De 10 beste natuurlijke decongestiva
Ik weet niet of het hetzelfde is voor jou, maar ik weet het niet staan om een verstopte neus en verstopte borst. heb ik voel me verstikkende en drugs me niet helpen, ze uiteindelijk zelfs mijn droge slijmvliezen en mijn toestand nog erger. Ik heb echter goed nieuws voor je; Afgewerkte slechte nachten vanwege allergie of griep, breng ik u de oplossing voor uw ademhalingsproblemen. In dit artikel presenteer ik de 10 beste natuurlijke decongestiva.
De luchtwegen
Ons ademhalingssysteem bestaat uit neusholten, farynx, strottenhoofd, luchtpijp, bronchiën en longen. Deze laatste zijn verantwoordelijk voor gasuitwisseling en eliminatie van stoffen. giftige en pathogene agentia die we inademen. Het membraan is een dwarse spier die de borst scheidt van de buik uitzet en de longen om hun capaciteit te vergroten. Helaas, de daad van de ademhaling houdt een zeker risico dat we niet dromen, maar het is zeker dat met de lucht komen ook vaste deeltjes in onze longen en kunnen onze luchtwegen blokkeren of ons lichaam vergiftigen. De grootste deeltjes worden tegengehouden door de haartjes en het slijm van de neus en de luchtwegen. Ciliaire beweging slaagt er niet altijd in ze af te weren en congestie treedt op als gevolg van de opeenhoping van secreties. Deze congestie maakt ademen moeilijk en veroorzaakt een gevoel van verstikking, in ernstige gevallen kan het zelfs ademhalingsproblemen veroorzaken.
Er zijn verschillende methoden om de luchtwegen te ontlasten, van drugs zoals efedrine aan therapieën die het mogelijk maken verdrijven afscheidingen, hoewel ik de voorkeur aan het gebruik van natuurlijke stoffen en daarom presenteer ik ...
top 10 natuurlijke decongestiva
Hier behandelingen die elke congestie zal verlichten, kies dan een dat je meer wilt.
Behandeling # 1: Eucalyptus
Eucalyptus is bij uitstek de decongestivum. Verwarm water voor inhalaties. Wanneer het water kookt, zet het vuur dan af en voeg een handvol eucalyptusbladeren aan het water toe.
Laat 10 minuten inademen en je zult zien hoe effectief het is. Om als een slaapmuis te slapen, glijd er wat eucalyptusbladeren in je kussensloop en hun geur zal je helpen beter te ademen; vernieuw de bladeren elke dag. Het is ook een remedie voor astma.
Behandeling 3: blaft en brandewijn
Deze remedie is zeer effectief bij het decongesteren van uw ademhalingssysteem. Je hebt twee kleine stukjes schors van drie verschillende bomen nodig: eiken, groene eik en dennen. Kook de blafjes in 5 liter brandewijn gedurende 10 minuten. Haal de pan van het vuur en voeg een takje rozemarijn en een takje brandnetel toe. Laten opstaan en filteren. Neem twee lepels van deze remedie met warme melk voor het slapen gaan en twee lepels 's ochtends op een lege maag. U kunt normaal ademen. Behandeling # 5: Citroen Er is niets beter dan een heet citroensap om de symptomen van de griep te verlichten, ontstekingen van de keel en amandelen te kalmeren en andere aandoeningen te behandelen Behandeling # 6: l 'aloë vera Dit product heeft niet alleen een decongestief effect, maar het kan ook uw verkoudheid genezen. Verwarm een kopje zoete amandelolie en voeg een theelepel muntolie toe. Gebruik dit mengsel om uw rug en borst te masseren Bedek goed en drink warme muntinfusie voor deze behandeling om te werken. Een Chinese methode om uw longen in een recordtijd te ontlasten: snijd vijf in plakjes gesneden uien en bak ze in de oven; bedek ze dan met plantaardige olie en laat ze een half uur rusten in de oven, maar nog steeds heet. Leg ze vervolgens in een flanellen doek en breng dit kompres 30 minuten op uw borst aan die u eerder met olijfolie hebt bedekt. Bedek het met een andere doek om het langer warm te houden. Om twee jaar lang uw luchtwegen drijvend te houden, eet u twee peulen. knoflook drie keer per dag voor een week. Je neus wordt alleen maar beter. <# 9> Behandeling # 10: IJs Een beetje grillig, het is waar, maar ongelooflijk effectief als je snel opgelucht wilt zijn. Doe een paar ijsblokjes in een bak gevuld met water en week alleen je tenen totdat ze beginnen te verdoven. Probeer het en je zult het zien! Ik hoop dat dit artikel nuttig is geweest, en om hier enkele tips te bespreken die je helpen om opstopping te voorkomen: de giftige stoffen die worden geabsorbeerd tijdens het verbrandingsproces van de sigaret, beïnvloeden eerst de huid en de mond maar bevorderen ook de ophoping van vocht in de longen; ze verzwakken het immuunsysteem, vandaar de mogelijkheid om vele ziekten te ontwikkelen Vermijd plotselinge temperatuurveranderingen: Verwijderd houden van chemicaliënAntiseptisch en ontstekingsremmend, mint is uitstekend voor het verminderen van respiratoire congestie. Als je er zeker van wilt zijn, giet je een theelepel muntblaadjes in een kop kokend water en laat een paar minuten intrekken. U kunt twee tot drie kopjes per dag drinken of deze direct gebruiken om uw neusholte te deblokkeren door drie druppels van deze infusie in elk neusgat te plaatsen.
Je kunt ook om de twee uur gorgelen met het sap van een citroen gemengd met een half glas heet water om een heerlijke hete limonade te drinken.
Om te voorkomen dat je slaapt met een verstopte neus, doe je een paar druppels aloë vera-extract in je neusgaten. U zult zien dat het zeer effectief is.
Behandeling # 8: UI
Behandeling # 9: Knoflook voor een langdurige behandeling
Uit voorzorg ...
Rook niet:
Vermijd passief roken: blijf uit de buurt van tabak en sigaretten en onthoud dat roken erg gevaarlijk is voor uw gezondheid, zelfs als u de rook niet direct inhaleert
bedek uzelf goed 's nachts en wanneer het regent; sta niet voor een ventilator na het sporten. Zorg voor uw longen
Effectieve tip om schimmel uit de wasmachine te verwijderen
De wasmachine is een van de huishoudelijke apparaten die we het meest gebruiken bij ons thuis, maar we hebben ook de neiging om vaak te verwaarlozen. Gebrek aan reiniging en desinfectie creëert de perfecte omgeving voor de verspreiding van bacteriën en schimmels. Beetje bij beetje, het genereert zeer onaangename geuren die zelfs uiteindelijk doordringen in de kleding die we wassen.
Hoe u uw dagelijkse verdriet kunt genezen
Het is mogelijk dat je op dit moment een slechte tijd had. Kan - er is iets gebeurd in je leven of dat je gewoon in een existentiële leegte zit die moeilijk uit te leggen is. Soms treurt het verdriet tegen je aan en verslikt je je hart. Hoe het te behandelen Hoe verdriet beetje bij beetje te overwinnen Chronisch verdriet is het substraat van depressie Dus je moet voorzichtig zijn.
