10 Natuurlijke remedies voor artritis
Arthritis is een chronische en degeneratieve aandoening die ontsteking van het membraan veroorzaakt en die kraakbeengewrichten afdekt en beschermt. Deze ontsteking zal dan erosie van het bot veroorzaken. Artritis verschilt van artrose, wat een desintegratie van het kraakbeenoppervlak van het gewricht veroorzaakt. Deze zeer pijnlijke ziekte treft vooral vrouwen van meer dan 40 jaar. In dit artikel ziet u hoe de behandeling van reumatoïde artritis.
De symptomen van reumatoïde artritis
Het belangrijkste symptoom, en meest zichtbare, reumatoïde artritis is gewrichtsontsteking, die meestal erg pijnlijk voor de persoon die het heeft. Het is gebruikelijk dat mensen met reumatoïde artritis zich stijf voelen in de gewrichten, vooral 's morgens. De gebieden die het meest worden getroffen door reumatoïde artritis zijn de polsen, ellebogen, schouders, vingers, tenen, heupen, enkels en knieën.
Reumatoïde artritis kan ook worden gecompliceerd door reumatoïde knobbeltjes, meestal op handen en voeten . Dit zijn kleine, pijnloze, harde bultjes van gewrichtsmisvormingen die optreden tijdens de behandeling van reumatoïde artritis. Koorts, vermoeidheid, droogheid van de slijmvliezen (mond, ogen, etc.), nekpijn, tintelingen in de handen en voeten, zijn ook symptomen die kunnen worden ervaren door mensen met reumatoïde artritis.
Enkele tips voor de behandeling van reumatoïde artritis
Neem voedingssupplementen met borage olie,
dat u de omega-6-vetzuren die nodig zijn om de pijn te verminderen veroorzaakt door artritis Oefen een sport die de gewrichten respecteert zal brengen, en te voorkomen dat degenen die kunnen verergering van ontsteking.
Het is het beste voor mensen met reumatoïde artritis om activiteiten uit te voeren die een lage impact hebben op gewrichten zoals zwemmen, wandelen of zelfs rekken. Ements. Het is ook waarschijnlijk dat je de eerste dagen pijn voelt, maar geef niet op omdat het heel normaal is. Wanneer het lichaam aan deze nieuwe activiteit wennen, lijkt het veel gemakkelijker.
Kies voedingsmiddelen met eigenschappen die gewrichtspijn kunnen verlichten die gepaard gaat met artritis .
vette vissen (forellen, makreel, zalm, sardines) met omega-3 vetzuren met ontstekingsremmende eigenschappen plantaardige oliën (olijf, noten, koolzaad, lijnzaad) elke ook rijk aan omega 3.
- Het wordt ook aangeraden om deze rauwe voeding te consumeren om alle voedingswaarde te behouden.
Een eenvoudige praktische gids voor uw lichaam en geest te ontgiften in een dag
Het leven kan soms heel ingewikkeld zijn We hebben moeilijke schema's, dagelijkse doelen, constante stress, mensen om contact te maken en te zien, een glimlach om te houden onder alle omstandigheden en geen tijd om te ontspannen en gewoon van onszelf te genieten. Welke gevolgen kan dit hebben voor onze gezondheid, als we deze slechte gewoonten van het leven weken, zelfs maanden handhaven?
Treat ischias met behulp van huismiddeltjes
De heupzenuw is het langst in het lichaam. Het begint bij de lumbale wervels en strekt zich naar de achterkant van de dijen, poten eindigen in hielen. De pijn die "reis" door dit pad is bekend als de pijn van ischias. Zoek in dit artikel als ischias te genezen met huismiddeltjes. Wat moeten we weten over ischias?
