Het is een doordringende knol die, dankzij zijn veelzijdige uiterlijk, deel uitmaakt van de keuken van duizenden mensen wereldwijd.
Het bevat gingerol, een werkzame stof in die wordt toegeschreven aan ontstekingsremmende effecten, analgetica en antioxidanten.
Het is ook een rijke bron van essentiële oliën, vitaminen en aminozuren, die het lichaam een breed scala aan voordelen voor binnen en buiten bieden
Veel van de toepassingen maken deel uit van de oosterse alternatieve geneeskunde, maar vandaag hebben ze zich over de hele wereld verspreid dankzij het vermogen om de gezondheid te verbeteren.
In dit artikel willen we graag met u delen belangrijkste voordelen en de beroemde water gember recept om de eigenschappen ervan te genieten.
Let op!
de nutritionele eigenschappen van gember
Het bevat essentiële oliën zoals limoneen, citronellol en gingerol die veel van de positieve effecten op de gezondheid brengen.
Gingerol is het belangrijkste omdat het naast zijn pittige smaak ook het is een krachtige ontstekingsremmer die de behandeling van pathologieën zoals artritis en osteoartritis ondersteunt. Onder de componenten moet ook bekend zijn dat het linolzuur, aminozuren zoals niacine, tryptofaan en enzymen zoals protease en zingibaine bevat. Vergeet niet te lezen: Ginger, Turmeric en Cayenne Pepper Drink om het lichaam te ontgiften De voordelen van gemberwater Ginger Water is een helende drank die alle voedingsstoffen bevat van deze knol geassocieerd met die van citroen en honing van een Er is aangetoond dat kunnen de effecten van prostaglandine, een stof die migraine veroorzaakt, het produceren van een ontsteking in de bloedvaten van de hersenen blokkeren. het is ook een goede spijsvertering tonic ideaal voor het beheer van gemeenschappelijke gastro-intestinale problemen, zoals gas, pijn en indigestie. de actieve verbindingen stimuleren de bloedsomloop en de vorming van spataderen of spataderen. het is een van de beste natuurlijke remedies tegen gewrichts- en spierpijn, omdat de gingerolen désenflamment en genereren een gevoel van opluchting. feitelijk verbruikt in matige doses ginger bestrijding van symptomen van reumatoïde artritis, osteoartritis en Autr Omdat het bovendien een laag calorie-arm is, is het een gezonde optie om het metabolisme te versnellen en gemakkelijker gewicht te verliezen. Hoe maak je gemberwater? De bereiding van gemberwater vereist niet veel kennis of dure of onmogelijke ingrediënten te vinden ... Het resultaat is een vochtinbrengende, ontstekingsremmende drank en ideaal voor het verlichten van de pijnen die de hele dag verschijnen . Ingrediënten 3 kopjes water (750 ml) Het sap van een halve citroen mag niet worden gebruikt bij ulcera van de twaalfvingerige darm, d e ulcerosa of de ziekte van Crohn Het is ook niet aanbevolen tijdens de zwangerschap als sommige van de verbindingen kunnen interfereren met de hormonale ontwikkeling van de foetus. Als u gebruik het om misselijkheid te onderdrukken, het is het beste om een arts die verantwoordelijk is voor prenatale controle te raadplegen. Raadpleeg een specialist als u medicijnen gebruikt voor diabetes of de bloedsomloop. Veel van de werkzame stoffen in gember kunnen de effecten van dit type geneesmiddel veranderen.Omdat het krachtige ontstekingsremmende, pijnstillende en kalmerende effecten heeft, wordt gember aanbevolen om migraine, hoofdpijn en stressgerelateerde stress te verlichten.
5 lepels verse gember (50 g)
2 lepels biologische honing bijen (50 g)
Pers het sap van een halve citroen en voeg de biologische honing bij.
, omdat het de pijn kan verergeren.
Ontgiften je darmen met deze hete 7 dranken
Ontgiften je darmen met eenvoudige warme dranken en u voorkomt een breed scala aan ziekten die optreden als we er niet in slagen om de overtollige gifstoffen uit ons interieur op te ruimen. Dun zijn is niet de enige reden om voor uzelf te zorgen. Het nemen van diuretica en vezelrijk voedsel heeft een veel grotere impact dan een lineair cijfer Het darmkanaal speelt een vitale rol bij het gezond houden van ons lichaam gedurende een lange tijd.
Natuurlijke remedies voor faryngitis
Genezen Pharyngitis is een ontsteking van het slijmvlies die de keelholte De meest voorkomende symptomen van deze ziekte zijn moeite met slikken, ontsteking !. Tonsillen en koorts Als we het elke keer behandelen met medicamenteuze behandeling, kan faryngitis uiteindelijk chronisch worden en medicijnen weerstaan.