Hoe opvliegers behandelen? Wat zijn dit? Dit zijn de meest lastige symptomen van de menopauze.
Ze komen van een disfunctie van de beroemde thermoregulatorische centra, vanwege veranderingen in oestrogeenspiegels.
De trekjes van hitte begint bij het begin van intense hitte die zich uitstrekt tot de nek en het gezicht, gepaard met hartkloppingen, angstgevoelens, zweten en roodheid van de huid Zijn er behandelingen en natuurlijke remedies voor de behandeling van opvliegers? 1. Gedragsveranderingen
Ze helpen ons lichaam laat serotonine vrij, een stof die de intensiteit van opvliegers aanzienlijk kan verminderen
Al vele jaren worden kruiden en supplementen gebruikt om opvliegers te verminderen.
3. Soja
Soja wordt ook gebruikt als
Het wordt ook aanbevolen bij lichte gevallen van opvliegers 4. Lijnzaadolie Dit type olie is rijk aan zeer effectieve vetzuren om de symptomen van opvliegers en menopauze te overwinnen.
rijk aan fyto-oestrogenen, plantaardige actieve ingrediënten erg vergelijkbaar met oestrogeen.
Lees ook: 9 tips voor het verzorgen van nagels binnenshuis en buiten op een natuurlijke manier 6. Rode klaver (
Trifolium pratense
)
Het is zeer gunstig voor het verminderen van opvliegers, naast het verbeteren van andere aandoeningen zoals spijsvertering, hoofdpijn, hoofdpijn enz.
is organische salie thee 8. Vitaminen C en E
Deze vitaminen zijn zeer gunstig voor ons lichaam. Het meest interessant is hier vitamine C. Vitamine C is te vinden in veel voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten.
Vitamine C heeft ook het vermogen om de frequentie van opvliegers te verminderen.
tegen opvliegers, dan kunt u ook volgen
homeopathische behandelingen, zoals Ferrum phos
Belladonna (a effectieve kruid voor snelle en sporadische knippert)
Zuivelproducten (zoals magere melk en yoghurt)
broccoli mosselen
de
7 Oefeningen om artritis pijn van de handen te verlichten
Artritis is een ziekte die wordt gekenmerkt door een progressieve verslechtering van het gewricht en verlies van kraakbeen, het zachte "kussen" dat de gewrichten beschermt. Dit kan het gevolg zijn van acute of chronische ontsteking als gevolg van genetische en omgevingsoorzaken. Het meest voorkomende type artritis is degeneratieve artritis of osteoartritis, die van invloed kan zijn op een of veel delen van het lichaam Vaak treedt het op wanneer de persoon de ouderdom bereikt en veroorzaakt problemen in de handen en gewrichten die het gewicht van het lichaam ondersteunen.
9 Voedingsmiddelen die u kunt eten om uw stress te verminderen
Stress is de reactie van het lichaam op verschillende gevaarlijke situaties. Ons lichaam verhoogt dan onze niveaus van adrenaline, een hormoon dat een reeks zenuwreacties die ons voorbereiden op het gevecht of de vlucht. Hoewel we niet altijd een snelle fysieke reactie ontwikkelen, blijft ons lichaam reageren en veroorzaakt het angst, een snelle hartslag en een sterke Spierspanning We presenteren deze symptomen vaak in probleemsituaties, zoals overwerk of continue blootstelling aan storende geluiden.