Ontwikkel spieren om vet te verwijderen
Het is niet genoeg om op een fiets te fietsen (zelfs stil), te rennen of te fietsen elliptisch in de sportschool. Het is ook essentieel om bodybuilding te doen om de benen te verfijnen, te buigen en te versterken. In plaats van te proberen om vet te verbranden, moet je je spieren kunnen ontwikkelen.
Je zult niet zo gespierd zijn als een bodybuilder, noch te corpulent zijn, en je spierenstelsel zal ook niet zo "duidelijk" zijn. Het is aan jou om te weten wat je limieten en doelen zijn, en vervolgens een paar onderhoudsoefeningen te doen.
De beste oefeningen om de benen te verstevigen
Waxen is een van de meest gebruikte methoden tegen de harenoorlog! Deze techniek is eenvoudigweg het extraheren van het haar. haar van de follikel, onder de huid. Ondanks de vele oplossingen die er zijn om haar te verwijderen, lijkt harsen het meest populair omdat de resultaten duurzaam zijn en de toepassing ervan vrij eenvoudig is.
Thuiscrèmes om het haar glad te maken
De meerderheid van de vrouwen (volwassenen, tienermeisjes en kleine meisjes) die krullend haar hebben en moeilijk te temmen zijn, lijden vaak wanneer ze hun haar kammen. En ze kunnen soms zelfs de indruk wekken dat ze niet worden gekamd als ze hun haar niet kunnen hanteren! Deze moeilijkheid moedigt hen aan om hun haar op te heffen met een haarspeld of een bar.