Hoe cellulitis op de dijen te bestrijden op een natuurlijke manier

Cellulitis is een veel voorkomend cosmetisch probleem dat wereldwijd bij meer dan 90% van de vrouwen voorkomt.

Het vormt zich meestal op de dijen, maar kan ook de billen, buik en armen aantasten.

bestaat uit vetcellen die onder de huid worden bewaard, waardoor het een honingraatachtig uiterlijk krijgt, zoals de huid van een sinaasappel.

Het komt vaker voor bij mensen met overgewicht of obesitas zelfs als het ook kan voorkomen bij mensen die dunner zijn.

De belangrijkste oorzaken van cellulitis zijn hormonale veranderingen, genetische factoren en een levensstijl die niet gezond is.

Gelukkig zijn er veel methoden die kunnen p om zijn uiterlijk op je dijen te verminderen, zodat ze alle uniformiteit en toon vinden.

In de rest van dit artikel zullen we je de sleutels geven waarmee je cellulitis op een natuurlijke manier kunt verminderen.

Verminder uw zoutinname

Overmatige zoutinname veroorzaakt vochtretentie in lichaamsweefsels, die cellulitisophoping in de dijen verergert

let op de etiketten van het voedsel dat je in de supermarkt koopt, omdat de meeste niet-verwaarloosbare porties bevatten.

Je kunt beginnen door geraffineerd zout te vervangen door zeezout of natuurlijke kruiden zoals peper, oregano of kurkuma, onder anderen.

Wilt u meer weten? Lees: 7 gebruik van zout als verzorgingsmiddel

Verhoog uw waterverbruik

Als u ten minste twee liter water per dag consumeert, blijft de huid gezond, zonder cellulitis en zonder striae.

levensvloeistof helpt ons om de gifstoffen in ons lichaam te verwijderen en versterkt de bloedcirculatie, waardoor de cellen van de huid kunnen worden geoxideerd en geregenereerd.

Je kunt wat citroensap toevoegen in de glas water dat u drinkt op een lege maag en geniet van natuurlijke fruit en groentekoelingsdranken.

Oefening

Regelmatige lichaamsbeweging zal niet alleen uw gezondheid ten goede komen Je zult er ook esthetisch van kunnen profiteren.

Deze gezonde gewoonte helpt om de eliminatie van de vloeistoffen in de weefsels te ondersteunen en om de stofwisseling te activeren, om het vetverlies te vergroten.

Dank aan de sport, zul je kunnen verminderen je cellulitis en versterk de elasticiteit van je huid.

Een van de meest aanbevolen activiteiten is:

• De fiets
• De race
• Het zwemmen en alle oefeningen
• De spinning
• Yoga
• step
• Stretching

Dry brushing

De techniek van droog poetsen is een van de meest interessante manieren om dit esthetische probleem te bestrijden de dijen raken

Dankzij het kunt u de circulatie van uw bloed en uw lymfedrainage bevorderen, waardoor het mogelijk is de aanwezigheid van gifstoffen en vloeistoffen te verminderen.

Opmerking kopen?

• Koop een borstel van natuurvezels en wrijf zachtjes van je lichaam van je voeten tot op de schouders
• Penseel van links naar rechts en concentreer je bewegingen op je hart.
• Deze therapie zou tussen de 5 en de 5 moeten duren 8 minuten.
• Was tot slot je huid met neutrale zeep om alle dode cellen te verwijderen.
• Herhaal dit minstens drie keer per week voor goede resultaten.
• Een cayennepeperdrank

Cayennepeper is een vetverbrandend voedsel dat het vermogen heeft om ons lichaam op een natuurlijke manier te verwarmen, met als doel de bloedsomloop te verhogen en de stofwisseling te stimuleren.

Door regelmatig te consumeren kun je dode huidcellen verwijderen en ze vervangen door gezonde cellen. Cayennepeper is ook een krachtige natuurlijke detox die de accumulatie van toxines en de vorming van kankervoorraden bestrijdt.

In dit geval zullen we de effecten versterken door het te mengen met gember en citroen, om een ​​krachtige natuurlijke anticellulitisdrank te verkrijgen.

Zie ook: wat is het? die hypothyreoïdie en hoe die te bestrijden met voedsel dat de stofwisseling versnelt?

Ingrediënten

1 theelepel cayennepeperpoeder (5 g)

1 theelepel geraspte gember (5 g) )

• The sap van een citroen
• 1 glas warm water (200 ml)
• Hoe moet je verder?
• Meng alle ingrediënten in een glas warm water en drink de resulterende drank elke dag op, gedurende twee opeenvolgende weken

Exfoliërende crème met koffiedik

• Koffiedik is erg handig voor het bereiden van een natuurlijke exfoliator tegen dode huidcellen en vetophopingen.

De antioxidanten versterken bloedcirculatie van het onderlichaam naar het hart, terwijl de verwijdering van afvalstoffen in het lichaam wordt vergemakkelijkt

Ingrediënten

1/4 kopje koffiedik (50 g)

3 lepels suiker (30 g)

• 2 lepels kokosolie (30 g)
• Hoe moet je verder?
• Doe alle ingrediënten in een bak en meng ze totdat je ze hebt bereikt om een ​​dikke pasta te verkrijgen

Neem de benodigde hoeveelheid product en masseer uw dijen

• Druk stevig met uw handen op uw erwt u om het product toe te passen. Laat het dan 20 minuten werken.
• Spoel af met koud water en herhaal twee keer per week
• Volg al deze tips en in een korte tijd zult u merken dat het uiterlijk van de huid van je dijen
• Vergeet niet om ons advies te gebruiken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet met weinig vet en calorieën.

Zuiver uw nieren met water met peterselie

Peterselie is een van de bekendste culinaire kruiden, en een van de meest voorkomende kruiden in onze gerechten. Wat veel mensen echter niet weten is dat het effect op de gezondheid en vooral op de nieren het tot een therapeutische plant maakt. Als u uw lichaam wilt zuiveren en uw nierfunctie wilt optimaliseren, ontdek dan waarom het goed is om peterseliewater te drinken elke dag.

(Natuurlijke remedies)

9 Interessante dingen handen zeggen dat onze gezondheid

We houden zelden onze handen in detail in de gaten, of kijken naar hun mogelijke wijzigingen. Dit deel van ons lichaam kan veranderen in de loop van de tijd en hoewel het duidelijker wordt met de Ouder worden, er zijn enkele vroege tekenen die iets over onze gezondheid kunnen manifesteren. Handen spelen een fundamentele rol in ons leven en het is moeilijk voor te stellen wat we zonder zouden zijn.

(Natuurlijke remedies)