Enkele voedingsmiddelen hebben zo gunstige geneeskrachtige eigenschappen dat het uitstekend is om ze elke dag te consumeren om onze levenskwaliteit te verbeteren. In dit artikel zullen we uitleggen waarom kurkuma een van deze essentiële voedingsmiddelen is en we zullen je wat
ideeën geven zodat je het in je recepten kunt opnemen en het bijna kunt consumeren zonder het te krijgen account. de curcuma longa
curcuma longa ) is afkomstig uit India, een land dat wordt verbruikt sinds de oudheid. meeste gerechten bevatten deze kruiden, niet alleen vanwege zijn smaak en zijn prachtige gele kleur, maar ook vanwege zijn vele geneeskrachtige eigenschappen.
Bijvoorbeeld, de curry bevat kurkuma onder de ingrediënten. ?
Waarom elke dag In dit artikel zullen we u
Anti-inflammatoire: Curcumine is bevat
kurkuma is een uitstekend ingrediënt voor onze rijstgerechten, zoals
Wij bieden om te koken in een oosterse stijl, met een andere kruiden (kaneel, kardemom, gember) en combineer het met gevels en rozijnen
Deze rijst is ook uitstekend met kip of gefrituurde groenten en champignons.
De bouillon zuiverende Als we het gevoel van zwakte en vermoeidheid, kunnen we een
Onion Garlic
Sinds kurkuma is een heilzame spijsvertering, een goede optie is om infusie te consumeren na de maaltijd,
Het kan geassocieerd worden met een beetje anijs, kamille of passie en zoeten met een lepel honing bijen. kan ook consumeren deze drank koude gedurende de dag tijdens de warmste dagen.
Zo zal het ons helpen voorkomen opgeblazen gevoel en waterretentie.
Een pittig drankje voor koude dagen
Deze heerlijke drank troost ons in de koudste dagen
kook gedurende 15 minuten met de volgende ingrediënten, naar smaak:
Kurkuma Cinnamon
Banaan, kurkuma en cacaosmoothie
Deze smoothie is de perfecte optie voor kinderen en mensen die moeite hebben met het drinken van kurkuma, zoals smaak en kleur onopgemerkt blijven
Een zeer rijpe banaan Kurkuma
Pure cacao
Waarschuwingen maximale aanbevolen hoeveelheid kurkuma is
8 gram per dag voor volwassenen.
Recepten met maskers voor een mooie huid zonder mee-eters
Ze treden op als de poriën verstopt zijn door overmatige vetproductie, omgevingsdeeltjes en dode cellen die hechten aan de huid Eenmaal verstopt, kunnen natuurlijke huidoliën het oppervlak en na verloop van tijd niet bereiken, een eelt verschijnt en wordt zwart vanwege zijn blootstelling aan zuurstof.
Natuurlijke remedies voor oorpijn
Die vaak zorgen baren bij moeders die bang zijn om medicijnen te gebruiken die goed moeten worden toegepast. op dit gevoelige gebied. Wij bieden daarom natuurlijke remedies die pijn effectief kunnen verlichten en die geen bijwerkingen veroorzaken. Olijfolie Olijfolie is een natuurlijk glijmiddel dat zeer effectief is tegen pijn bij het oor inderdaad, het laat toe om elk type infectie in deze zone te elimineren.