Een heerlijke natuurlijk sap om uw cholesterol en bloeddruk
hoge bloeddruk en hoog cholesterol worden beschouwd als risico op cardiovasculaire ziekten factoren.
Als deze twee zaken niet onder controle worden gehouden, kunnen ze leiden tot ernstige ziekten en leiden tot tragische gevolgen.
het belang van deze twee voorwaarden ligt vooral in de sclerose van de slagaders die kunnen leiden.
Als de twee ziekten komen samen in dezelfde persoon, het risico hiervan is bijna sclerose onvermijdelijk.
de cholesterol geleidelijk toe en draagt bij aan de ontwikkeling van hoge bloeddruk.
door middel van deze koppeling, is het zeer belangrijk om te fai Re aandacht aan deze twee voorwaarden, en proberen om ze te controleren op tijd om te voorkomen dat ze aanleiding geven tot meer ernstige chronische aandoening te geven.
Wanneer een positieve diagnose van deze veranderingen in het vasculaire systeem eigenlijk, het is belangrijk voor patiënten om hun leefgewoonten te veranderen en beginnen met de behandeling met aanbevolen geneesmiddelen.
echter, als aanvulling, kunnen ze natuurlijke alternatieven die kunnen hen in staat stellen om deze voorwaarden in te winnen.
dit het geval van natuurlijke wortelsap, appel en selderij dat we aan u presenteren.
met deze drie ingrediënten en hun eigenschappen, het sap heeft een positief effect op het terugdringen van zowel problemen .
Wil je leren hoe je het moet voorbereiden? ! Lees de rest van dit artikel
Wij raden ook aan: 7 natuurlijke remedies voor hoge bloeddruk onder controle
Apple natuurlijk sap, selderij en wortel
Het verlagen van cholesterol en hoge bloeddruk is geen gemakkelijke taak, maar het is niet onmogelijk ook niet.
deze drank met 100% natuurlijke ingrediënten is een uitstekende bondgenoot om deze problemen onder ogen, en om de gezondheid van een verbetering in het algemeen.
de voordelen van wortel
de wortel is een van de belangrijkste ingrediënten van deze natuurlijke drank, , want het is een bron van voedingsstoffen zoals calcium, ijzer, kalium, fosfor en vitaminen A, B, C en D.
het feit dat regelmatige consumptie verhoogt de productie van rode bloedcellen en hemoglobine. Dit is een uitstekend middel voor het genezen van zweren.
De wortel heeft een diuretisch effect, en daarom wordt aangeraden om toxine te verwijderen en vloeistof die is verzameld in het lichaam, en de werking te wijzigen.
Deze groente verschaft ook een aanzienlijke hoeveelheid vezels, van doorslaggevend belang voor cholesterol, constipatie en hoge bloeddruk te bestrijden.
Voorts wortel verbetert ook visuele gezondheid, om het immuunsysteem te versterken en de strijd tegen kanker.
de voordelen van selderij
selderij is een ander onderdeel dat we zullen nemen in dit sap.
het is een groene groente die een aanzienlijke hoeveelheid vitaminen a, B, C en K, maar ook mineralen, zoals kalium, magnesium en calcium.
met voedingsstoffendichtheid en diuretische eigenschappen heeft selderij heeft de kracht om te voorkomen r om de bloeddruk verlagen en niveaus van slechte LDL-cholesterol te verlagen.
Deze groente helpt om de natuurlijke afweer te versterken om te vechten tegen verkoudheid, griep en longontsteking.
De werking anti- inflammatoire vermindert ook de pijn.
onveranderde diureticum selderij toelaat te regelen en te verbeteren nierfunctie, verbetert de afvoer van vloeistoffen in het lichaam vastgehouden.
Daarnaast stimuleert de verwijdering van giftige stoffen in het lichaam, en het fungeert als een uitstekend middel van preventie van nierstenen of gal.
De voordelen van appel
The laatste ingrediënt, en niet het minst, is de appel. Deze heerlijke vrucht wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan fosfor, calcium, ijzer en kalium, evenals vitamine B en C.
De appel bevat pectine, een vezel die de cholesterolverlaging bevordert en om hoge bloeddruk te beheersen
Het heeft ook een positief effect op het gehele spijsverteringssysteem , wat maagproblemen en aandoeningen zoals constipatie voorkomt.
De concentratie ervan in verbindingen antioxidanten helpt bij het vertragen van de productie van inflammatoire moleculen geassocieerd met het risico op hart- en vaatziekten
ook :. 10 redenen om een appel te eten elke dag
Hoe om het sap te bereiden op een lagere cholesterol en bloeddruk ?
De bereiding van deze natuurlijke drank is heel eenvoudig.
Het kan dagelijks worden geconsumeerd als u snel effect wilt hebben op de cardiovasculaire aandoeningen waaraan u lijdt.
Ingrediënten
- 1 apple
- 1 selderij stengel
- 1 wortel
- 1 glas water (200 ml)
Bereiding
- First, alle wassen ingrediënten om vuil en andere resten van bestrijdingsmiddelen die aanwezig kunnen zijn te verwijderen.
- vervolgens stuurde de selderij in stukken, pel de wortel en appel en snijd ze ook.
- Doe alle ingrediënten in de container van uw blender en voeg een paar seconden het glas water
- toe, tot een homogeen mengsel is verkregen zonder klonters. Serveer zonder filter, en drink onmiddellijk .
De 12 voordelen van citroen die u niet kent!
Citroen is een vrucht zuur dat deel uitmaakt van het dieet van veel mensen over de hele wereld Deze citrusvrucht heeft een bijzondere smaak die goed bij dranken en gerechten past. Bovendien is het samengesteld uit meerdere voedingsdeugden waardoor het een van de beste bondgenoten is voor de gezondheid.
De 10 voedingsmiddelen met de grootste voordelen verjongen
Om een jongere en stevigere huid te krijgen, gebruiken we bijna altijd verschillende soorten schoonheidsbehandelingen, waardoor we deze kunnen voorzien van voedingsstoffen om te herstellen. Naast deze producten echter ook voor de huid is het essentieel om voedingsmiddelen toe te voegen aan het dieet die, dankzij hun voedingssamenstelling, ons helpen om het proces van vroegtijdige veroudering door vrije radicalen te verminderen.
