Hoe u uw dikke darm kunt reinigen en vet kunt verven met lijnzaad
Lijnzaad , soms ook linette genoemd, heeft veel eigenschappen die bekend staan om onze gezondheid. Ze worden gebruikt in eenvoudige remedies om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, maar zijn vooral effectief bij het reinigen van onze dikke darm en vetverbranding. Wil je weten hoe? We zullen alles in dit artikel uitleggen.
Om een idee te krijgen van hun actie, moeten we weten dat onze darmen (en dus onze dikke darm) werken om faecale afzettingen en parasieten uit ons lichaam te verwijderen. Maar het probleem is dat totale evacuatie niet altijd kan worden bereikt en afval zich ophoopt in het lichaam. Ze kunnen dan verschillende ziektes veroorzaken, voornamelijk als gevolg van toxines die ze bevatten en die ons bloed verontreinigen, waardoor onherstelbare schade aan ons lichaam wordt veroorzaakt. Sommige van deze problemen zijn: constipatie, diabetes, versnelling metabolisme, lever- of nierziekte, zicht- en gehoorproblemen, artritis, kanker, gebrek aan haar- en nagelgroei of ondoorzichtige en levenloze huid Wat is de relatie tussen een schone dikke darm en gewichtsverlies? ?
Mensen die willen afvallen, begrijpen vaak niet waarom ze hun dubbele punt eerst moeten reinigen. Het is belangrijk om te weten dat alles wat we eten niet in ons lichaam moet blijven. <<> Het afval dat we eerder hebben genoemd, dat in onze darmen blijft, doet ons zwellen en ons besmetten.
je dagelijkse voeding is uit balans, dat wil zeggen dat het veel witte meel, geraffineerde suikers en vetten bevat, het probleem zal erger worden.
Deze slechte gewoonten veroorzaken ook buikpijn, overgewicht, allergieën, indigestie, langzame evacuaties van afval en ons in een diepe malaise storten. Vanaf het moment dat u besluit uw colon te reinigen, kunt u alles wat u hebt bewaard, afslanken en elimineren in je darmen. Je hebt ook een gezonder dieet nodig dat bestaat uit fruit, groenten, vezels, volle granen en gedroogde vruchten. Wat zijn de eigenschappen van lijnzaad?
Vlas, of linette, is een krachtig anti-kanker voedsel dat ook het vermogen heeft om de loop van oestrogeen te blokkeren, met een stimulerend effect op dit hormoon (deze actie is te wijten aan het omega 3 vetzuurgehalte). Lijnzaad bevat een stof die de bloeddruk en de functie reguleert, waardoor het uitstekend is voor het balanceren van het metabolisme van vet, energie en calcium. Aan de andere kant bevat lijnzaad veel voedingsvezels, meer dan welke andere graansoort dan ook, en is een zeer compleet voedingsmiddel als men de bovengenoemde eigenschappen toevoegt. Ze wordt ten zeerste geadviseerd om af te slanken, om haar cholesterolgehalte te verlagen en om het optreden van constipatie te voorkomen.
En dat is niet alles! Vlas vermindert ook het risico op het ontwikkelen van kanker van de dikke darm, de borst, de prostaat en de longen. Het heeft ook positieve effecten op deze ziekten:
stress
diabetes
waterretentie
problemen bij de productie van sperma
- depressie
- allergieën
- glandulaire disfunctie
- zichtproblemen
- oa
- Hoe vlas te gebruiken om uw dikke darm te reinigen en gewicht te verliezen?
- Darmklysma's richten zich slechts op een klein deel van de darm, slechts 50 cm, en vereisen een aantal precieze elementen. Het wordt aanbevolen om zaden of vlasmeel te consumeren gedurende drie opeenvolgende weken om de dikke darm zichzelf grondig te laten reinigen.
- Deze behandeling wordt gebruikt om de darmen van het volledig afschaffen van alle slijm, alle deposito's van fecale materie en parasieten zonder nadelige gevolgen voor de darmflora te reinigen.
- Volg deze remedie zal je helpen gewicht te verliezen en vet te verbranden zeer
Dit zal een positief effect hebben op de regulatie van lipidemetabolisme
Vlasmaaltijd wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en helpt toxines uit het lichaam te verwijderen, cholesterol te verminderen, te verminderen vetten en suiker in het bloed. Colon reiniging met lijnzaad wordt aanbevolen voor mensen die last hebben van
ontsteking van het maag-darmkanaal of de bovenste luchtwegen maagzweren, gastritis, colitis of darmzweren ziekten of urineweginfecties, pyelonefritis en cystitis
overtollige lichaamsgewicht of aandoeningen van het metabolisme van lipiden
- gedurende drie opeenvolgende weken, in plaats van uw gebruikelijke ontbijt, verbruiken de volgende mengsels:
- eerste week:
- a lijnzaad maaltijd eetlepel met 100 ml kefir (u kunt vinden in natuurlijke of reformwinkels)
- Tweede week.
twee eetlepels lijnzaad meel met 100 ml kefir .
- Derde week: drie eetlepels lijnzaadmeel met 150 ml kefir
- Overdag is het raadzaam zo gezond mogelijk te eten. Het beste is om rauwe groenten en fruit, volle granen, mineraalwater en gedroogd fruit te consumeren. Als u Kefir niet kunt vinden, kunt u Griekse yoghurt of gewone yoghurt gebruiken, bij voorkeur zelfgemaakt. Nog een recept met vlas om uw dikke darm te verdunnen en schoon te maken
- Deze bereiding moet worden gedronken elke dag voor een volledige maand. Het zal u helpen ongeveer 4 pond te verliezen als u ook kiest voor een gezond dieet, lichaamsbeweging en een goed waterverbruik (twee liter per dag). Kook een lepel vol lijnzaad in een kopje water. Wanneer het water stroperig wordt, is het mengsel klaar. Filter het en drink het voor het ontbijt. Bereid dezelfde portie voor op de dag dat je 's morgens eet. Je gaat regelmatiger naar de wc omdat het een natuurlijk laxeermiddel is.
Pineapple is een zeer populair tropisch fruit . Dankzij de zoete en heerlijke smaak, wordt het gebruikt in vele gerechten, maar ook in drankjes of desserts. Hoewel het bijna altijd wordt gebruikt vanwege zijn smaak en zijn veelvoudig gebruik, is het ook goed om te overwegen dat een goede bron van voedingsstoffen is, omdat het de enige vrucht is die bromelaïne bevat, een enzym dat spijsverteringsprocessen faciliteert en een grote ontstekingsremmende werking heeft.
10 Voedingsmiddelen voor migraine
Migraine ... Hoor maar zijn naam om te rennen! Inderdaad, deze zeer speciale hoofdpijn wordt vaak geassocieerd met een vreselijke pulserende pijn die zich meestal alleen op één deel van het hoofd bevindt. en soms waarschuwen sommige symptomen (aura's) ons van een migraine die nog moet komen. Gelukkig zijn er bepaalde migrainemedicijnen die zeer effectief zijn en u kunnen helpen!
