Verlagen van de hoge bloeddruk door deze 5 kruidengeneesmiddelen
Als we volgen behandeling om de bloeddruk te reguleren, moeten we onze specialist raadplegen om te kijken of we het kunnen combineren met deze middelen om te voorkomen dat ze onze behandeling verstoren.
Hoge bloeddruk, ook bekend als hypertensie is een cardiovasculaire problemen, waarvoor het aantal patiënt worden ieder jaar toeneemt.
het doet zich voor wanneer de bloedvaten zwellen en verstoppen , die het hart functioneert overbelasting als het hart moeten produceren meer moeite om bloed naar elk deel van het lichaam te krijgen
Als gevolg daarvan wordt het hart zwak en de functies van organen zoals nieren, hersenen en pancreas Schoven worden ook aangetast.
Dit betekent niet alleen een afname van de kwaliteit van leven, maar ook verhoogt het risico op levensbedreigende ziekten.
Gelukkig is dit een probleem dat we kunnen controleren en overwinnen, vooral als we gezonde leefgewoonten aannemen.
Bovendien kunnen we dankzij de eigenschappen van bepaalde kruiden natuurlijke remedies bereiden die helpen om het te stabiliseren.
Hier willen wij u 5 interessante mogelijkheden bieden, zodat u niet aarzelen om voor te bereiden als je moet dit probleem onder ogen.
Infusion selderij
fytochemicaliën en antioxidanten selderij maken een geweldig alternatief om hoge bloeddruk op een natuurlijke manier te reguleren
Deze stoffen helpen bij het reguleren van de ontstekingsprocessen van het lichaam terwijl het de retentie van water regelt.
De essentiële minerale inname vermindert de pro cortisol, een hormoon waarvan de hoge concentraties het risico op hypertensie verhogen
Ingrediënten
- 2 eetlepels bleekselderij (20 g)
- 1 kop water (250 ml)
Bereiding
- Breng het water aan de kook en voeg de bleekselderij toe
- Laat 15 minuten intrekken en filter dan
Consumptiemethode
- Drink dagelijks één kopje van deze infusie,
Wilt u meer weten? Lezen: Elimineer gifstoffen in één maand met citroen, selderij en groene appel <2> 2. Lavendelinfusie
ideaal is voor het verlagen van de bloeddruk.
Zijn natuurlijke eigenschappen stimuleren cellulaire activiteit en het bevorderen van de passage van bloed in de slagaders. Ingrediënten
1 eetlepel lavendel koffie (5 g)
1 kopje water (250 mL)
- Bereiding
- Roer lavendel in een kopje kokend water en 15 of 20 minuten laten staan.
Bij warm, filter en drinken
- Consumptiemethode
- Drink dit preparaat eenmaal per dag, minimaal 3 keer per dag. week.
3. Infusie van oregano
- Oregano is een kruid met anti-inflammatoire en diuretische eigenschappen die verlichting van hoge bloeddruk te vergemakkelijken.
Het werkzame stoffen, met name carvacrol,
helpen reinigen van de slagaders te voorkomen ademhalingsproblemen
vanwege residu opbouw. Ingrediënten 1 theelepel oregano (5 g)
1 kopje water (250 mL)
- Bereiding
- Voeg de oregano toe in een kop kokend water en na 15 minuten filteren en drinken
Consumptiemethode
- Drink de infusie midden in de ochtend, minstens 3 keer per week.
Bezoek dit artikel: 5 natuurlijke dranken om de bloedcirculatie te verbeteren
- 4. Veldmeeldarminfusie
Veel patiënten met hoge bloeddruk hebben moeite met de behandeling vanwege vochtretentie.
In deze gevallen is de consumptie van een infusie van paardestaart is een goede aanvulling.
Deze plant heeft diureticum en anti-oxidant
, die wordt opgenomen in het lichaam, waardoor de eliminatie te bevorderen vloeistoffen.
Ingrediënten 1 kopje water (250 mL)
1 eetlepel paardenstaart (10 g)
- Bereiding
- Breng het water aan de kook en voeg de paardestaart.
Laat staan 10 tot 15 minuten en serveer.
- methode consument
- Drink een kopje van deze infusie vasten gedurende minstens 2 weken.
5. Dandelion thee
- Dandelion is een plant met een diureticum eigenschappen die helpen verbeteren nieren gezondheid wanneer de functies zijn aangetast door een hoge bloeddruk.
De antioxidanten en mineralen helpen inflammatoire weefsel
te beschermen, terwijl stimuleert de bloedsomloop om de druk te reguleren
Bovendien verandert het verbruik niet het niveau van elektrolyten en bevordert het zelfs de hydratatie Ingrediënten
1 kopje water (250 ml)
1 eetlepel paardenbloem (10 g)
- Bereiding
- Breng het water aan de kook en voeg paardenbloem.
niet laag vuur 3 minuten daarna verwijderen van warmte staan bij kamertemperatuur liet .
- toen ze de juiste temperatuur, filter en drinken bereikt.
- methode consument
- drink een kopje van deze thee per dag, minstens 3 keer per week.
u zorgen te maken van hoge bloeddruk hebben? Kies een van de bovengenoemde remedies en consumeer het regelmatig om te genieten van de voordelen ervan bij het beheersen van deze aandoening.
- Lees voordat u doorgaat: Hoge bloeddruk behandelen met natuurlijke producten
Hoe kunt u uw bloedsuikerspiegel te controleren in het bloed met deze 5 huismiddeltjes
Hoge niveaus van suiker bloed kan optreden wanneer de alvleesklier insuline niet goed afscheidt, of iets voorkomt dat dit gebeurt. Het is een aandoening die het algemene welzijn vermindert, omdat het interfereert met Visuele, renale en cardiovasculaire gezondheid Het kan het gevolg zijn van aanhoudende slechte eetgewoonten, hoewel het ook geassocieerd is met een zittende levensstijl, obesitas en genetische factoren.
Stoppen met roken: 3 remedies om 's morgens het onthoudingssyndroom te bestrijden
Een van de grootste problemen voor mensen die willen stoppen met roken is dat ze niet de dag kunnen beginnen zonder de behoefte te voelen om een sigaret te roken. Ons lichaam, vooral ons brein, is zo gewend aan de aanwezigheid van nicotine dat het, wanneer het een tekort aan dit toxische element waarneemt, een reeks symptomen triggert die zijn gegroepeerd onder de naam onthoudingssyndroom .
