Ontdek de voordelen van het water met ananas vasten
Wij We kennen allemaal de grote voordelen van deze heerlijke en gezonde vrucht die ananas is. Echter, als je niet dit water hebben geproefd, dit artikel zal u interesseren.
Zonder suiker en hoog in essentiële componenten, Water met Pineapple is een geweldige optie voor een verblijf gehydrateerd, vechten tegen ontstekingen, te stimuleren en de bescherming van de lever, onder anderen.
het is eenvoudig te bereiden en zo heerlijk dat je niet kan weerstaan. ! Opmerking
De voordelen van het water met ananas vasten
regelmatig Wij adviseren verschillende behandelingen te zuiveren en uw immuunsysteem te versterken, zoals
- Drink een glas warm water met citroen elke ochtend.
- Eet een vasten teentje knoflook.
- een lepel olijfolie met een paar druppels citroensap olie.
- een glas water met een lepel van zuiveringszout en een beetje citroensap.
- Een glas water met honing, vasten.
Men moet niet vergeten dat elke persoon anders zal reageren op de behandeling, , want we hebben niet allemaal dezelfde organisaties
water drinken met ananas is ook een geweldige manier aan te vullen en de smaak twee liter water die we elke dag
Lees ook zouden moeten drinken: .. de voordelen ananas verbruik
Dankzij de heerlijke smaak, ananas is ideaal om te consumeren met water. Het is geschikt voor alle soorten van de maag MEM e de meest delicate.
Laat ons nu al dat water met ananas kan brengen voor ons lichaam en onze gezondheid.
1. Het vermindert de ontsteking
- Zoals u weet, ananas bevat een zeer interessante enzym genaamd bromelaïne.
De belangrijkste functie is om te vechten tegen ontstekingen , het vernietigen van giftige stoffen die onze weefsels aan te vallen en die te activeren pijn, oedeem en vochtretentie.
- Als we water drinken met ananas regelmatig, zal ons lichaam ons dankbaar zijn, want het is uitstekend om artritis te bestrijden.
- Wij adviseren het drinken van water met ananas vasten, zodat de maag beter de voedingsstoffen en eigenschappen kunnen absorberen.
- in feite, als we dit water te drinken na het eten, we voorkomen dat de zuiverende werking en anti- opruiend omdat we het mengen met andere voedingsstoffen
2. Een goede aanvulling op gewicht
verliezen Je moet weten dat water alleen ananas zal niet zorgen dat u uw overtollige gewicht te verliezen.
Daarnaast is het noodzakelijk om een dieet te volgen . gevarieerde en evenwichtige
op deze manier, zult u profiteren van alle de volgende voordelen:
- u meer tevreden
- verminderen uw plotselinge cravings voor zoete voedingsmiddelen
- dit thiamine in de .. water ananas zult u uw stofwisseling alleen vergroot u, door middel van de omzetting van energie in koolhydraten.
- u wordt gehydrateerd.
- vindt u de micronutriënten krijgen dat water biedt niet.
- wordt voorkomen dat krampen of andere problemen die verband houden met de dagelijkse vermoeidheid met het kaliumgehalte in ananas, die zeer effectief is bij het handhaven van de balans van elektrolyten in je lichaam.
- Herinner niet drinken water met ananas als je een lege maag.
Discover comm ent Afvallen met ananas en aloë vera
3. Het zorgt ervoor dat je lever en je darmen
- Bromelain is een ananas enzym dat fungeert als een uitstekende katalysator voor de lever. Het helpt synthetiseren vitaminen en eiwitten.
- De heilzame enzymen en alle antioxidanten aanwezig in water met ananas zal ook helpen uw lichaam te ontgiften van zware metalen.
- Water ananas zal ook helpen uw darmen te reinigen.
- Om constipatie te voorkomen, is het altijd het beste om de natuurlijke ananas verbruikt.
4. Water met Ananas is effectief voor problemen met de schildklier
- Ananas bevat jodium en bromelaïne, een enzym dat beschermt ons geconfronteerd met vele auto-immuunziekten, die ideaal is voor de behandeling van symptomen die verband houden met problemen met de schildklier.
Hoe dit water te bereiden met ananas?
Optie 1
Ingrediënten
- 1/2 ananas
- 1 liter water
Voorbereiding
- Dit is de eenvoudigste en snelste optie. In dit geval, gewoon schil een halve ananas en snijd hem in kleine stukjes en doe in een lekker koel kruik water.
- Laat 's nachts te zitten. De volgende dag, verwijder de stukjes fruit en houdt water met een smaakje.
Je kan dit water te drinken gedurende de dag, niet te vergeten de eerste drankje te drinken op een lege maag.
Discover Juice ananas en gember om cellulitis te behandelen
Optie 2
Ingrediënten
- 1/2 ananas, huid
- 1 kaneelstokje
- Een liter water
Voorbereiding
- Snijd de ananas doormidden en verwijder de huid, maar niet weg te gooien, want je zal gebruiken om een infuus te maken.
- Snijd de ananas in stukjes.
- dan zet de water aan de kook en voeg de ananas huid schoon, ananas en kaneel stick.
- Breng aan de kook en kook gedurende ten minste 20 minuten.
- Laat het mengsel 15 minuten staan filter vervolgens de inhoud om alleen het water te houden
- Plaats de kan in de koelkast en drink het verse water. Je zult zien dat dit water je veel goeds zal doen!
3 Ontgiftende smoothies om de vitaliteit te stimuleren
De ontgiftende smoothies zijn uitstekend op dagen dat we kleine excessen maken in onze voeding en waar we ons zwaar en niet erg energiek voelen Ze zijn bereid met voedingsmiddelen die rijk zijn aan mineralen en vitamines , die weefsels regenereren en het lichaam voeden en ledigen. Ze zijn eenvoudig uit te voeren en effectief!
10 Wonderbaarlijke voedingsmiddelen om de huid van binnenuit te hydrateren
Om een huid gevoede, stevige en gezonde huid te krijgen helder, kies voedingsmiddelen rijk aan water en voedingsstoffen, en voeg ze toe aan uw gewone dieet Ontdek in dit artikel de 10 meest verrassende voedingsmiddelen om de huid van binnenuit te hydrateren Huidbevochtigende voedingsmiddelen Er zijn veel natuurlijke en gezonde voedingsmiddelen rijk aan huidvriendelijke voedingsstoffen Vitaminen, mineralen en vetzuren kan de huid van binnenuit voeden en hydrateren, zodat de resultaten dieper en langer duren.
