Ananas wordt beschouwd als een van de meest heerlijke tropische fruit in de wereld.
De smaak zoete en verfrissend het een ideale voeding voor de hele familie, die gemakkelijk past in vele recepten.
in Daarnaast is de ananas is een bron van antioxidanten en essentiële voedingsstoffen voor onze gezondheid.
onze lichaam accumuleert een grote hoeveelheid giftige stoffen en afval, vanwege onze slechte voeding, milieuvervuiling en het gebruik van chemicaliën, onder anderen.
de ananas heeft diuretische eigenschappen en ontgiftende die het bevorderen van de eliminatie van stoffen die onze gezondheid kunnen beïnvloeden, zo niet de juiste manier ingeleverd.
naast het feit dat een diureticum en ontgiftende fruit, de ananas wordt gekenmerkt stijgen met het gehalte aan vitamine C, B1, B6, en foliumzuur en mineralen zoals natrium, kalium, calcium, magnesium, mangaan en ijzer.
Ananas waterige en een grote hoeveelheid vezels. Hieraan moet worden toegevoegd dat het ook erg laag in calorieën, waardoor het een ideale vrucht voor afslankkuuren.
Een groot deel van de voordelen van ananas is te wijten aan de aanwezigheid van een enzym genaamd bromelaïne. Dit enzym verbetert de spijsvertering en heeft de mogelijkheid om darmparasieten te vernietigen.
Bromelain in ananas heeft een anti-inflammatoire, antitrombotische, antidermatosique en fibrinolytische .
ontstekingsremmende ananas actie kan zeer nuttig zijn bij de behandeling van ontstekingsziekten veroorzaken zoals acute sinusitis, keelpijn, artritis of jicht.
Dit enzym dat in ananas fungeert als een natuurlijke bloedverdunner, ook leiden tot positieve veranderingen in witte bloedcellen in het bloed.
Recente studies hebben vastgesteld dat de bromelaïne en antioxidanten ananas anti-kanker krachten.
ananas is een grote bron van antioxidanten zoals vitamine C, jodium, magnesium, fosfor en calcium , die in aanvulling op de natuurlijke afweer van het lichaam te versterken, hebben een positief effect op de schildklier en zenuwcellen.
Dankzij het gehalte aan vitamine C, ananas is ideaal om te vechten vrije radicalen in het lichaam die kunnen leiden tot verschillende ziekten, zoals arteriosclerose, hart-en vaatziekten, diabetes en diverse vormen van kanker.
de ananas is een vrucht die gemakkelijk kan worden geïntegreerd e vele bereidingen zoals salades, verse vruchtensappen, smoothies, desserts, enz.
Echter, als u wilt profiteren van haar diureticum en ontgiftende voordelen aan giftige stoffen uit je lichaam weg te nemen, kunt u ervoor kiezen voor een ananas-gebaseerde voeding.
voor het ontdekken van dit dieet ananas, is het zeer belangrijk om rekening mee houden dat het is om te geen dieet plan voor elke dag.
dit dieet moet worden gevolgd voor maximaal 5 opeenvolgende dagen, twee tot drie keer per jaar.
met dit dieet, zult u in staat om te stimuleren verwijdering van je lichaam, zoals vloeistoffen die zich ophopen.
bovendien, zal het u helpen snel gewicht te verliezen, als je het naast een gezonde levensstijl.
u verzocht te heerlijke smoothie met ananas. Ingrediënten
1 kopje ananas
Knip je ananas in stukjes, rasp de wortel en meng de overige ingrediënten in een blender.
meng alles goed, totdat er een gladde textuur, en drinken deze smoothie zonder het te filteren.
Stress door het masseren je een oor punt
Stress is uitgegroeid tot een van de de meest voorkomende aandoeningen van vandaag. de lifestyle, lawaai, meerdere vlekken en vele andere situaties kan een sterke emotionele of lichamelijke spanning die de kwaliteit van ons leven kunnen beschadigen te genereren. Als gevolg van stress, kan de persoon die andere gezondheidsproblemen die hun leven kan beïnvloeden ontwikkelen.
Het water met azijn en zuiveringszout, een wonder voor de gezondheid
Azijn en bakpoeder zijn van oudsher op vele manieren gebruikt, voor alle types van gezondheid en schoonheid remedies. is het zowel efficiënte producten en voedingsmiddelen, economisch en gemakkelijk te vinden, dat is de reden waarom we ze moeten altijd thuis. in aanvulling op wordt gebruikt om het huis schoon te maken of was het haar op natuurlijke wijze, zullen we uitleggen in dit artikel hoe dit mengsel kan een remedie zijn die alle soorten ziekten voorkomt en helpt om een ideaal gewicht te behouden.