Hoe overmatig zweten te beheersen
Hyperhidrosis, of overmatige zweten is een probleem dat veel kwaliteit van leven van mensen die last hebben van invloed, maar die wel Het is niet altijd gerelateerd aan de geleverde inspanning of de omgevingstemperatuur.
Zweten is een natuurlijke reactie wanneer iemand gezond is, omdat transpiratie de temperatuur en de hoeveelheid vloeistof in het lichaam regelt. wanneer het excessief wordt, dan levert het geen enkel voordeel op en kan het de activiteit van een persoon conditioneren. In dit artikel presenteren we enkele natuurlijke remedies die het teveel aan transpiratie kunnen beheersen, een probleem welke van invloed is op 3% van de bevolking Oorzaken van overmatige transpiratie
Zweet is het product van de afscheiding van de zweetklieren die via de poriën van de huid wordt uitgescheiden om deze af te koelen;
dus het heeft een functie die nodig is voor ons thermisch evenwicht en elimineert ook overtollige vloeistof uit het lichaam. In sommige gevallen zijn de klieren te actief en produceren ze zweet, terwijl het lichaam niet hoeft te worden gekoeld. Dit is in de eerste plaats te wijten aan erfelijke factoren, maar bepaalde medicijnen en ziekten kunnen dit ook veroorzaken. Ten slotte kunnen veranderingen in het zenuwstelsel, zoals stress, angst of emotionele spanning, ook de transpiratie doen toenemen.
Het is belangrijk om voorzichtig te zijn om geen voedsel te consumeren dat overmatig zweten bevordert. natuurlijke producten om dit te verhelpen,
omdat de in het begin aangetroffen anti-transpiratieproducten schadelijk zijn voor de gezondheid. Sterker nog, ze blokkeren de enige manier om gifstoffen uit het lichaam te elimineren en kunnen zelfs in de buurt, die na verloop van tijd kan leiden tot ziekte. Goede voeding
kruiden zoals cayennepeper, peper of gember verhogen de lichaamstemperatuur en dus de transpiratie. Ze worden gebruikt om de koorts te verlagen omdat ze je laten zweten, maar in het geval dat ons interesseert, zullen we ze maximaal vermijden. We moeten ook voorkomen dat te warm eten en drinken
Voedingsmiddelen rijk aan jodium
niet ons evenmin past, , omdat ze het probleem zou kunnen verergeren. Broccoli
- Asperges
- Onion
- Knoflook
- Het is in het algemeen belangrijk om overmatige maaltijden te vermijden die stress in het lichaam veroorzaken en transpiratie kunnen verhogen.
door oplichters, is het goed om te adstringerende voedingsmiddelen, zoals consumeren:
- De citroenthee
- De Azerole
- rode vruchten
- kweepeer
- tomaten
- om tomatensap, we kunnen gazpacho of tomatensap bereiden die we elke dag zullen gebruiken.
Sage
Sage bevat vitamine B die
de activiteit van zweetklieren en daarom transpiratie vermindert We kunnen het consumeren als een infuus of extract en zelfs toevoegen aan het water van ons bad. De salieblaadjes kunnen ook worden geconsumeerd in salades, met een saus of gepaneerd. Tot slot, de essentiële olie is een onderdeel van vele natuurlijke deodorants: we kunnen dus een paar druppels direct op de huid of voor te bereiden onze eigen natuurlijke deodorant
Lycopodium sporen
De sporen van de club mos, ook wel! plantaardige zwavel, absorbeert zweet en vertraagt tegelijkertijd de proliferatie van bacteriën die
geuren geven. Ze voorkomen ook irritatie en brandwonden die kunnen optreden. Ze worden 's ochtends en' s avonds toegepast op plaatsen waar transpiratie overvloedig aanwezig is, waardoor eventuele wonden worden vermeden. De rode klei baden Eén keer per week op zijn minst, kunt u een warm bad met rode klei poeder te nemen.
De klei absorbeert giftige stoffen uit ons lichaam, en het bad zal ons ook helpen ontspan ons zenuwstelsel.
Voeg vijf eetlepels van klei in het badwater en blijf daar voor een half uur. Afspoelen met koud water dan. De toverhazelaar toverhazelaar heeft een
samentrekkende die overmatig zweten vermindert en maakt het
Skin eigen en droog. kan worden verkregen in een toverhazelaar kruiden en bestrooi het lichaam voor dressing, of als er te transpireert. Het is een uitstekende remedie voor gezicht zweten! Laatste tips Tot slot, raden wij u aan te dragen kleding in natuurlijke stoffen zoals katoen, en een beetje los en luchtig.
Niet vergeten noch de mensen die last hebben van overmatig zweten verliest veel vocht. daarom is het belangrijk dat ze water te drinken gedurende de dag, en in plaats daarvan zonder voedsel
Foto gereproduceerd Met dank aan postbear, Fernando en Tie Guy Stankuns II.
5 Planten om in de kamer te laten slapen
Planten om slaap te vinden? Misschien heeft de titel van dit artikel je verrast. Goed slapen vereist een rustige omgeving die ontspanning bevordert. U bent waarschijnlijk al midden in de nacht wakker geworden met een verstikkende sensatie. Dit alles is vaak te wijten aan stress en angst. Het is daarom belangrijk om je te concentreren op de indeling van de kamer en een ruimte te creëren waar rust en stilte heersen en waar de lucht puur is.
De 10 deugden van papaja voor de gezondheid
De papaja is een vrucht die afkomstig is uit Midden-Amerika , en staat bekend om zijn heerlijke zoete smaak en voedingswaarde. Als ze groen zijn, zijn de papaja's bitter, zoals bijna alle vruchten. Maar sommige mensen gebruiken ze als groente in dit stadium van hun groei. De meest voorkomende manier om papaja te eten is wanneer het rijp is, omdat het een zoete smaak krijgt, sappig is en kan voeg gemakkelijker toe aan salades, smoothies, jam en vele andere recepten Het heeft antioxiderende eigenschappen, vitaminen, mineralen en spijsverteringsenzymen die uitstekend zijn voor de gezondheid.
