Hoe rustig de irritatie van de keel met natuurlijke ingrediënten 6
naast de keel verzachten en pijn verlichten, honing creëerde een beschermende barrière voor de aanval van microorganismen stoppen en ontsteking.
keelpijn is een symptoom vervelend dat ons treft wanneer we een infectie van de amandelen en de luchtwegen samentrekken.
het is een onaangenaam branderig gevoel , die meestal gepaard gaat met, ontsteking en moeite met het slikken van de eten normaal.
als het niet een ernstig gezondheidsprobleem, is het belangrijk hem tijdige behandeling om te voorkomen dat andere genereert op te geven complicaties in het systeem.
Gelukkig zijn er vochtinbrengende ingrediënten en ontstekingsremmende die verteerd te hebben, hulp te verzachten om de genen te stoppen.
Hier willen wij u delen in detail de 6 beste ingrediënten, zodat je niet aarzelen om ze uit te proberen als je last van dit probleem.
Let op!
mint
munt heeft antimicrobiële en anti-inflammatoire eigenschappen die helpen stoppen met bacteriële en virale infecties te ontwikkelen van de keel.
Sa consumptie voorkeur infusie versterkt immuunsysteem gezondheid en verlicht luchtwegen congestie.
Ingrediënten
- 1 kopje water (250 ml)
- 1 eetlepel muntbladeren ( 10 g)
Voorbereiding
- verwarm het kopje water, en als het warm is, voeg de muntblaadjes.
- Laat de infusie stand gedurende 10 minuten en zeef.
Consumptie-methode
- Drink deze infusie in kleine slokjes, 2 tot 3 keer per dag.
- Als u voeg wat citroensap toe en gorgelen.
Zie ook: Calendula en zijn gezondheidsvoordelen
2. Honey
Honing is een van de meest krachtige natuurlijke antibioticum en dat is de reden waarom het is een geweldige remedie om de irritatie van de luchtwegen veroorzaakt door infecties te verminderen.
Zijn suikers en natuurlijke enzymen verzachten ontstoken weefsel en een beschermende barrière tegen de aanval van micro-organismen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels honing (50 g)
- 1 kopje water (250 mL)
Bereiding
- Verdun eetlepels honing in warm water.
werkwijze consumptie
- Drink 2 maal per dag tot pijnverlichting.
3. Ginger
De gingerol, het actieve ingrediënt van gember heeft een anti-inflammatoire antimicrobiële eigenschappen die helpen bij de behandeling van de problemen veroorzaakt pijn en irritatie van de keel.
Het produceert een aangenaam gevoel van warmte bij het getroffen gebied, terwijl de controle kou en teveel slijm.
Ingrediënten
- 1 tl geraspte gember (5 g)
- 1 kopje water (250 ml)
Voorbereiding
- Voeg de geraspte gember in een kop kokend water en dek af.
- Nadat men gedurende 10 minuten, filter om op te staan en te consumeren.
methode consument
- Drink dit infuus van de eerste symptomen van irritatie
- U kunt indien nodig maximaal 2-3 kopjes drinken
4. Milk Kurkuma
Milk Kurkuma is een oude remedie inflammatoire, die dankzij het hoge gehalte aan voedingsstoffen, helpt de problemen van de luchtwegen en keel
De belangrijkste activa. Curcumine, vereenvoudigt de jeuk en zorgt voor een beschermende laag tegen ziektekiemen en allergenen.
Ingrediënten
- 1 theelepel kurkumapoeder (5 g)
- 1 kopje melk (250 ml)
- 1 eetlepel honing (25 g)
Bereiding
- Verdun kurkuma poeder in een beker warme melk en zoeten met honing.
Werkwijze consumptie
- Drink melk eenmaal daags totdat de symptomen zijn verlicht
We raden u aan te lezen: Natuurlijke en slijmoplossende siropen om uw luchtwegen te bevrijden
5. Sage
De samentrekkende kracht en slijmoplossend salieblaadjes is een goede aanvulling om te helpen verlichten van de jeuk van de keel.
Het bevat antibacteriële stoffen die het bestrijden van infecties en anti-inflammatoire verbindingen helpen herstellen gezondheid van de aangetaste weefsels.
Ingrediënten
- 1 eetlepel salie (10 g)
- 1 kopje water (250 mL)
Bereiding
- sage in een kopje water Laat het 10 minuten koken.
Consumptiemethode
- Drink enkele slokjes van het drankje en laat 30 seconden gorgelen. Slik het niet door
- Herhaal de vloeistof en herhaal de behandeling 3 keer per dag
6. Apple azijn
De organische zuren in appelazijn helpen bij het neutraliseren van de pH van de keel om brandwonden en irritatie te controleren.
Het heeft slijmoplossend en antimicrobiële eigenschappen, die, onder andere, ontspannen de luchtweginfecties.
Ingrediënten
- 1 eetlepel biologische appel azijn (10 ml)
- 1 kopje water (250 mL)
- 1 eetlepel honing (25 g)
Bereiding
- verdunnen appelazijn in warm kopje water en voeg de eetlepel honing.
werkwijze consumptie
- Drank deze remedie vasten en indien nodig twee keer per dag drinken
U voelt zich ongemakkelijk in uw keel? Heeft u problemen met eten of praten? Als u last heeft van dit symptoom, kiest u een van de bovengenoemde remedies en u te behandelen met een natuurlijke behandeling om snel verlichting te voelen.
De 5 huismiddeltjes die u zullen helpen uw keelpijn
7 Supplementen die elke dag moeten worden ingenomen om gezond te zijn
De wereld van natuurlijke supplementen is zeer uitgebreid en moet bekend zijn voordat ze hun toevlucht nemen tot een remedie. Zelfs als ze natuurlijk zijn, kunnen ze ook aanzienlijke gevolgen voor de gezondheid hebben en contra-indicaties en bijwerkingen hebben. In dit artikel zullen we uitleggen wat de reguliere supplementen zijn om de meest voorkomende tekortkomingen van vandaag Wanneer zijn supplementen ingenomen?
Reinig en versterk uw bronchi met medicinale kruiden
Het belang van de gezondheid van onze bronchiën De bronchiën ontwikkelen zich zodra ze de longen bereiken. Ze zijn dan samengesteld uit vertakkingen, die lobaire bronchiën worden genoemd voor de belangrijkste, en de bronchiën voor de kleinere. Dankzij hen krijgen we de zuurstof en de lucht die ons in staat stellen om een goede gezondheid van de luchtwegen, in staat om ons de nodige weerstand te bieden om onze dagelijkse activiteiten uit te voeren, niet om ons te vermoeien en normaal te laten functioneren.
