In onze artikelen hebben we u vaak gesproken over nadelige gevolgen van suikerverbruik .
We weten echter dat het soms moeilijk is om het zonder te doen, omdat het onze koffie verrukkelijk maakt, onze jam aangenamer maakt en onze desserts aantrekkelijker maken.
Maar het is belangrijk om te weten dat het volledig verwijderen van geraffineerde witte suiker uit je dieet een geweldige manier is om je levenskwaliteit te verbeteren. Dat is een van de sleutels tot jou minder
leveraandoeningen toe te staan, die tegenwoordig zo vaak voorkomen Vandaag willen we met u praten over alle dingen die suiker met uw lever kan doen, en hoe je de ontsteking kunt genezen die je al hebt, te nemen zorg voor dit orgaan, zo belangrijk voor ons lichaam
De relatie tussen de lever en suiker
bouw een voorraad glucose op voor ons hele lichaamHet helpt om een evenwichtig suikergehalte en andere energetische brandstoffen te behouden.
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat wanneer we eten de lever zal de suiker opslaan van het voedsel dat we eten.
Als we energie nodig hebben, of onze organen en spieren hebben het nodig, zal het die suiker in glycogeen veranderen.
Waarom is suiker? het is schadelijk voor onze lever?
Er zijn enkele zeer interessante alternatieven die u vandaag in uw dieet moet opnemen
Stevia
1. Eet een teentje knoflook op een lege maag
een krachtig natuurlijk antibioticum , die de gezondheid van de lever en pancreas kunnen versterken. Het elimineert bacteriën en vermindert hoge bloeddruk en een hoog niveau van . cholesterol, helpt ons om ons bloed
reinigen Onthoud: eet een teentje knoflook op een lege maag, en zorgen voor uw gezondheid
2 !. Bevroren citroentherapie
te zuiveren en te versterken onze lever . Om te genieten van alle voordelen van deze citrusvruchten, zet het in de vriezer. Je hoeft alleen de schil raspen in salades in uw dagelijkse havermout kom of in je yoghurt te nemen.
U zult genieten van alle voordelen van citroen, met inbegrip van zijn huid. Een geweldige remedie voor je lever!
3. Artisjok water
Bereiding
Kook twee artisjokken in een liter water. Zodra ze zijn zacht, vernietiging van het artisjokken en houdt water als gevolg van het koken.
Giet het in een glazen fles en voeg het sap van een citroen. Drink dit water gedurende de dag, en eet-in een eerste beker in de ochtend op een lege maag.
Het wordt aangeraden om deze behandeling te herhalen gedurende 10 opeenvolgende dagen een keer per maand.
4. De beste voedingsmiddelen te reinigen en versterken van uw lever
Peterseliedrank om de nieren op natuurlijke wijze te reinigen
De nieren zijn de organen die verantwoordelijk zijn voor het zuiveren van het bloed door een complex proces Ze zorgen voor het absorberen van substanties die nodig zijn voor het lichaam, terwijl ze de toxische elementen filteren die zich kunnen ophopen Wanneer u een zittend leven leidt en te veel zout en weinig water binnenkrijgt, is het niet verrassend dat de nieren problemen beginnen te krijgen.
Ontdek 3 grote sap om de circulatie van de benen te verbeteren
Verkeer in de benen (ook wel bekend als veneuze insufficiëntie) van invloed op een groot deel van de bevolking, vrouwen De zwaarste, verwijde aderen, tintelingen en het vasthouden van water in het gebied van de kuit en de enkel zijn zonder enige twijfel de meest lastige en beperkende symptomen van het dagelijks leven.