Hoe om op natuurlijke wijze te behandelen sinusitis?
Onze staat van geest van grote invloed op onze fysieke gezondheid, en kan het risico op het lijden van een sinusitis te verhogen.
de ontsteking van de neusbijholten, bekend als sinusitis, van invloed op het bovenste deel van de neus, en veroorzaakt ernstige hoofdpijn en een verstopte neus.
Als u wilt weten hoe te behandelen sinusitis natuurlijk, lees dan het volgende artikel.
Sommige informatie over sinusitis
Zoals eerder opgemerkt, sinusitis is een ontsteking van de nasale sinussen, de holle ruimten die zich bevinden onder het jukbeen en boven de neus.
Deze aandoening kan chronisch of acuut zijn. Sommige mensen lijden voor weken, maanden of zelfs jaren, omdat ze niet behandelen of niet geef ze de nodige aandacht.
Wat zijn de symptomen van sinusitis?
- Hoogtepunten uit hoofdpijn (hoofdpijn)
- pijn in de neusbijholten
- koorts
- constant neusafscheidingen
- Een rode neus
- van vermoeidheid
- Een slechte adem (halitose)
- One facial ontsteking sensatie
- rode ogen
- oogpijn
- kiespijn, vooral op kiezen
- neusbloedingen van
- Een algemene malaise
- van hoest en verkoudheid (bij degenen die lijden aan chronische sinusitis)
- Een gebrek aan geur
- de moeilijkheid kauwen en slikken
- van dysphonia of afonie
Er zijn twee soorten van sinusitis die heel verschillende symptomen hebben. Ze leiden niet tot dezelfde mate van pijn, en komen niet op hetzelfde moment.
Acute sinusitis
In de meeste gevallen is dit sinusitis, dat is de meest voorkomende, wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie. Het wordt aangedreven door een complicatie van een virale respiratoire problemen, zoals een verkoudheid of griep slecht verzorgd.
chronische sinusitis
Als ook het gevolg van een bacteriële infectie, kan ook worden veroorzaakt door een ontstekingsziekten zoals bronchiale astma, bijv.
seizoensallergieën kunnen de wanden van de bijholten en neus ontsteken, wordt vervolgens beletsel voor de verwijdering van bacteriën.
Deze aandoening manifesteert meerdere malen (per jaar of om de verandering van het seizoen) en is op vrij grote schaal, maar het is moeilijk te behandelen en volledig te elimineren.
de behandeling van sinusitis huis
Als u een aantal symptomen van acute of chronische sinusitis, bekijk de tips en huismiddeltjes die wij u zullen geven, om te vechten tegen ontsteking van de neusbijholten.
Ze zeker helpen voorkomen, traktaties r en om het probleem uit te roeien.
De resultaten kunnen langzaam te verschijnen, en zijn duidelijk langer dan die van farmaceutische geneesmiddelen.
Maar natuurlijk mogelijkheden om het probleem bij de wortel aan te vallen, en te voorkomen ontwikkeling van de ziekte.
Goede
De bevoegdheid van de beste manier om zorg te dragen voor zichzelf, vraagt om een geschikt dieet.
In feite zijn veel ziekten, ontstekingen, infecties en allergieën worden veroorzaakt door slechte voeding.
Als je hoeft geen aandacht besteden aan uw dieet, je eet veel voedingsmiddelen die een hoog niveau van geraffineerde suiker (frisdranken, taarten, gebak) bevatten, verzadigd vet (hamburgers en hotdogs) en zout (gebakken producten en bereide ), zal je gezondheid te lijden.
Als je lichaam wordt bedwelmd met dit soort voedsel, het is meer waarschijnlijk te lijden hebben van allergieën, incubatie ziekten, en laat binnendringen van bacteriën en van bacteriën erin.
Als u lijdt aan sinusitis, en u wilt voorkomen dat u alle bovenstaande symptomen heeft, begin nu gezonder te eten.
Een goed reinigingsregime zal u helpen de ziekte te bestrijden
Probeer een meer uitgebalanceerd dieet, kies voor hele en ongeraffineerde producten, eet meer fruit en groenten, bak uw eten niet (kies voor stomen of bakken) en eet nooit in fast-food restaurants
Vitamine C
Zoals u al weet, is vitamine C een beschermende factor tegen vele ziekten veroorzaakt door virussen en bacteriën.
in ons geval, zal het voorkomen van sinusitis, en ontsteking van de neus te voorkomen.
Elke ochtend, neem een glas vers geperste natuurlijke sinaasappelsap, om uw immuunsysteem te versterken.
Voel je vrij om je salades te kruiden met cit ron (u kunt ook in al uw sappen, smoothies en thee), en eet een mandarijn of grapefruit dessert.
Op deze manier zul je je lichaam om uw vulling van vitamine C te krijgen, en je régulerez ook de pH van je lichaam
Naast deze vruchten zijn er andere voedingsmiddelen die dezelfde hoeveelheid (of meer) vitamine C bevatten, zoals het geval is met name broccoli en wortel.
niet consumeren zuivelproducten, vlees en suiker, die interfereren met de werking van de kostbare vitamine C.
omgeving
Sommige irritante omgevingen zijn niet goed voor mensen lijden, of die kwetsbaar zijn voor sinusitis
Dit betekent dat je nodig hebt om zo veel mogelijk van de volgende gebieden :.
de plaatsen die op afstand zijn waar het roken van sigaretten
- de fabrieken die giftige stoffen in dienst
- Gereinigde gebieden met zeer goede reinigingsproducten krachtig (zoals bleekmiddel bijvoorbeeld)
- Extreem verontreinigde steden
- Emoties
Een andere factor die sinusitis kan veroorzaken, is het emotionele aspect.
van geest is in staat om een aantal reacties in uw lichaam te veroorzaken. Spanningen, geïrriteerdheid, stress, vermoeidheid, nervositeit, angst en depressie zijn allemaal elementen die verergeren de situatie voor mensen die vatbaar zijn voor deze ziekte. Zij zullen de mogelijkheden van het optreden van sinusitis te verhogen, of zal in een gezond persoon veroorzaken, make-up van de chronische in sommige gevallen. Probeer te blijven kalm, neem dingen aan de veilige kant, vergeet de zorgen en druk van het dagelijks leven, ga vaker op vakantie (of neem tenminste de tijd om naar het land te gaan) en slaap voldoende.
Het is ook aan te raden om een bad te nemen (wat erg goed voor is neus) en om ontspannende infusies te drinken, bijvoorbeeld met kamille, valeriaan of linde.
5 Eigengemaakt sap dat constipatie behandelt
Constipatie is een spijsverteringsprobleem Het komt voor wanneer de darm veranderingen heeft die voorkomen dat de evacuaties goed worden uitgevoerd. Dit is een van de voorwaarden de meest voorkomende in de huidige populatie en er wordt gedacht dat de gevallen toenemen als gevolg van slechte eetgewoonten.
Behandel Prikkelbare Darm met ontstekingsremmend voedsel
Hoewel tegenwoordig alle oorzaken van prikkelbare darmsyndroom onbekend zijn zijn artsen en voedingsdeskundigen het erover eens dat adequate voeding en goed emotioneel management is essentieel voor de gezondheid van de dikke darm. Voordat u overgaat tot zelfmedicatie om de pijn en inwendige ontsteking die dit probleem veroorzaken te verlichten, aarzel dan niet om het advies van een arts in te winnen en het eten van het juiste voedsel om deze aandoening te bestrijden.
