezichtsoriëntatie een van de meest gebruikte is.
Het is blootgesteld aan meerdere factoren en is onderhevig aan aanzienlijke slijtage. In het algemeen,
we eindelijk een bril of, erger nog, door het gebruik laser
Deze slijtage vertoont veel ziekten waarvoor er gelukkig effectieve alternatieven om de gezondheid te verbeteren.
Consumeren goji bessen is goed voor de ogen Hun componenten voorkomen maculaire degeneratie en cataracten.
7 Oefeningen om dubbele kin te verminderen
Als u geen verhaal wenst te hebben voor een operatie om uw dubbele kin te verwijderen, bieden wij u oefeningen die de spieren van uw nek en uw gezicht versterken, om het op een natuurlijke manier te verminderen. Als dit probleem zich voordoet betreft een zeer klein deel van ons lichaam, het neemt niettemin een aanzienlijk belang, zowel esthetisch als medisch .
5 Smoothies voor gemakkelijke wortel te doen om te ontgiften je
The wortel is een zeer populaire groente wereldwijd . Dit is niet alleen vanwege de heerlijke smaak maar ook zijn voedingsstoffen zoals fibre vitaminen (A, B, C, D, E, foliumzuur) Micronutriënten (ijzer, kalium, fosfor, calcium) natuurlijke antioxidanten Daarnaast is ook een zeer lage calorische waarde want het brengt slechts 25 calorieën per 100 gram.