Broze nagels vermijden
Een van de meest voorkomende problemen bij vrouwen zijn zeer resistent nagels die breken zonder aanwijsbare reden en geven de handen een beetje netter. Allemaal vanwege meerdere taken die vrouwen zowel thuis als op het werk doen! Als dit het geval is, zult u ontdekken in dit artikel hoe je broze nagels van nature voorkomen!
Waarom onze nagels ze zijn zo kwetsbaar?
Mogelijke oorzaken van dit probleem zijn gevarieerd, en de meest voorkomende symptomen zijn broze nagels die kleine, delen, splitsen, breken bij de geringste klap bij de minste onoplettendheid, etc. groeien
broze nagels zijn dun en verslechteren hoewel de we doen, of het nu de afwas, om te schrijven op het toetsenbord van de computer of breng het weekend loungen. voor het probleem van de broze nagels is niet zozeer met betrekking tot onze activiteiten maar om het volgende:.
- vermogen als u niet consumeren voldoende vitaminen A en B, ijzer, eiwit, zink of calcium, zal uw nagels worden beschadigd en geelachtig
- Ontkalking: het komt voor als we onvoldoende calcium binnenkrijgen of als er een is probleem dat voorkomt assimileren
- Sommige ziekten: .. broze nagels te begeleiden bepaalde ziekten zoals bloedarmoede, hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie, slechte bloedsomloop en reuma
- Slecht: als het lichaam wordt verzwakt en dat immune afweer verlaagd, spijkers neiging bros
- externe agressies zijn. en veelvuldige blootstelling aan chemische stoffen (bleekmiddel, detergens, ontsmettingsmiddel, etc. ) of langdurig contact met water (afwassen, baden kinderen, spoel de groenten).
Er zijn een aantal vijanden nagels die we niet altijd rekening te houden en kan verantwoordelijk zijn voor hun kwetsbaarheid of hun zijn slechte gezondheid. Ze zijn :.
- Vergrijzing
- dermatitis (bijvoorbeeld psoriasis)
- Genetische aanleg
- Een overmaat van koude of warmte
- Het onychophagy <... of nagelbijten.
- UV-straling.
- buitensporige manicure (gebeeldhouwde nagels, geschuurd, zeer ingediend, enz.).
- schimmelinfecties (de Candida albicans is de schimmel die aanvallen van de nagels kunnen veroorzaken, op zijn beurt, een ontsteking van de huid en het verlies van de nagel).
Tips om te voorkomen dat de nagels broos
Als u niet wilt hebben dat probleem, of als u een aanleg rekening met de volgende tips:
- de afwas doen met handschoenen en, indien mogelijk, een keer per dag: detergent en warm water zijn slecht voor je handen en je nagels; de chemicaliën in het reinigingsmiddel en de hoge temperatuur van het water verzachten ze en maken ze kwetsbaarder. Vuile vaat en bestek kunnen worden gedrenkt in een bak met zeepsop, omdat het dan gemakkelijker schoon te maken is. Ook, vergeet niet om handschoenen latex, maar wees voorzichtig om te dragen onder een paar lichte katoenen handschoenen om zweet absorberen en verzorgen van je handen
- Eet meer eiwit .: de nagels en het haar zijn gemaakt van eiwitten; Als een eiwittekort, zal het daarom verbruiken meer van deze voedingsstof die wordt gevonden in bijvoorbeeld vlees, groenten en soja
- Eet vetzuren. ook erg belangrijk om de nagels gezond en resistent te houden. Ze zijn te vinden in eieren, volle melk, noten, alle groenten, boter en lijnzaadolie als voedingssupplement.
- Wees voorzichtig: Als je nagels vaak breken, kun je ze het beste kort kappen en ze onmiddellijk repareren om de schade te beperken. Je kunt ze archiveren of een stuk pleister plaatsen. Om de nagel te redden, kiezen sommige vrouwen ervoor om een stuk papier uit een theezakje met een druppel lijm te bevestigen. Dek af met een vernislaag
- Let op de manicure: Schraap de lak niet af wanneer deze begint te schilferen, het zal beschadiging van de toplaag van uw nagel voorkomen. Gebruik oplosmiddelen slechts één keer per week om te voorkomen dat de nagel uitdroogt. Vermijd het gebruik van verhardingsbasissen en het dragen van kunstnagels omdat ze alleen dienen om het echte probleem te verbergen; eenmaal verwijderd, onthullen ze een nog meer beschadigde nagel
- Gebruik het niet als een hulpmiddel: je vingernagels zijn geen blikopener en worden ook niet gebruikt om de labels af te nemen! Dit alles verzwakt ze aanzienlijk en ze breken gemakkelijker
- Zet ze niet te lang in het water: je kunt een keer per week een bad nemen, maar het is niet een kwestie van onderdompelen een uur per dag. Wees voorzichtig tijdens de vakantie of in de zomer, wanneer je elke dag naar het zwembad en de zee gaat (het chloor is niet goed voor de nagels of voor de huid)
- Voer elke week een goede zorg uit: exfolieer je handen door ze te wrijven met een mengsel van zout en olijfolie. Verwijder vervolgens de vernis en vijl de nagels zodat ze dezelfde lengte en glad zijn. Altijd in dezelfde richting vijlen (van de zijkanten naar het midden). Dompel ze een paar minuten in warm water, breng een moisturizer aan en masseer. Je kunt ze ook een tijdje in een handdoek wikkelen
- Gebruik een natuurlijke remedie: de bekendste zijn mengsels zoals: citroensap en suiker; appelazijn en warm water; ricinusolie, honing en tarwekiemolie; gemalen rauwe knoflook en vernis; dille en water; bakpoeder en water; papaja, eiwit en zoete amandelolie, etc. Breng in elk geval de remedie op de nagels aan en laat het een paar minuten staan, spoel vervolgens af met warm water.
Foto's met dank aan Alex, Lisa Bentley, Ivan McClellan, Courtney Rhodes en Lele Breveglieri .
Natuurlijke remedies om littekens te verminderen
Over het algemeen hebben we allemaal, en alle, littekens op het lichaam die we moeilijk kunnen laten vervagen of camoufleren. De meest voorkomende zijn die door acne die ons helaas sporen achterlaat. Deze zelfde littekens, ongeacht hun locatie op ons lichaam, maken we meestal complexen aan, vooral als ze groot en onregelmatig zijn is de reden waarom mensen met deze ziekte altijd op zoek zijn naar nieuwe behandelingen om ze zo veel mogelijk te verminderen.
Avocadoscherm Ideaal voor mensen met kroeshaar, blootgesteld aan hoge temperaturen, die gespleten haarpunten en broze genereren Avocado bevat veel vitamines die helpen herstellen, diep voeden en de glans herstellen die verloren is gegaan aan beschadigd haar. Het is daarom een uitstekend en effectief natuurlijk ingrediënt Ingrediënten Avocado Tarwekiemolie Rijpe banaan Gebruik Om het haarmasker te bereiden, verwijder het avocado en rijpe bananenvlees en giet het in een blender met een lepel tarwekiemolie.
