Hoe maak je je eigen honing- en citroensnoepjes om hoest te behandelen
Hoest is een van de eerste verdedigingsmechanismen die door het lichaam worden gebruikt om schadelijke stoffen die via de luchtwegen binnendringen te verdrijven.
Het is zeer productief als het gepaard gaat met slijm , waarvan de functie is om het systeem te verhinderen dat door bovenmatig slijm belemmerd wordt.
Het kan ook droog zijn, als een allergische reactie op plotselinge veranderingen in klimaat, airconditioning, blootstelling aan toxine van het milieu enz.
dat het om wat voor reden dan ook, dit is een relatief lastige symptoom dat we allemaal willen geen controle te hebben om onze activiteiten te onderbreken.
Gelukkig zijn zijn er een reeks van remedies maar of is te vinden in de winkels, waar de irritatie van de keel verminderen en versnellen het herstel van aandoeningen die veroorzaakt hoesten.
De bekendste zijn snoep of pastilles moisturizers , wat een onmiddellijk gevoel van opluchting veroorzaakt en tegelijkertijd de aanwezigheid van bacteriën en virussen vermindert.
In de markt en apotheken zijn verschillende producten te vinden zonder recept, maar er is een met natuurlijke ingrediënten bereiden
Honing en citroensnoepjes voor hoest
Zowel honing als citroen staan al honderden jaren in de catalogus van natuurlijke hoestoplossingen.
100% natuurlijk, zij bezitten anti-inflammatoire en antiseptische eigenschappen dat het herstel van de luchtwegen te bevorderen wanneer ze verstopt raken door een teveel aan slijm of agenten die irritatie veroorzaken.
De grote voordeel voor de vorm van snoep te bereiden is dat ze langzaam oplossen in de mond, waardoor genieten van hun pijnstillende eigenschappen, terwijl ze het strottenhoofd te verzachten.
zodat u niet langer de voordelen ervan getwijfeld, we Laten we de eigenschappen van deze twee natuurlijke ingrediënten gedetailleerd beschrijven
We raden u aan om te lezen: 10 prachtige voordelen van biologische honing
De voordelen van honing
Zuivere honingbijen worden beschouwd als het beste medicijn om te kalmeren problemen die de functies van de luchtwegen te onderbreken.
van de componenten die deel uitmaken van de werden gewaardeerd om hun antibioticum en antioxidant effecten die helpen elimineren schadelijke microben aan de longen te verlichten.
het belangrijkste voordeel is dat is zeer mild voor de maag, waardoor het kan worden gebruikt als een geneesmiddel voor kinderen.
Daarnaast heeft het een zeer aangename smaak die zoetheid door de keel brengt.
Vanuit een nutritioneel oogpunt, dit voedsel brengt:
- Vitamine A
- Vitamine C
- Vitamine D.
- Groep B vitamines
- Copper
- Kalium. .
- Magnesium.
- Iron.
- Calcium.
- jodium.
- Sodium.
de voordelen van citroen
traditionele remedies grootmoeder belangrijkste element citroen, een citrusvrucht die de wereld heeft gereisd om zijn onvergelijkbare smaak en geneeskrachtige eigenschappen.
sappen en extracten van de bast wordt verkregen zijn nuttig voor de ontwikkeling van behandelingen tegen griep, verkoudheid, allergieën en andere problemen die de gezondheid van de longen aantasten
Dankzij het hoge vitamine C-gehalte is het een essentiële voedingsstof die het immuunsysteem versterkt en antilichamen verhoogt die de aanval van pathogenen voorkomen.
Het is belangrijk om te benadrukken dat citroen bacteriedodende, antiseptische en zuiverende eigenschappen heeft die bijdragen aan het beheersen van de aanwezigheid van schadelijke bacteriën in het lichaam om te voorkomen dat deze de werking van de hoofdsystemen nadelig beïnvloeden. Lees ook: Hoe ga je tegen haaruitval met citroensap?
Hoe bereid je je honing- en citroensnoepjes?
Zelfgemaakte honing en citroensnoepjes zijn heel gemakkelijk te bereiden en kosten
minder duur dezelfde snoep verkocht in apotheken De ingrediënten zijn te vinden in biologische winkels of supermarkten tegen relatief betaalbare prijzen
Ingrediënten
Witte kop 1/2 kop (100 g) )
- 1/2 kop water (125 ml)
- Het sap van één citroen
- 1 eetlepel gemberpoeder (10 g)
- 1/2 kop honing (200 g)
- Bereidingswijze
Zet, om te beginnen, de honing, het citroensap en de gember in een pan op laag vuur.
- Roer terwijl de temperatuur stijgt.
- Wanneer er schuim verschijnt bovenop, verlaag de temperatuur en ga door met mengen tot 150 ° of 155 ° C.
- Giet vervolgens een paar druppels van het product in een glas bevroren water.
- Als ze onmiddellijk verharden, betekent dit dat het goed is; zo niet, blijf nog een paar minuten mengen.
- Laat het mengsel een beetje afkoelen en giet het in de vormpjes.
- Verwijder de snoepjes wanneer ze afgekoeld zijn en bedek ze met poedersuiker
- Bewaar ze in de koelkast omdat ze de neiging hebben te plakken
- Consumptiemethode
Eet elke 4 uur een snoepje
- Vindt u het recept leuk? Probeer het thuis voor te bereiden en
geniet van alle eigenschappen die deze ingrediënten voor je lichaam kunnen hebben.
Light Strawberry Almond Mousse, Dairy Free & No Sugar
Nieuwe trends in de gastronomie proberen heerlijke smaken en een uitgebalanceerd dieet te combineren, zodat gezondheid en genot hand in hand gaan. Daarom vinden we meer en meer recepten met vetten gezonde, suikervrije, bloemloze en zuivelvrije en super voedzame voedingsmiddelen worden gepromoot. Ontdek in dit artikel een eenvoudig recept om een lichte en digestieve mousse te maken met aardbeien en amandelen, zonder melk en zonder suiker schuim zonder De mousse recepten worden meestal bereid met vloeibare room of dikke, ingrediënten die smaak geven en van lelijkheid tot imp als toetje We kunnen echter zoeken naar lichtere alternatieven die ook geschikt zijn voor mensen die geen lactose tolereren, niet te veel vet willen opnemen of geen zuivelproducten willen consumeren.
6 Gezonde diners voor een betere nachtrust
Als u 's avonds moeite heeft met slapen en' s morgens wakker wordt zonder het gevoel te hebben dat u goed kunt rusten, raden we u aan om in uw diners wat voedsel met ontspannende eigenschappen op te nemen, voordat u zich wendt tot natuurlijke remedies of slaappillen. In dit artikel zullen we enkele eenvoudige en heerlijke dinerrecepten voorstellen die u zullen helpen om slapeloosheid op een meer natuurlijke en gezonde manier te bestrijden.
