Het verliezen van een vriendschap kan pijn doen, net zoals het kapotmaken met je partner
Iedereen in hun geschiedenis heeft een vriendschap losgelaten om nieuwe te vinden .
Hetzelfde gebeurt in paren. Er zijn scheuren en nieuwe bonden ontstaan, net zo prachtig en gelukkig. Soms vormt ons hart een zeer intieme en kostbare eenheid met een bepaalde persoon, zodanig dat het een onmisbare pijler van ons dagelijks leven wordt.
Dit is duidelijker bij vrouwen. Volgens een studie gepubliceerd in
Epidemiology and Community Health
hebben gezinsrelaties een grotere impact op de gezondheid van mannen, terwijl voor vrouwen, vriendondersteuning het welzijn aanzienlijk verbetert. om lichamelijk en emotioneel te zijn Dat is waarom het vaak verliezen van een vriendschap vanwege een bepaalde verdwijning of probleem, dezelfde effecten kan hebben als het verbreken van een relatie. Laten we erover praten in dit artikel
Een vriendschap, een schat, een dagelijkse ondersteuning
U zult blij zijn om te horen dat vriendschap een zeer aanwezig concept is, en niet alleen bij mensen.
interessante studie, gepubliceerd in het tijdschrift
De wetenschap van het dier,
we weten dat chimpansees, bavianen, paarden, hyena's, olifanten of dolfijnen hun eigen "beste vrienden" hebben. L De impact van vriendschap op onze emotionele wereld is immens. Bovendien weten we ook dat alle vrienden niet gelijk zijn en dat het zeer waarschijnlijk is dat echte vrienden op de vingers van één hand kunnen worden geteld. Daarom heb je waarschijnlijk al dergelijke gevoelens gevoeld
We raden je aan om te lezen: 8 tips om gelukkiger te zijn Vrienden zijn geweldig voor gezondheid
Volgens werk gedaan aan de universiteit van Virginia (VS), wanneer de vriendschap tussen twee mensen echt en wederkerig is, kunnen we dezelfde sensaties voelen als liefde.
De kracht van empathie is zo belangrijk dat het kan worden gemeten door medische tests, zoals bijvoorbeeld magnetische resonantie.
Er is vastgesteld dat wanneer een persoon in gevaar is, als zijn vriend goed op de hoogte is van zijn situatie, hij op dezelfde manier kan leven
In beide hersenen worden de zones van angst en bedreiging op dezelfde manier geactiveerd.
- Een vriendschap is een dagelijkse versterking,
- een plaats om verlichting te vinden, begeleiding en comfort. De problemen worden dan gerelativeerd, de stress wordt verzacht, de spanning ook, en de wereld wordt waargenomen met een beetje meer licht. Als we rekening houden met de vele voordelen die ons een echte "vriendschap" opleveren, begrijpen we ook de de grote impact van het verlaten van deze persoon.
- Het "uit elkaar gaan" met onze beste vriend
- Wanneer we weg moeten gaan en een dergelijke sterke band met iemand moeten afsnijden, kan dit te wijten zijn aan meerdere redenen en we zouden meer dan één artikel nodig hebben om ze te vermelden. Verdwijningen, plotselinge veranderingen van interesse, verraad, leugens, teleurstellingen ...
- Er zijn veel redenen om een vriend te verliezen.
De consequenties die volgen, zijn echter vaak hetzelfde.
Het verliezen van een vriend veronderstelt dat hij door een rouw heen moet gaan die erg lijkt op de rouw die we ervaren als gevolg van een uiteenvallen.
- We passeren door een fase van woede en scepticisme omdat we het niet begrijpen Waarom gebeurde dit? Later komen we in de confrontatiefase met onszelf, waar we de redenen proberen te vinden. Geleidelijk aan verdriet en acceptatie. Lees ook: Hoe eenzaamheid de gezondheid van ouderen kan beïnvloeden Voor velen is het bijna onmogelijk om het verlies van een vriend te vergelijken met een uiteenvallen, maar omdat de emotionele unie zo intens is, zijn er mensen die op deze manier leven en waarvoor het een extreem moeilijke tijd aanneemt
- Leven na het verliezen van een belangrijke vriendschap
- We weten dat er vrienden zijn die komen en gaan
, die ons een deel van zichzelf laten en die later verder gaan op hun eigen paden, zoals wij dat van ons doen, zonder dat het te pijnlijk is.
Lees ook: 5 manieren om giftige relaties te beteugelen in de
familie nu, vrienden die ons hart hebben gedroomd op een bepaalde manier en degenen die later een leegte achterlaten bij het verlaten, veroorzaken wonden die voor altijd blijven.
Voor zover mogelijk
moeten we de goede herinneringen bewaren die we hadden met hen .
Als we ons uitsluitend op dit verschil concentreren We zullen de wrok en het wantrouwen in nieuwe vriendschappen verder vergroten. Het is het niet waard. Het leven brengt ons veel lessen en we moeten ze accepteren. Maar we moeten nooit de deuren van tederheid dichten, en de mogelijkheid om nieuwe vrienden te vinden.
- Omdat vriendschap een van de beste medicijnen is voor het dagelijks leven.
Vermijden van externe conflict veroorzaakt interne conflicten
Heeft u al een moment om na te denken over de gevolgen van conflicten die je probeert te voorkomen dat in het dagelijks leven gestopt? een verhit debat, slecht verteerd afwijzing ... Deze situaties zijn niet belangrijk genoeg voor ons om hen te laten ons te pesten. Zelfs als je ernaar streeft om een gevecht te vermijden, kunt u niet voor onbepaalde tijd te voorkomen dat de .
Door jezelf te blijven, mis je nooit meer
We willen er graag uitzien als de anderen , in plaats van onze eigen authenticiteit te cultiveren. Het kan zijn omdat we kritiek hebben op wat anders is, totdat we ons realiseren dat het iets anders biedt. Lezen: De wonderlijke kunst om zichzelf te zijn: 3 stappen om dat in te zetten Het maken van fouten, blunders of belachelijk zijn omstandigheden die ons landen .
