Bereid een natuurlijke spray voor tegen keelpijn
Sommige mensen hebben last van keelpijn, pijn, ontstekingen, infecties, slijm of afonie.
We moeten leren om op te letten naar onze keel en bescherm het tegen alle elementen die het kunnen beschadigen, zoals tabak, koude dranken, overmatig praten of zingen zonder de juiste techniek, te lage temperaturen, etc. In dit artikel zullen we u aanbieden om uw eigen natuurlijke spray te ontwikkelen om de symptomen van een zere keel te voorkomen en te behandelen, zodat ze niet chronisch worden.
Wat is deze spray voor de keel?
Deze remedie kan worden ontwikkeld op de thuis, het mengen van de volgende ingrediënten:
1/2 glas water (100 ml)
- De schors van een halve citroen uit biologische landbouw
- 50 druppels propolis.
- Een eetlepel geschoren met kaneelpoeder (10 g)
- Een eetlepel geschoren met gemberpoeder (10 g)
- Een eetlepel pure honingbij (25 g)
- We raden ook aan: De 12 voordelen van citroen die u niet kent
Wat zijn de deugden van deze ingrediënten?
De ingrediënten die zijn geselecteerd om deze helende spray voor te bereiden, werken op verschillende manieren op onze kelen omdat ze vechten tegen alle symptomen vermeld in de inleiding:
De spray werkt als een natuurlijk antibioticum en voorkomt infecties
- Het helpt om de keel en stembanden te verlichten, evenals de mondholte.
- Het verhoogt de natuurlijke afweer van de
- Het geeft warmte om te voorkomen dat de kou te veel schade aanricht.
- Het kalmeert pijnen
- Het hydrateert de keel en optimaliseert zijn functies
- Het helpt de uitzetting van geaccumuleerd slijm te vergemakkelijken
- Op deze manier zult u vele voordelen genieten, terwijl u ontwijkt klassieke bijwerkingen die conventionele medicijnen kunnen veroorzaken.
Citroenschors
De schors van deze citrus is veel krachtiger dan zijn sap of pulp.
Je moet er echter voor zorgen dat de citroen die je gaat gebruiken afkomstig is van de biologische landbouw en dat deze geen pesticiden of giftige stoffen bevat die je kunnen schaden.
De citroenschil is zeer rijk aan vitamine C, wat een uitstekende antioxidant, zuiverende, kankerverwekkende en ontstekingsremmende substantie is.
Bij gebruik van milieuvriendelijk citroensap, kunt u de schors raspen en invriezen voor gebruik het later, vooral in dit recept.
Op deze manier zult u de eigenschappen intact houden en zult u altijd bij de hand hebben om te koken of om uw remedies te ontwikkelen.
Propolis
Gelijk met knoflook is propolis het beste natuurlijke antibioticum. Afkomstig van het werk van de bijen, is het zeer effectief als je de behandeling gestaag voortzet
Het maakt het zowel mogelijk om ziekten die verband houden met de keel te voorkomen en te genezen. Propolis is ook een uitstekend antisepticum, om je zere keel te kalmeren
Cinnamon and Ginger
Deze twee kruiden stimuleren het natuurlijke functioneren van het lichaam en brengen het warmte, zowel wereldwijd als lokaal.
kaneel en gember zal u ook helpen de geaccumuleerde slijm te elimineren.
Als je eet, kun je de effecten op het lichaam, die in staat zal stellen om slijm te verdrijven uit de keel opmerken. Kies een kaneel van goede kwaliteit, zoals Ceylon Cinnamon, dat de meeste eigenschappen en het meest delicate aroma heeft.
U kunt kiezen voor verse, poedervormige of gedroogde gember. Verse gember is aromatischer en heilzaam
Honing
- Honing is een medicinale voeding met antibacteriële en slijmoplossend eigenschappen
- Het is van fundamenteel belang om een zuivere en rauwe honing te kiezen, omdat de inzending dit ingrediënt bij zeer hoge temperaturen verwijdert veel kwaliteiten.
Dit proces komt terug in de voedingsindustrie omdat het de honing goed vloeibaar houdt. Zoek een vrij harde honing in de schappen van je winkel. Om het meer vloeibaar te maken, breng je het in het bad - Marie, een manier van verwarmen die helemaal niet schadelijk is voor het voedsel.
Zie ook: 7 redenen om kaneel en honing te eten
Hoe maak je het?
Meng heet water met citroenschil, kaneel en gember
Laat 10 minuten staan tot het water lauw is, filter dan de inhoud
Voeg de honing en propolis toe
Bewaar dit preparaat in een fles met spray, maar niet in de koelkast, om niet te koelen
- Honing, propolis en citroen zullen fungeren als natuurlijke conserveermiddelen. Dit mengsel moet echter in ongeveer tien dagen worden geconsumeerd.
- Hoe te consumeren
- Spray deze remedie, mond open, tot op de bodem van je keel
- Je kunt het drie keer per dag aanbrengen , buiten de maaltijden, of elk uur als je een acute fase van ziekte doormaakt.
Het is mogelijk dat je je als een kleine brander achter in je keel voelt, vooral als je een infectie hebt.
We herinneren u eraan dat het belangrijk is om een arts of een natuurgeneeskundige te raadplegen voordat u natuurlijke behandelingen uitvoert
, vooral als u aan ernstige ziekten lijdt, of als u een medicamenteuze behandeling volgt.
6 Gebruik van bier om te zorgen voor haar en huid
Bier is een van de meest geconsumeerde alcoholische dranken ter wereld. Velen verkiezen het erg koel tijdens de dagen van intense hitte waar je iets verfrissends wilt drinken. Hoewel de overmatige consumptie schadelijk is voor de organen van ons lichaam, is aangetoond dat in gematigde hoeveelheden, het kan gezondheidsvoordelen opleveren, dankzij de voedingsstoffen die het bevat.
Artisjok en grapefruit drinken om af te vallen
Als je een afslankdieet volgt, is het heel belangrijk om af te vallen zonder je gezondheid in gevaar te brengen. Mensen die zich aan deze strenge diëten houden, zijn talrijk en slagen er vaak in snel af te vallen. Maar het probleem is dat dit type dieet de huid slap maakt en geen spiermassa oplevert Na een paar weken voelen ze het beroemde "boemerangeffect" en worden ze zwaarder.
